沈颖，主任医师、教授、博士生导师。1995-1997年赴意大利都灵女皇儿童医院肾科深造。1994年建立了我国头家小儿血液透析室，在国内率先开展儿童血液透析治疗。2010年组建了中国医师协会儿科分会血液净化专委会，主编了我国第一部儿童血液净化专业书籍2部，将小儿血液净化技术推广至全国。
发表论文170余篇，SCI收录46篇，主编或参编儿科专著21部；培养研究生60余人。主持或参与国家科技支撑计划、国家863计划、国家自然基金、教育部博士点基金、北京市自然科学基金等20余项。在儿童血液净化、儿童肾小球疾病、先天性泌尿畸形的筛查诊治及儿童慢性肾脏病的综合治疗方面有深入研究。

第一章 你了解儿童生长发育的规律吗？
一、儿童生长发育的基本规律
生长发育是儿童所特有的生理特性。但儿童不是大人的缩小版，体量由小长大不仅仅是身高体重的增长，身体的长大是为生长；同时各个器官系统的功能也在不断地完善与成熟，是为发育。生长发育是体量的增长和功能成熟的过程，是量和质的共同发展，两者相互关联并相互促进。儿童只有不断地生长发育才能成为一个成熟的个体。儿童生长发育有其规律性。

1、头尾规律
头尾规律：指的是头领先发育，四肢后发育。孩子越小头占身体的比例越大；头领先发育代表大脑及神经系统领先发育。婴儿3～4个月抬头，6～7个月独坐，1岁就会独走了。孩子到了三岁语言、认知、运动能力都达到了很高的程度，脑重量达到成人的80%，此后发育速度明显下降。

第一章 你了解正常儿童生长发育的规律吗?  

一、儿童生长发育的基本规律
1、头尾规律
2、连续性与阶段性
3、各器官系统发育不平衡
4、儿童生长发育的个体差异

二、体格发育常用指标
1、体重
2、身长
3、如何使用生长发育检测图 (附儿童生长发育检测图)
4、头围
5、胸围
6、坐高

三、生长发育其他相关项目
1、牙齿的发育
2、囟门

第二章  影响孩子生长发育的因素  

一、哪些因素会影响孩子的生长发育？  
1． 疾病
2． 营养不良
3． 遗传
4． 生活环境
5． 心情
二、孩子生长发育中的问题
1．我的孩子个子在班里最矮，有问题吗
2．导致孩子生长慢的原因有哪些
3．妈妈爸爸都不矮，孩子为什么矮
4．医生诊断生长激素分泌减少，可我觉得就是吃饭不好、睡眠不好造成
5．孩子几岁开始青春期发育合适呢
6．1岁多女孩出现乳房发育，是性早熟吗
7．怎样诊断性早熟呢
8．性早熟都有哪些原因呢
9．性早熟有哪些危害呢

第三章 家长别小瞧了孩子的睡眠问题

一、良好睡眠，健康成长
1. 儿童生长发育，睡眠很重要
2. 儿童长期睡眠不足的危害，比你想象的更严重
3. 睡眠质量高，学习能力好
4. 儿童每天应该睡眠多长时间
5. 小宝宝和大人同床睡，这些需警惕
6. 帮助小宝宝养成良好的入睡习惯
7. 聪明妈妈让宝宝独立入睡的好方法
8. 宝宝入睡前宝妈可以做的事

二、睡眠中的常见问题
1. 孩子也会失眠
2. 揭秘孩子梦游
3. 儿童夜间磨牙原因浅谈
4. 孩子上中学后周末晚睡晚起，伤不起
5. 带你了解"鬼压床"

三、睡眠与疾病
1. 打鼾不是睡的香，要注意这种病！
2. 尿床竟是打鼾惹的祸
3. 儿童睡眠呼吸暂停综合征，腺样体、扁桃体的手术时机
4. 儿童肥胖与睡眠呼吸暂停综合征的密切关系
5. 睡眠呼吸暂停综合征对儿童糖尿病的影响
6. 张口呼吸也会影响孩子颜值
7. "秒睡"可能是病，切莫掉以轻心
8. 睡眠呼吸暂停综合征儿童在家安全使用呼吸机注意事项

第四章 儿童喂养  

一、 婴儿期的喂养
1. 为什么要母乳喂养？
2. 不下奶怎么办？
3. 母乳不够怎么办？
4. 母乳性黄疸是怎么回事？
5. 如何正确混合喂养？
6. 何时开始辅食添加？
7. 辅食添加的原则？
8. 不爱吃辅食怎么办？
9. 添加辅食出现恶心、皮疹怎样处理？
10. 牛奶蛋白过敏是怎么回事？怎样应对？
11. 不同月龄婴儿奶量多少?
12. 辅食与奶的比例关系？
13. 什么时候可以添加盐？

二、 幼儿期的饮食
1. 幼儿的辅食模式？
2. 幼儿还需要吃奶吗？
3.小幼儿的饮食特点？
4. 大幼儿的饮食特点？
5. 如何破解追着喂饭？
6. 边看电视边吃饭有何害处？

三、学龄前幼儿餐桌习惯
1. 学龄前儿童的饮食结构？
2. 从幼儿园回来还需要吃饭吗？
3. 能给孩子吃零食吗？
4. 如何应对挑食偏食？

四、学龄儿童的饮食
1. 学龄儿童的饮食结构
2. 盲目减肥的害处？
3. 如何科学控制体重？
4. 含糖饮料的危害？
5. 青春期应该加强那些营养？