北京社会科学院研究员，历史学家。出版《阎崇年集》（25卷），专著《努尔哈赤传》、《清朝开国史》、《康熙帝大传》、《古都北京》（中、英、法、德文版）等，论文集《燕步集》《燕史集》《袁崇焕研究论集》《满学论集》《清史论集》《阎崇年自选集》，在中央电视台主讲并出版《正说清朝十二帝》《明亡清兴六十年》《康熙大帝》《大故宫》《御窑千年》，在国内外产生广泛而强烈的社会影响。

本文论述于谦的生命历程，有四种境界：千锤万击出深山、烈火焚烧若等闲、粉身碎骨全不怕、要留清白在人间。于谦在登上历史舞台之前，受过千锤万击的锻炼，步入仕途；在登上历史舞台之时，经受烈火焚烧的烤炼，铁骨铮铮；在登上历史舞台之巅，经受粉身碎骨的煎熬，成为人杰；在退出历史舞台之后，终于留下清白在人间，永垂史册。于谦生命历程的四种境界，是其留给后人的精神财富，并具有普遍的社会意义。

于谦淡泊名禄，冀求清白，尝以“清风一枕南窗卧，闲阅床头几卷书”m自慰。他一心任事，不怕丢官：“好在故园三亩宅，功成身退是男儿。”n他廉清公正，不摆官谱：“因葬亲徒步还乡，不烦舆传。”o他生活简朴，衣食清素：“衣无絮帛，食无兼味。”p他笑看长生，安于清贫：“修短荣枯天赋予，一官随分乐清贫。”q他爱民如子，看重清名：“有司牧民当体此，爱养苍生如赤子。庶令禄位保始终，更有清名播青史。剥民肥己天地知，国法昭昭不尔私。琴堂公暇垂帘坐，请诵老夫收麦诗。”r于谦重视国法，爱养苍生，珍重名节，轻薄利欲，体现了其高尚的情操。

一、千鎚万击出深山 008

二、烈火焚烧若等闲 015

三、粉身碎骨全不怕 032

四、要留清白在人间 050