王小军，专事写作，广泛涉猎心理学、管理学等人文社会科学，潜心写作，作品包括：《心理自愈术》《心理学密码》《重口味心理学》《管理学入门》等。

　　心理学是一门复杂而严肃的学问，本书首先引导我们走进精神分裂症患者的内心世界，了解精神分裂症的病因和治疗方法。本书还介绍了形形色色的依赖症、反常的群体心理、奇幻的梦境、催眠与潜意识、多变的人性、神奇的记忆等读者感兴趣的问题，一定让您读得酣畅淋漓。

　　《91 厘米之外》又名《精神分裂》，这部动画短片讲述了一个荒诞的故事，短片开始是主人公亨利在向心理医生讲述自己的病情：

　　在一天晚上，亨利在窗前目睹了一颗150吨重的陨石击中了对面楼上的天线，那颗陨石同时也击中了亨利的精神，并对他造成了精神伤害，将他的意识和身体击出了91厘米的偏差。灵魂离开身体91厘米是什么样的感觉呢？

　　也许除了亨利没有人能够完全体会到。

　　电话、椅子、电视、墙壁、门、马桶，他想触摸的一切物体都与他有着91厘米的偏差。在家里的时候，他经过一系列的计算还能够维持正常的生活，但到了工作单位时，91厘米的偏差却给他带来了巨大的困难。他的行为看上去怪异极了，根本不能正常工作。

　　无奈之下，他只好求助心理医生，想要得到心理医生的帮助，消除这91厘米的偏差，但心理医生根本就不相信他所说的，帮助更无从谈起。

　　亨利只好自力更生，他通过一系列的观察发现了痊愈的机会，有一颗陨石正要降落在地球上，他计算了陨石的降落地点，并驱车赶了过去。然而，不幸的是，这颗砸下来的陨石不仅没有帮他消除那91厘米的偏差，反而使他向下沉降了75 厘米。亨利被黑暗重重包围，在沉重的黑暗中，他无助而痛苦地呐喊和哭诉：“我在这儿，我在这儿……”没有人能够看见偏差了91厘米的亨利，更没有人能够帮助他。心理医生的冷漠，同事的冷眼旁观，母亲的责备都令亨利不堪忍受。最后，亨利在痛苦和无助中选择了跳楼自杀，离开这个无法理解他的世界。导演在片尾说：“谨以此片献给那些和我一样不被他人理解的人们，其实，我们没有做错什么，却要遭受上天的责难，与他人有着无法逾越的隔阂，不知如何克服、如何沟通。”

　　根据许多精神分裂症患者对自身临床症状的描述我们可以发现，精神分裂症对人的摧残和打击是非常残酷的，它扭曲了一个人的世界观，严重地破坏了一个人的思想、情感和行为，损害了一个人的工作、学习和生活能力，对一个人的自尊心构成了毁灭性的打击，病人患病后所经历的精神煎熬往往是苍白的语言与文字无法准确描述的。患有精神分裂症的患者有时不仅要忍受疾病的折磨，还要面对他人异样的目光。

第一章　多面人生 ——精神分裂者的世界　001

第一节　现在我和我都过得很好　003

第二节　什么是精神分裂症　007

第三节　精神分裂症与多重人格障碍　012

第四节　《黑天鹅》——不疯魔不成活　016

第五节　《91 厘米之外》——亨利的错位人生　020

第六节　精神分裂症的自我治疗与调整　025

第二章　各种人格障碍 ——被扭曲的人格　029

第一节　表演型人格障碍——请你关注我　031

第二节　妄想型人格障碍——人贵有自知之明　035

第三节　边缘型人格障碍——悬崖边游走的孤寂灵魂　040

第四节　强迫型人格障碍——一颗苛求完美的心　045

第五节　回避型人格障碍——别找我，我不行的　049

第六节　攻击型人格障碍——以敌视的目光审视世界　053

第三章　恋爱心理 ——爱情不只是男才女貌　057

第一节　多巴胺作怪——没感觉怎么谈恋爱　059

第二节　为什么初恋最难以令人忘怀　063

第三节　贝勃定律——得不到的永远在骚动　068

第四节　禁果效应——棒打鸳鸯，适得其反　072

第五节　吊桥效应——爱情中的错觉　076

第四章　心理流行感冒 ——反常的群体心理　081

第一节　总被人欺负是不是因为我太善良了　083

第二节　旁观者效应——反正有别人呢　087

第三节　网络游戏成瘾——反正比女朋友有意思　093

第四节　依赖症的自我治疗　097

第五章　庄生晓梦迷蝴蝶 ——走进梦中的奇妙世界　101

第一节　夜之华章——梦里不知身是客　103

第二节　日有所思，夜有所梦　107

第三节　《爱丽丝梦游仙境》——少女梦中的华丽冒险　110

第四节　即视现象——梦中的事情在现实中发生了　113

第五节　弗洛伊德——《梦的解析》　117 

第六章　水面下的冰山 ——潜意识与自控能力　121

第一节　塞利格曼的狗——习得性无助　123

第二节　催眠与潜意识的密切关系　128

第三节　罗森塔尔效应——暗示的力量　132

第四节　意念自杀——意念真的能够导致人自杀吗　135

第五节　如何利用潜意识——自我暗示　139

第七章　于虚空中行走 ——可操纵的人性　143

第一节　斯德哥尔摩综合征——人质情结　145

第二节　斯坦福监狱实验——路西法效应　149

第三节　罗恩·琼斯实验　153

第四节　没有感觉是什么感觉——感觉剥夺实验　158

第八章　被偶像剧用滥的情节 ——失忆　163

第一节　揭开记忆的神秘面纱　165

第二节　记忆也会说谎——洛夫特斯的虚假记忆实验　169

第三节　瞬时记忆法——搭建记忆宫殿　173

第四节　忘却也是一种幸福　178