羡慕独当一面、事业有成、光鲜亮丽的创业女性？其实，你也可以成为年入百万、独立自主的现代女性！
本书系统总结了女性轻创业必备的方法和技巧，让你从思想、经济、人格、精神四个维度完美蜕变，摆脱一事无成的过去，做到独立，活出自己美丽的样子。
女性成长篇：着重阐明女性的标准、崛起的趋势和成长之路；
女性修炼篇：着重阐明女性急速提升、修炼、增值的方式方法；
女性创业篇：着重阐明女性崛起，如何创业、赚钱等。
女性成长篇
第一章 女性时代：她时代已来
如果没有自己的钱包，女性永远无法独立。
给现代女性的肺腑之言
1. 未婚女性：女性最大的资本是什么?
这个社会给女性贴了很多标签，如“女汉子”“女强人”“剩女”“齐天大剩”和“恨嫁女”等，给了女性很大的压力。现在女性，无论情感还是职场方面都属于相对弱势的群体。在职场方面，女性还有很多可提升的空间，潜力很大。
未婚女性，要有自己的一技之长，有自己的事业。只有经济独立了，你才能找到更好的另一半，才能在男友面前保持独立，才有机会保持爱情的独立。
很多女性总想找一个“高富帅”，想嫁入豪门，不想靠自己奋斗，这种想法无可厚非。但如果你知道很多女性嫁给有钱人、没有独立事业的处境后，你也许会重新考虑。
女孩，当你结婚后，婆家人如果希望你做家庭主妇，你一定不能放弃自己的事业 , 因为你的事业将是你未来婚姻是否幸福，能否实现经济独立、人格独立、精神独立的重要保证。
2. 已婚女性：你的男人真的靠得住吗？
很多女性结婚后，尤其是有了孩子后，在孩子和丈夫面前失去了自我。
已婚女性，最重要的是保持自我，时时倾听自己的内心，诚实地面对自己的感受和欲念，选择自己想要的，不曲意承欢，不委曲求全，不刻意讨好别人而压抑自己。现代女性，只有先爱自己，才能真正了解爱的真谛，也才有能力去爱一个男人，保证彼此在“爱”中不受伤害。
很多女性为了照顾家庭，丈夫或公婆会要求她们辞职，做全职主妇。很多女性都有自己的事业，往往不会情愿，此时会陷入两难的处境：一方面不想放弃现有的事业，失去现有的社交圈；一方面又经不住丈夫或公婆的劝说。她们最终没有坚持住，选择放弃事业。而部分女性本身事业心不强，不想上班，只想依靠丈夫生活（如电视剧《我的前半生》中的罗子君），巴不得可以做个全职妈妈，不用再辛苦上班了。
但全职主妇真的那么好当吗？
由于没有事业，没有收入来源，经济不独立，要依靠丈夫生活，全职主妇在夫家地位往往很低。很多全职主妇除了被公婆看不起，还要看丈夫的脸色。丈夫婚前也许对你是真感情，但在你成为家庭主妇后，没有收入，加上长期围绕丈夫、孩子、家庭转，没有自己的社交圈，而且很多全职主妇不再学习，不再成长，与社会完全脱节。渐渐的，丈夫与你的共同语言越来越少，感情也越来越淡，日久天长，丈夫出轨的概率在不断提升。女性发现丈夫出轨时，会越想越气，不理解为什么自己为家庭付出全部心血，他还会出轨。有些主妇还会采取行动，但行动往往以失败告终。因为女性要靠男性养，丈夫压根不怕妻子，甚至还会理直气壮，而且有些男性还会以离婚威胁妻子。此时很多女性为了维持婚姻，往往会妥协，不再管丈夫，放纵他。
对于全职主妇来说，最可怕的还不是丈夫看不起她，而是孩子瞧不起自己。
我身边有个朋友，她的女儿看不起她这个母亲，即使她为了这个家庭放弃事业成为全职主妇。别怪孩子不理解你的付出。首先孩子的父亲不尊重母亲，孩子都看在眼里，也学会了不尊重她。其次，很多人并不尊重无薪劳动，认为养育孩子的劳动一文不值，这个家庭所有的钱都应该是资产方的，妈妈是在花“别人的钱” —哪怕这个“别人”是她的丈夫。
这样的母亲，在这种偏见面前，腰杆怎么能挺得直？
我身边也有这样一位宝妈，她的孩子嫌她啥都不会，连 QQ 和微信都不会用，没有任何共同语言。这位宝妈就是在孩子这些话的刺激下，下定决心改变自己，开始学习，提升自己，并借助移动互联网创业，拥有了自己的事业。孩子看到母亲的成长后，改变了对母亲的态度，母子间的交流也增多了。
已婚女性既要照顾家庭，还要兼顾事业，付出的并不比男性少，很不容易。其实女性要求并不高，只要丈夫对她好一点，体贴一点，给她一些安全感，她便会将全部身心放到家庭上。你给她一批树苗，她将还你一片森林。
