[英]威廉姆•布鲁姆（William Bloom） 著

全民心灵健康的发起者和奠基人，长期致力于如何建立心灵屏障，如何让人们的内心得到自我意识的安全感的研究。不仅在全球各地开展能量工作教学的讲习班，而且得到了英国主流教育机构的官方认可。作为全民心灵健康的发起者和奠基人。

威廉姆•布鲁姆博士是英国全人教育机构Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的共同创办人之一及全灵性基金会(the Foundation for Holistic Spirituality)的创办人。

淡淡  译

英语专业毕业，翻译硕士。知名策划人，供职于国内某知名大型文化企业，参与翻译过多部国外英文畅销书。

越是对环境敏感的人，越是需要淡定的力量。本书细致地介绍了在生活中获取淡定感的方法，具有积极的指导性和可操作性，教会你如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，达到屏蔽外界负能量，转化消极情绪的境界。仅需阅读只言片语，你就能立即改变周遭气场，呈现更佳的状态。

让淡定感去改变你周遭的气场，发挥出你的*状态。在你遇到艰难险阻的时候，请用我为你提供的方法练习，让自己披荆斩棘，迅速解决坚持不下的商业谈判，完美地处理家庭争端。

——英国 《每日邮报》

提供给读者的意见和方法含金量高，就像保证你旅途安全的导航仪一样，这本书还鼓励你沉着、冷静，遇事发挥百分百的状态。是当今世界的必读书籍。

——英国心理学权威杂志 《神权之杖》

《生活需要淡定感》教会读者如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量。这确实能让人变得冷静和放松，心无旁骛，无俗世纷扰。

                                           ——英国健康类权威杂志 《健康指南》