谢凤国，华业文化签约作者

只有放得下，才能拿得起；

只有有所舍，才能有所得；

只有输得起，才能赢得了；

人的一生有许多事情难以抉择：坐在哪个位置、怎样把握机会、如何创造财富、是否接受感情……遇事争先、什么都想得到的抉择，让人生过于沉重，无形中增加了很多压力，困惑随之增多，妨碍了正常的生活，损害了自己。如果在一生中要有所得，就不能让诱惑自己的东西太杂太多，就必须简化自己的人生，就要学会放弃，丢掉那些让自己生活繁杂和内心烦乱的东西。

伽利略放弃了自由，誓死捍卫自己的学说，才使牛顿得以站在“巨人”的臂膀之上。比尔·盖茨放弃了在哈佛大学的学位，投身商海，才成就了20世纪人类世界的一个神话。

他们都作出了坚定的选择，他们的放弃换来的是成功。但并不是每次选择都意味着成功，其间必须经历的痛苦曲折是常人难以想象的。但是如果没有正确的选择和放弃便绝不会有他们的成功。

人生有太多类似的选择题，有时，A或B你都不想放弃，但它无疑是一道单选题，你必须作出唯一正确的选择。你选择A的同时，就必须放弃B。如果A与B是天平两端，地位同等，你必定会有心灵的交战，但是一经选出，就没有回头路了。因此，我们不仅仅是在作出选择，同时还是放弃所有遗憾甚至悔恨。因为人生只能往前走，背负着多余的包袱无疑让人走得很累。只有放弃，才能重现自由，才能不为外物所役。学会放弃，是一种积极的人生态度。智者能够成功，就在于善于放弃不必要的东西。

有的人对生命有太多的苛求，弄得自己生活在筋疲力尽之中，从没体味过幸福和欣慰的滋味，生命也因此局促匆忙，忧虑和恐惧时常伴随，一辈子实在是糟糕至极。需知月圆月亏皆有定数，岂是人力所能改变的？不如放弃，给生命一分从容，给自己一片坦然。