现代女性，当你遇到任何困难时，你都要记住，无论如何，都要经济独立，保持自我，这样你才能在丈夫和孩子面前保持自己的尊严。此外，女性一定要不断提升自己，让自己不断成长，与这个社会同步，与家人、丈夫、孩子同步成长，与他们同频，这样你和他们的关系才会更加和谐融洽。因为很多男人其实并不在意女人能赚多少钱，而是希望看到女人改变，内在、外在都在成长。
3. 产后抑郁女性：宝妈如何远离抑郁？
和许多即将成为父母的人一样，韩梅梅和丈夫李雷为宝宝的降生做好了充分的准备，貌似一切都尽在掌握。虽然儿子的出生让她在产后第一个月备感幸福，但是很快她就开始情绪低落，甚至在很疲劳时也难以安睡。韩梅梅尽量调节自己，但现在她竟然会为了芝麻大的小事毫无缘由地大哭一场。
韩梅梅越想越怕，也经常拿自己和其他妈妈比较：为什么别人生完孩子还是那么漂亮、苗条、光鲜亮丽？为什么别人就天生懂得怎么当一个好妈妈？为什么别人做起事情来毫不费力？
她开始不断指责自己：为什么我什么也做不好？为什么我总是这么压抑、焦躁不安？为什么丈夫不能多体谅我一下，不能和我一起照顾宝宝？就是给我一些精神支持也好啊！
李雷当然对妻子全力支持，但随着韩梅梅抑郁的情况越来越糟，李雷觉得她越来越不可理喻，并觉得自己分身乏术：韩梅梅需要什么？宝宝需要什么？为什么韩梅梅就不能振作起来，像其他新妈妈那样坚强呢？
听起来很熟悉吧？
不管婚姻幸福与否，产后抑郁症总是频频出现，不只顺产的女性避免不了，难产或剖宫产的女性也逃脱不掉。产后抑郁不仅会给新妈妈带来身体上的伤害，还会带来精神上的折磨。朋友和家人好心帮忙，却好像总也不能让产妇满意，因此他们会倍感受挫，从而抽身退离得远远的。新妈妈得到的帮助也因此越来越少，从而陷入恶性循环。
在当下社会，男性和女性都活得不容易，但男女各自面对的困难不同。男性面对的困难更多是经济、社会等显性压力，而女性面对的则主要是被物化、被歧视的压力。因此，情绪困扰，生孩子的疼痛，妊娠前后雌激素、甲状腺激素和多巴胺等体内激素水平的急剧变化，可能是导致产后抑郁的重要原因。
产后抑郁症有很多治疗方法，女性可以优先选择参加产后妈妈的社群，通过群体活动、沟通和互助，许多女性都可以从产后抑郁中走出来。
此外，由于体内激素水平失调是女性产后抑郁的重要因素，因此激素治疗可以帮助女性大大缓解产后抑郁。而现在临床上也会将三环类抗抑郁药用于产后抑郁的治疗，研究发现，即使母亲处在哺乳期，服用该类药物后，对母乳也不会有影响，更不会对婴儿产生伤害。
除了药物治疗，情感支持格外重要。因为患者有强烈的无助感，所以亲人（尤其是丈夫）、朋友的关怀和体贴是必需的。
产后抑郁不可怕，但让任何一个女性独自应对产后抑郁带来的无助与绝望感，足够摧毁她千万次！
4. 离异女性：如何走出低谷获得幸福？
很多女性太依赖家庭，太依赖丈夫，在她们心中，丈夫就是她的天。一旦遇到婚变，婚姻失败，她们会觉得天塌下来了。有些女性为孩子、为男人付出太多，离婚时并不甘心，因此长期不能从阴影中走出来，到头来还是苦了自己。
所以，离异女性最需要的是接受现实，面对现实。你要知道，婚姻只是人生的一部分，并非全部。没有婚姻，没有男性依赖，你一样可以拥有自己精彩的人生、精彩的圈子、精彩的生活。
离异女性需要接纳自己，不能因为婚姻失败，而彻底否定自己。因为婚姻的失败，并非你一人的责任，而是双方的问题。
当事情已经发生，无法挽回时，你需要尽快调整自己，走出低谷。光拿得起还不行，还要放得下。就好像举重，你不仅要将杠铃举起来，还要能安全地放下去，这才是成功。我们要有这样的心态。
此外，要学会一切向内求，你要意识到自己的不足，自己需要改变，需要学习，需要提升，需要快速成长。
我有个好朋友，她很爱自己的丈夫，本想和丈夫白头偕老，但有孩子后，丈夫出轨了。一开始她并不想让外人知道这一切，于是和丈夫约法三章，只要他不再和其他女人来往，她可以原谅他。但丈夫并没有收敛，仍和其他女人有瓜葛。她忍无可忍，最终选择与其离婚。一开始丈夫还指望靠她家族的势力发展自己的事业，不肯离婚，但她对他已经伤心透顶，坚持己见。丈夫无奈，只得同意离婚。
离婚后，她因为有自己的事业，活得很精彩。不久，她又遇到了自己的爱情，男方对她很好，她活得更加精彩，更加洒脱。之前那段失败的婚姻已成为往事。
但很多女性并没有我这位朋友那么幸运，她们婚后对丈夫太依赖，没有自己的事业，没有自己的一技之长，与社会脱节，失去了生存能力。很多女性除了生儿育女、做家务，几乎什么都不会。当婚姻失败时，她们整个人都懵了，不知道如何生存，如何养活自己。
