《赠与青年体育教师的“一份下午茶”》一书遵循中共中央国务院颁布的《关于深化教育教学改革全面提高教育质量的意见》精神，针对广大青年体育教师在学校体育工作上的实践活动，分别对体育教师学科素养、学科体育工作计划制定、课时计划分配、单元撰写、教案撰写、课堂评价、案例撰写、课题申请、论文撰写、游戏设计等进行了详细阐述，并以样例的形式提供实践指导，在青年教师原有的基础上进一步提供可借鉴、可操作的学习支架。通过边学习，边实践，边反思的实践过程，使青年教师在学科综合素养上得到较显著的提升。书稿行文流畅、通达，徐徐道来，犹如午后的“一份下午茶”。