何懿，博士，副主任医师，硕士研究生导师。广东省杰出青年医学人才。中国免疫学会临床免疫分会青年委员。长期致力于风湿免疫病的临床、教学、科研以及科普工作。在痛风、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮以及其他风湿免疫病的预防以及治疗方面有着丰富的临床经验。发表科普文章近千篇，开通“天天博士讲风湿”微信公众号、头条号、趣头条号、一点资讯号及新浪微博等。2017年获得“全国十佳科普演讲达人”称号。

科学的知识，通俗的语言，风趣的漫画，在痛风的水深火热中的你，正好需要这本阅读轻松的痛风科普图书。痛风的医学知识、治疗方法、用药常识、饮食护理，满满干货，一读就懂！

基础篇
痛风的现状
高尿酸血症的“前世今生”
尿酸的“诞生
尿酸在人体的奇妙旅程
疾病也可以引起高尿酸
药物还可能是高尿酸的“帮凶
急性痛风的诱因
痛风越来越年轻化
痛风为何“重男轻女
痛风为何“中意”老年人
痛风还会遗传？

症状篇
无症状高尿酸血症——“体内暗涌，蓄势待发”
痛风急性期的症状
痛风为何总喜欢夜袭
痛风发作时尿酸一定高吗
痛风“钟爱”哪些关节
痛风间歇期“暴风雨前的风平浪静”
痛风石的由来
尿酸与肾脏疾病
尿酸与心血管疾病
尿酸与糖尿病
尿酸与高脂血症
高尿酸和代谢综合征
尿酸与脑血管疾病
尿酸与肥胖
痛风需要做哪些检查
痛风的诊断标准
痛风和骨关节炎的鉴别
痛风和类风湿关节炎的鉴别
痛风和其他关节炎的鉴别
注意“假性”痛风

治疗篇
痛风急性期的治疗——止痛
急性痛风应冷敷还是热敷
经典的秋水仙碱
“霸道”的非甾体类抗炎药
“神药”糖皮质激素
痛风急性发作辅助止痛的方法
痛风慢性期的治疗——降尿酸
传统的别嘌醇
新秀非布司他
“搬运工”苯溴马隆
“神药”尿酸酶，尿酸真的没！
碱化尿液的小苏打
辅助的降尿酸方法
痛风石的治疗
痛风合并糖尿病
痛风合并高血压
痛风合并高脂血症
痛风合并其他疾病的治疗
痛风的手术治疗
痛风的日常护理
痛风患者生育期该如何治疗
血尿酸高，一定要治疗吗
尿酸降到多少合适
为什么刚开始降尿酸时反而会出现关节痛
痛风能根治么

饮食篇
痛风患者的饮食和生活习惯
饮料与高尿酸
酒与高尿酸
茶、咖啡与高尿酸
海鲜与高尿酸
运动与高尿酸
喝水与高尿酸
高嘌呤蔬菜、豆制品和痛风没关系
牛奶能降尿酸？
食物嘌呤知多少
参考文献