这时候，你需要做的是，先接受现实，尽快从低谷中走出来。然后，你需要向内求，改变自己，通过学习提升自己，让自己尽快成长。当你有了一技之长后，你便可以拥有自己的事业，改善自己的生活。当你的事业越来越精彩时，你会有更多的选择，更多的可能。
5. 全职主妇：如何提升价值感不抑郁？
我之所以将全职主妇和单亲妈妈单独列出来，是因为这两个群体日益庞大，而且会遇到更多艰辛，对社会产生的影响日益增大。
全职主妇因为社交圈窄、地位不高、生活重心单一、可以交流的对象太少等原因，抑郁症发病率有增高趋势。其中有了孩子后的全职主妇因为生理、心理因素的综合影响，是抑郁症的高发人群。现实中，我们经常能听说宝妈自杀或宝妈带着孩子自杀的新闻，其中抑郁症是悲剧发生的重要推手。
降低全职主妇抑郁症的发病率，减轻抑郁症病情，除了需要家人多关心她们，多聆听她们的倾诉，还需要社会的心理支援。
最关键的是，全职主妇要有自己的事业。这就需要女性在做全职主妇过程中能与社会同步，拥有自己的一技之长。当你能从生活中抽身出来时，将身心投入到事业和社交中，事业和人际交往带来的安全感和温馨感将帮你远离孤独，减轻甚至消除抑郁症。
6. 单亲妈妈：如何走出阴影重获爱情
随着社会的进步，离婚率不断攀升，单亲妈妈也越来越多。我所在的创业公司就有不少单亲妈妈，所以我对这个群体印象很深。
单亲妈妈这个群体其实相当不易，女性一方面要养活自己和孩子，还要兼顾孩子的教育。毕竟像电视剧《我的前半生》中罗子君那样好运的单亲妈妈不多。
单亲妈妈如何活出精彩？
尽快从离婚的阴影中走出来
这一点不太容易，但相信时间是最好的良药。上一段婚姻只是为了历练你，让你看清人生。
让自己强大起来
强大自己，经营好自己的事业和生活将让你活得更精彩。我身边就有很多单亲妈妈，事业经营得很棒，丝毫不逊色于男性。
有自己的伙伴
这个伙伴可以是女性，也可以是男性。伙伴在你遇到困难时可以给你出主意，也可以倾听你内心的秘密。每个人都需要有人支持，单亲妈妈尤其如此。
寻找对的另一半
上一段婚姻的失败不能夺走我们追寻爱情、享受爱情的权利。但建议单亲妈妈再次开始恋爱时一定要找对人。不能因为是单亲妈妈而降低要求。
单亲妈妈和全职主妇是我关注的主要人群之一，近期我将推出相关题材的院线电影。我的电影将反映这些女性的现实处境，用真实、真诚的故事打动人心。
女性成长篇
第1章 女性时代：她时代已来
现代女性是独立女性
现代女性的四个维度，你具备几个？
现代女性的三重境界，你在第几重？
给现代女性的肺腑之言
关于现代女性的九大预言
第2章 女性急速成长之路：低谷中崛起
每个人都有人生低谷
爱上自己，在最美的时光里
灵魂不羁的女性，拒绝平庸
假如生活欺骗了你，请相信奇迹将发生
女性修炼篇
第3章 女性急速修炼之路：如何成为一个更厉害的人
那些打不垮你的终将成就你
痛苦中蕴含的宝贵财富和创业机会
乐观是个好东西，我想让它永远陪着你
我们都是追梦人，给自己定一个小目标
第4章 女性急速精进之路：如何打造魅力社交型的朋友圈
如何经营好现实朋友圈？
如何经营好微信朋友圈？
如何迅速提升你朋友圈配图的格调？
女性创业篇
第5章 女性急速崛起之路：如何借助互联网创业逆袭跃迁
女性如何开启自己的事业？
女性创业必修课：如何精益创业？
女性有哪五种创业思路？
女性移动互联网创业的五种方式
第6章 女性朋友圈变现之路：如何通过朋友圈轻创业赚钱
如何通过刷朋友圈轻创业赚钱？
轻创业如何线上引流爆粉让微信好友倍增？
轻创业如何线下引流吸粉，让你的流量翻倍？
让你赚钱的朋友圈销售型文案写作模型
如何构建月入过万的朋友圈盈利模式？
如何打造日入三千的朋友圈赚钱模式？
第7章 女性轻创业赚钱之路：女性轻创业赚钱的策略及方法
让你赚钱的四大轻创业类型
轻创业如何做才能月入过万？
全职宝妈轻创业赚钱攻略
女性白领轻创业赚钱攻略
第8章 女性精进案例：年入百万女性是怎样炼成的
现代女性艾米粒的崛起：从被老公看不起到成为优秀企业家
“我不想让我姐失望！”从普通宝妈到万人团队领袖
她的月收入是你的年薪：小护士的移动互联网创业
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