埃里克·席德豪斯，挪威亚轨道航天员，终身志向是在太空工作。他在获得运动科学学位后加入了第二空降兵军团。在空降兵军团期间，埃里克在伯利兹接受了6个月的丛林作战训练。之后数月在塞浦路斯学习了错综复杂的沙漠战。他在C-130上跳伞超过30次，完成200次直升机绳索滑降，以及无数的反坦克武器射击！
　　回到相对平凡的学术界，作者开始攻读医学硕士学位，凭借100千米长跑比赛赢得的奖金支持自己的研究。在取得世界100千米冠军赛第3名后，作者转向远距离铁人三项，分别在1995年和1996年赢得了世界耐力铁人三项锦标赛冠军。凭借良好的技巧，他在世界双铁人锦标赛和十铁人锦标赛中夺魁，后者是一项包括无间断游泳38千米、骑行1800千米、长跑422千米的赛事。
　　回到学术界，埃里克赴德国航天局研究院攻读航天医学博士学位。在读书期间，他赢得夏威夷和欧洲超人锦标赛冠军，完成了穿越美国自行车赛。作为超级铁人三项全能运动员，埃里克曾接受过数十家报刊和电视台的采访。1997年，GQ杂志提名他为“世界上强健的人”。

　　载人登陆火星是人类实现登月后在太空领域的下一个宏伟目标，对首批将在火星上生存和探索的航天员来说，风险和挑战远超现有航天活动。为了实现这一创举，需要从“人（航天员）”的角度预先进行缜密思考和详细规划。
　　《火星探险中的生存与牺牲：极地探险启示录》作者埃里克·席德豪斯是一名多面手，集亚轨道航天员、超级铁人三项全能运动员、航天医学博士、载人离心机操作主管、航天员招募项目培训主管、飞行员、作家和登山爱好者于一身，对人的能力潜力、心理生理和各类探险活动有着深入的研究和切身体验。基于极地探险与载人火星任务有许多相似之处，作者大致遵循任务顺序，由发射到返回，与极地探险从开始到结束的时间节点相对应，从任务规划、队伍领导能力、乘员选拔与预防性手术、隔离与医学保障、抵达与返回、生存、牺牲、返航等八个方面，分析探讨和总结归纳了人类极地探险的经验教训，为未来载人火星探索任务提供详细的借鉴参考。
　　《火星探险中的生存与牺牲：极地探险启示录》既可以作为一本学术著作，也可以作为一本难得的科普读物，适合载人航天领域工程技术人员阅读，也适合对太空探索和极地探险感兴趣的读者阅读。

第1章 探险任务计划
1．1 阿蒙森——规划大师
1．2 斯科特的不幸遭遇
1．3 独辟蹊径
1．4 火星旅行的另一种方式
1．4．1 通往火星的阶梯
1．4．2 火星一号
1．5 心无旁骛
1．6 智取而非蛮干
1．7 准备不足导致失败
1．8 快速前进
1．9 赞助
1．10 资助火星任务
1．10．1 灵感火星
1．10．2 火星一号
参考文献

第2章 探险队的领导能力
2．1 沙克尔顿的穿越南极探险
2．1．1 准备
2．1．2 航行
2．1．3 受围
2．1．4 弃船
2．1．5 象岛
2．1．6 詹姆斯·凯尔德号的史诗般航行
2．1．7 南乔治亚岛
2．1．8 穿越南乔治亚岛
2．2 沙克尔顿给火星任务指令长上的一课
2．3 格里利
2．3．1 富兰克林夫人湾
2．3．2 萨宾岬
2．3．3 救援
2．3．4 格里利给火星任务指令长上的一课
2．4 火星探险任务指令长
参考文献

第3章 乘员选拔与医疗保健
3．1 乘员选拔
3．2 卡勒克号的航程
3．3 沙克尔顿选拔队员的方法
3．3．1 沙克尔顿的选拔程序
3．4 沙克尔顿选择候选者的10条准则
3．5 男女混合乘组
3．5．1 全部女性乘组
3．5．2 混合乘组
3．5．3 南极经验
3．5．4 全男性乘组
3．6 航天员的不当品质
3．7 预防性手术
3．7．1 罗格佐夫自己切除阑尾
3．7．2 火星乘员的预防性手术
3．7．3 急性阑尾炎的风险
3．7．4 胆囊炎的风险
3．7．5 阑尾炎和胆囊炎的治疗
3．7．6 预防阑尾炎和胆囊炎
3．7．7 器官切除的危险
3．7．8 伦理问题
3．7．9 遗传学
3．7．10 改造航天员基因
3．8 格陵兰哈士奇解决方案
参考文献

第4章 隔离和医学保障
4．1 隔离
4．2 禁锢
4．2．1 火星500
4．3 环境
4．4 情境性问题
4．4．1 社会特征
4．4．2 极地疯狂——幽居病
4．4．3 百无聊赖
4．4．4 健康本源学
4．5 有随船医生吗？地外医疗保障
4．5．1 空间损伤的生理和病理生理学
4．5．2 损伤控制
4．5．3 太空中外伤的初步复苏
4．5．4 太空中出血控制
4．5．5 躯干出血
参考文献

第5章 抵达与返回
5．1 选择登陆点
5．2 极地登陆点的优势
5．3 极地登陆点任务设计
5．4 极地登陆点的劣势
5．5 探险船的设计
5．5．1 卡勒克号
5．5．2 珍妮特号
5．5．3 坚忍号
5．6 进入、下降和着陆
参考文献

第6章 生存
6．1 企鹅、浓汤和肉靡饼
6．2 生存配给
6．3 火星餐厅
6．3．1 在火星上就餐
6．4 天气
6．5 极地生存为航天员在火星生存带来的启示
6．5．1 火星：到处都是风暴的地方
6．6 道格拉斯·莫森
6．6．1 莫森的生存
6．7 瓦莱里安·阿尔巴诺夫
6．8 航天员如果需要在火星上生存该怎么办
6．9 火星模拟
6．10 在玻璃温室中生活两年
参考文献

第7章 牺牲
7．1 奥茨船长
7．2 一切为公
7．3 同类相食
7．3．1 格里利探险队
7．4 在火星上为了生存而食人
7．5 船上没人
7．5．1 冰葬
参考文献

第8章 返航
8．1 暴动
8．2 太空的边缘
8．2．1 阿波罗7号
8．2．2 天空实验室4号
8．2．3 和平号空间站
8．2．4 国际空间站
8．3 火星任务中的狂躁和反叛
8．4 去往火星的机票价格：哈尔-贝克康复评估
8．4．1 骨密度
8．4．2 肌肉
8．4．3 血压
8．4．4 视力
8．5 航天员力量训练与后恢复
8．6 后记
参考文献