张松

☆世界银行中国项目开发中心（CPDF）认证培训师

☆国际金融公司中国项目开发中心（IFC-CPDF） “管理先锋”项目讲师团特聘讲师

☆国家中小企业银河培训工程（2003－至今）讲师团成员

☆国家二级创业咨询师（中国人力资源和社会保障部权威颁证）

☆国家二级心理咨询师（中国人力资源和社会保障部权威颁证）

☆北京时代光华培训公司“名师在线”直播栏目 特邀主讲嘉宾

☆四川省中小企业协会管理咨询专委会副主任（分管人才培养）

☆四川省第八届高等教育优秀教学成果一等奖获得者（四川省人民政府颁发-川府函〔2018〕64号）

☆四川音乐学院特聘 首批“大学生创新创业教育”校内导师

☆中国讲师网2016年度 “中国培训百强名师”荣誉称号并入驻“中国培训名人堂”

☆《中华文化集粹》（光明日报出版社　2015年出版）　编者

你的执行力到哪儿去了？本书可以为你揭开一切答案。书中提出了基于颠覆式思考的行动力打造计划，从思维、愿景、目标、计划、专注、时间等多个角度出发，力图帮助你扫除行动路上的种种障碍，并致力于与你一起通过行动打造全新的自我，赢得精彩的人生。    本书将以生动的案例揭开行动力缺失的真相，并提供大量提升执行力的具体可行的方法，书中内容还结合了当前最先进的行动力锻炼理论，让你能够马上找到适合自己的执行力提升技巧，从而可以立即行动，并获得成功！

▲目标导向思维

  目标导向思维，就是永远从目标出发，根据目标的要求，明确实现目标的条件，直到清楚地找到实现目标的路径，从而步步推进、稳扎稳打，完成既定的目标。

在现实生活中，很多人的目标感不够强烈、行动时思虑太多、不够简化，导致他们很难踏出第一步。而那些拥有目标导向思维的人则会表现出强烈的动机，他们在行动时非常果决，即使遭受了一些挫折，也不会轻言放弃，而会把挫折看成一种让自己变得更加强大的机会。因此他们会充满信心地向着目标前进，这也使他们更容易成功。

▲创新思维

  创新思维就是思维模式有别于常规思维、定势思维，能够想他人不能想，从而可以利用现有的物质和知识资源，创造出新的产品、技术、方法、路径等。创新思维又包括能够帮助我们突破教条思维的逆向思维、能够帮助我们突破观念桎梏的批判思维、能够帮助我们跳脱常识限制的联想思维等。

  创新思维使我们能够解决看似无法解决的问题，并取得更大的成就。想要锻炼创新思维，就要跳出现有思维方式的桎梏，寻求对问题的全新解答，这样的思维过程才能称得上是创新。在这个过程中，我们要注意摆脱思维惯性、积极打开思维的空间，发挥出自己的创造力、想象力，哪怕是异想天开，也可以先尝试，这样才能把看似不切实际的奇思妙想通过行动变成美好的现实。

▲结构化思维

  结构化思维就是从多侧面、多角度去认识事物，而不是只看事情的局部就随意得出结论。结构化思维能够帮助我们发现事情与事情的关联，并可以让我们透过事物的现象，观察到它的本质，可以深刻分析各种问题出现的原因，这样就能避免简单思维造成的局限性，让我们在行动时方向更加准确、条理更加分明。在现实生活中，有很多结构化思维力较弱的人在处理问题时常常会忽略大局，容易深陷于各种细节中，造成了时间和精力的浪费。

