北仑位于中国大陆海岸线中段，浙江省陆域东端。区域三面环海，北、东、东南隔金塘水道、峙头洋、佛渡水道，与舟山市定海区、普陀区相邻；南隔象山港，与象山县相望；西南与宁波市鄞州区接壤；西北濒甬江，与宁波市镇海区相依。区域总面积823平方千米，其中陆域面积585平方千米，海域面积238平方千米。
七千年前，北仑区域除天台山余脉的太白山和灵峰山等露出海面外，其余尚是一片大海。“海退”后，陆地逐渐显露，在新石器时代，区域内已有先民居住。夏商时代，北仑区域属于越。春秋时，为越国所辖。秦王政二十五年（前222），秦置郡县。后梁开平三年（909），置望海镇为望海县，未几改定海县；同年，改郧县为鄞县，北仑区域之大部分为鄞县地，唯崇邱乡（今小港地区）时属定海县。宋熙宁十年（1077），划鄞县东部之灵岩、泰邱、海晏三乡归定海县，北仑全区始属定海县。至清康熙二十六年（1687），定海县更名为镇海县。民国时期和新中国成立后，县属基本未变。1984年，划县域部分地区，新建宁波市滨海区。1985年，撤销镇海县，扩大滨海区，按甬江分界，甬江以南为宁波市滨海区，甬江以北为宁波市镇海区。1987年，滨海区更名为北仑区。现在的北仑区是宁波市六个市辖区之一，以优越的深水良港、五个国家开发区、恢宏的临港工业及人文景观，屹立于东海之滨。
从历史上看，北仑虽然建制隶属多有变动，但其发展从未中断。四千多年的发展史，使这天工佳境闪耀出睿智的人文灵光。她有着层出不穷的风流人物和彪炳千秋的不朽业绩。出仕为官者有：唐光化年间乐仁规、乐仁厚兄弟出任兵部尚书、刑部尚书，立朝正直。南宋胡榘官至兵部尚书，知庆元府（治今宁波），拓郡城、修水利，编纂宝庆《四明志》，功载史乘。明代沃叛官居监察御史，清正廉明；谢泰宗官至兵科给事中，有多种著述留世。清代王荣商授翰林院庶吉士，晚年编纂民国《镇海县志》。文化方面有：南宋心学家沈焕，创立“定川学派”，为明州“淳熙四先生”之一。清代文学艺术家姚燮著述宏博，有“浙东杜甫”之称；经学家黄以周著《礼书通故》，该书堪称礼学中之“宏纲巨目”。民国时期，乐嗣炳是中国民俗学的奠基人，王鲁彦被鲁迅誉为“乡土文学作家”，张石川为中国电影拓荒者。新中国成立后，涌现出著名连环画家贺友直、油画家陈逸飞、版画家邵克萍、音乐家周大风、翻译家李俍民，以及被称为“留学生文学”鼻祖的作家於梨华，他们的创作已具有国际影响。科技精英、工商实业家有：中国近代植物学研究奠基人钟观光、中国提鲜品之父张逸云、中国电光源之父胡西园、“宁波帮”先驱李也亭、创办航运企业且使其百年不衰的航运巨子顾宗瑞等。北仑的土地上，还孕育了於崇文、李志坚、王阳元、吴祖泽、贺贤土、杨雄里和乐嘉陵7位中国科学院院士与中国工程院院士。中国历史上一批又一批杰出的政治家、军事家、科学家、文学家、艺术家、教育家、建筑家等荟萃于此，他们以自己的雄才大略、聪明智慧为中华民族的灿烂文明谱写了流光溢彩的新篇章。
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