万金城，男，1978年8月出生，副教授。现任上海立信会计金融学院党委教师工作部副部长、党委宣传部副部长。曾任就业与创业工作处副处长、学院党总支副书记、校团委副书记等职务。曾获上海市育才奖、上海市新长征突击手等荣誉称号。

赵阳子，女，1983年8月生，讲师，现任上海立信会计金融学院党委教师工作部教师思政科科长。在思政教育领域工作10余年，曾获上海市高校优秀辅导员、上海市育才奖等荣誉称号。

本书结合大学生的现阶段认知现状，从培养职业化意识入手，注重训练学生的职业规划思维，提升自我认知的分析能力和自我职业理性决策能力，从而达到完善自我价值观、塑造健康职业人人格的目的。以练带讲，以悟带思，让学生在自我体验中认知自我，管理自我。本书提倡内容源于学生实践又高于学生认知总体编写思想，将提高大学生的生涯品质做为全书的灵魂。 本书可作为就业指导相关教师及大学毕业生的参考用书。

第一章 赋能未来——觉知生涯规划

第一节 深谙生涯意义 激发生涯意识 

第二节 了解生涯理论 掌握规划方法

第二章 遇见自己——探索职业自我

第一节 培养职业兴趣 孵化职业动力

第二节 发展职业能力 锻造竞争优势

第三节 明晰职业性格 做好职业匹配

第四节 理清职业价值观 框定职业锚位

第三章 筑梦空间——探索职业世界

第一节 了解职业分类 探索职业转变

第二节 探索职业世界 洞察职业详情

第三节 分析职业环境 探求发展机会

第四章 览定事业—决策职业生涯

第一节 了解决策因素 跨越决策障碍

第二节 制定发展目标 设计行动方案

第三节 掌握决策工具平衡生涯决策 

第四节 立德树人 筑梦成才——大学生职业生涯规划

第五章 珍惜韶华——规划学业生涯

第一节 了解大学特点 管理大学生活

第二节 重视专业学习 树立专业自信

第三节 了解学业规划 设计学业路径

附 录

附录一 职业价值观测试

附录二 MBTI 性格类型测评

参考文献