  而结构化思维力强的人能够全面思考问题，并且能够从不同角度和出发点来均衡地看待一些现象，从而得出更加客观、准确的结论，在行动时也更加得心应手。

▲极致思维

  极致思维，简单理解就是要在行动上付出超强的努力，争取把事情做到极致。这也要求我们无论做任何事情，都要做得比别人到位、想得比别人周到。比如你准备开一家餐厅，一般人们会将自己的精力放在选址、装修等问题上，对于菜品的口味反倒会关注得少一些。相反，追求极致的人士会从食品材料、配料、工艺方面一点点打磨，甚至还会提供免费的菜品供顾客品尝，从而测试出最佳的口味。最终，这样的餐厅会因为自己的招牌菜而逐渐做出口碑，凭借独到的特色赢得顾客的欢迎，而其他餐厅会因为口味大众化、缺乏特色和吸引力逐渐湮没在激烈的市场竞争中。这就是极致与非极致的区别，所以我们在行动之前就应当培养自己的极致思维——要行动就要拿出做到极致的决心，这样花在行动上的时间和精力才会更有意义。

▲重点思维

  重点思维也是我们在提升执行力时必不可缺的一种思维模式，它指的是在认识问题和解决问题的过程中善于抓住重点、找到关键，避免被无关紧要的细节分散注意力，从而提高工作和学习的效率。同时，重点思维也可以让我们知道自己应当做哪些事、不应当做哪些事，这样在日益要求时效的工作和学习中，我们才能用更少的时间完成更多的事情，还不会错过重要的事情。

当然，我们需要培养的思维方式不止以上这几种，思维决定行动，思维决定出路，我们能做的就是多思考、多反思，要拆掉我们头脑里的墙，改变陈旧的思维模式，减少无效的、错误的思考对自己的误导，这样才有可能真正的优化行动，进而改变我们自身！

第一章

简化思维，摆脱无效思考

第二章

追逐梦想，使行动充满动力

目 录

思维决定行动，思维决定出路 / 006

不要用过多的时间思考“如何行动” / 011

把无用思考和行动分开 / 015

跳出自动思考的陷阱 / 020

在思考时，先要搭建框架 / 024

学会过滤信息 / 031

简化，是清晰思考的前提 / 036

你所谓的“稳定”，不过是在浪费生命 / 042

用梦想助力行动 / 046

不要让别人的意志影响你 / 051

梦想的实现，离不开执行力 / 056

别怕拦路石，要有击碎它的勇气 / 060

用美好的未来安慰现在 / 064

第三章

明确目标，为行动指明方向

第四章

制订计划，让想法切实可行

目标可以为你带来正能量 / 070

把你想要实现的目标写在纸上 / 075

能够量化的目标才有实际意义 / 080

把大目标分解成小目标 / 083

你需要的是“跳一跳，够得着”的目标 / 087

计划是连接目标与行动的桥梁 / 092

简单有效的计划可以事半功倍 / 097

最大限度地利用排序 / 100

给你的 A 级事务列出子计划 / 104

你需要一个“C 级事务”抽屉 / 108

删除那些不值得的事务 / 111

第五章

保持专注，不达目的不罢休

为什么你容易被干扰 / 118

培养有条不紊的自制力 / 123

提升专注力，让效率扬帆 / 127

同一时刻，只专注一件事 / 131

破解“1 万小时之谜” / 135

用专注的“工匠精神”来要求自己的行动 / 141

是哪些事情在偷取你的时间 / 148

二八定律，合理分配你的时间 / 152

成为“番茄大户”，收回被浪费的时间 / 156

利用生物钟：在黄金时间处理最重要的事 / 162

你真的会利用“碎片时间”吗 / 166

“超级整理法”你也能轻松实践 / 170

了解时间价值，做“合算”的事情 / 175

第七章

避免拖延，给行动定个期限

第八章

影响他人，让团队动起来

你是不是严重的“拖延症患者” / 182

拒绝拖延，摆脱大脑里的“欢乐猴” / 186

扔掉“舒适度”，从“床上”跳起来 / 191

停止穷忙，赶走拖延 / 195

战胜拖延的利器——工作愉悦度 / 200

承认不完美，向拖延宣战 / 204

对那些让你拖延的人说“不” / 207

执行力是最好的潜能发掘机 / 211

你的团队为何止步不前 / 216

高效沟通，为执行力加分 / 219

精确到位是执行力的终极目标 / 223

消灭无效会议，让团队执行力飞驰 / 227

权力下放，给团队执行力创造提升空间 / 232

将执行力融入团队文化中 / 236