第一章 给心灵洗个澡 001

1．学会读书就拥有了智慧 002

2．要舍得放弃优势 003

3．人缘要靠善待去争取 004

4．真正的男人 006

5．有竞争才能进取 008

6．从容面对人生的选择 009

7．书房的生命 011

8．生命倒计时 012

9．永不休息的鬼 014

10．幸福女神与不幸女神 016

11．选择与放弃决定着生与死 017

12．敢于不如人 018

13．用不完金币的穷人 019

14．怎样走过人生六个坎 020

15．舍弃自身的奴性 022

16．爱慕虚荣的漂亮鱼 023

17．弱者回首就变强 025

18．舍得放弃“尊严” 026

19．放弃和老鼠打架 028

20．给别人温暖也就解决了自己的饥饿 029

21．人生无处不套牢 030

22．不便宜别人 031

23．寻找画的美丽 032

24．给车胎放气 033

25．额外的要求 035

26．借钱与还钱 036

27．永不放弃的母子鸟 037

28．成功始于选择与放弃 038

29．爱人是你最佳的选择 039

30．进路与退路 041

31．朝三暮四只会一事无成 042

32．利用好今天 044

33．多一分耐心，多一点谦恭 045

34．不要活在别人的阴影里 046

35．要超常就需要舍弃 048

36．错过花，你将收获雨 050

37．别做“完美主义者” 052

38．“事必躬亲”只能累自己 055

39．忍是大智、大勇、大福 057

40．吃亏是福，贪得是祸 058

41．原谅生活是为了更好的生活 060

42．闻过则改 062

43．失意时要学会心宽 064

44．学会善待自己 066

45．朋友可“多”勿“滥” 068

46．善从师，而不强为人师 070

47．聚散都是缘，路要自己走 072

48．悲观也是福 074

49．行事不可一味纵容 075

50．不战而胜，上兵伐谋 077

51．谁笑在最后，谁笑得最甜 079

52．忘记就是舍得放弃 080

53．选择利用你的逆向思维 082

54．细心体验，用心生活 085

55．天公不作美，人自寻找之 086

56．用你的慧眼去择善 088

57．过而不改，是为过矣 089

58．别让猜疑折磨自己 091

59．金钱之外的财富 093

60．钻石就在你的脚下 095

61．另类成本 096

62．人生的加法与减法 097

63．狼比狗聪明的原因 098

64．我很重要 099

65．选择好自己的生活方式 100

66．盯住一只羊不放 102

67．放下人情包袱 103

68．打破超凡脱俗的英雄主义 104

第二章 名人的心情料理 107

1．要舍得开除自己 108

2．爱拼才会赢 109

3．困难可以磨炼意志 110

4．有梦就有希望 111

5．下一次就是你 112

6．智慧是长盛之本 114

7．钱只是符号而已 115

8．不赌为赢 117

9．天才选择给自己铺路 118

10．你手里有支笔，怕什么 120

11．做别人没有做过的 121

12．只有舍弃才能得到 123

13．不放弃“叫”的权利 124

14．选择一个“冤家”做搭档 126

15．危机的背后 127

16．用心去干一件事 128

17．千万别怀疑自己 130

18．选择对的，然后勇往直前 131

19．选择以退为进 133

20．选择今天 135

21．学会舍弃烦恼 136

22．要想获得，必先给予 138

23．强弱只是相对的 140

24．走自己的路 141

25．学会思索 143

26．每个人都有成功的机会 145

27．天才懂得选择 146

28．“敢做”比“会做”更重要 147

29．选择冒险 149

30．成功是平凡的积累 150

31．专注决定成功 152

32．泥泞的路才能有脚印 153

33．小事成就大业 155

34．丢失的玩具 156

35．坦言失败是成功 157

36．奇迹是这样创造的 158

37．苦难与天才 160

38．学会低头 161

39．失之东隅，收之桑榆 162

40．救活自己的只能是自己 163

41．掌握好分寸 165

42．永不投降 166

43．谁都不会“一无是处” 167

44．抛弃常规思考 168

45．选择你的环境 169

46．学会恰到好处的放弃 170

47．先“放心”面对，再“用心”去解决 171

第三章 珍惜身边的情感 173

1．爱的隐性成本 174

2．痛苦留自己，幸福给爱人 176

3．钻石爱情 177

4．心中的玫瑰 178

5．爱情丝瓜汤 180

6．爱是一盏灯 181

7．夫妻难得是糊涂 183

8．爱如白纸 184

9．心灵共鸣 185

10．黑暗的意境 186

11．少敲了一下门 188

12．不需要任何婚姻理论 189

13．钥匙大战 190

14．把握爱情 192

15．自欺欺人的“夫人” 193

16．守住生死相依 194

17．让爱做主 195

18．爱的盼望 196

19．乞丐的爱情 197

20．爱的忠诚 199

21．发火先烧自己 200

22．再加两个苹果 202

23．设计的爱情 203

24．加盐的咖啡 206

25．善意的谎言 209

26．两头受气 210

27．贤惠的意义 212

28．你爸也是我爸 214

29．宽容比爱更重要 216

30．商人与樵夫 218

31．苏格拉底的婚姻观 220

32．丢失了自己的人 221

33．理解幸福 222

34．最崇高的父亲 223

35．片语抵万金 225

36．比一比，你是富有的 226

37．幸福钥匙 227

38．永远的约定 229

第四章 向快乐许个愿 231

1．自由就是融入规则，进而又作茧自缚 232

2．选择不到幸福 233

3．放弃负面心态，选择快乐人生 234

4．承担责任就是快乐 235

5．幸福是个哑巴 236

6．丢掉情感垃圾 238

7．踢掉路边的绊脚石 240

8．生气的时间 242

9．脱去烦恼回家 243

10．恶行有恶报 244

11．快乐是保存不了的 245

12．快乐需要摆脱习惯的束缚 246

13．悲从心生，厌由悲起 247

14．快乐的动机激活生活 249

15．希望和欲望 250

16．我只在乎你 252

17．谁是你的上帝 253

18．别为小事烦恼 255

19．别让眼睛老去 256

20．心中无事一床宽 257

21．别封闭心灵之窗 258

22．旧鞋子 259

23．爱的眼镜 260

24．世上只有不肯快乐的心 262

25．知足常乐，终身不辱 264

26．生得快乐，活得潇洒 267