《不购买的习惯》是“simple life”达人金子由纪子《不持有的生活》2.0升级版，“不购买”是为了更好地购买。“不购买”绝对不是逃避花钱，而是一种能让你的人生和生活变得更加充实的新选择，只购入真正需要的物品，生活中没有多余的东西，帮你创造一个不被金钱左右的人生。
如果养成不购买的习惯，会带来这些好处：不知不觉就能攒下钱，能够买入自己真正需要的东西，房间收拾得越来越整洁，对于将来的不安有所减轻。还有，就算钱不多也不怕了！
“为了提振消费”而购物？
前面也说到过，不购买的生活并不是任何东西都不买的生活，而是不买无谓的东西的生活。不是单纯地为了不花钱而不购物，“ 不购买”本身并不是目的，而是为了让大家购买真正需要的物品、真正有价值的物品。
听到我的“不购买”观点，经常有人这样反驳。“ 要是大家都不买（ 不花钱），经济就会停滞不前，货币都不流通了啊。为了提振消费也多少应该买一点无关紧要的东西吧。”
这话说得没错。对于整个社会来说，金钱相当于血液。如果大家一味地把钱存起来不消费，很有可能相当于自杀。
但是，如果因为这个缘故，为了花钱而花钱，那么这个世界不会发生任何改变。
为了避免经济停滞不前，于是我们不停地生产，不停地丢弃？
为了避免经济停滞不前，于是大家买来一大堆东西却用不上，在堆积成山的闲置物品的包围中生活？
为避免经济停滞而反复进行的“开发”不仅给地球环境带来危害，还让经济观念不强的人被辛苦的生活追着跑。我们的身边堆满闲置不用的东西，这些东西最终都变成垃圾。这是二十世纪中期以来社会上逐渐形成的熟悉的消费模式。
托“ 开发”的福，我们的社会实现了经济上的富裕，物资丰富，各种物品都能买到，但这绝不是充满人性关怀的富裕生活。
靠无价值的商品提振消费，为了经济而经济，是不是到了反思这种对人类幸福无益的经济形态的时候了？
✽“不购买”是一种失而复得
花钱买东西就是让他人代替自己做一些本该由自己做的事情。
比如，由他人把米煮熟，使用他人生产（ 选择）的盐、海苔和梅干，最后由他人捏成饭团，被我们购买。感谢这种现成的食品帮我们省下了制作的时间，我们可以把更多的时间用在更有益的事情上。
可是，把做饭团的一系列步骤全部交给他人去做，意味着我们把制作过程中的乐趣也一同交给了别人。
假设，我们选择“不购买”这个选项。大米的话，我们可以选择腰光稻或北海道产的“云母397”；炊具方面，可以用电饭锅、砂锅或压力锅；可以用粟国盐，也可以尝试一下盖朗德海盐；海苔的话，是用有明产的还是千叶产的呢？是用三角形的还是方形的呢？这些选择都可以由自己来做。于是，世界一下子闪亮起来。
饭团只是一个例子。不过，这样一来，通过“不购买”我们可以把之前花钱扔掉的生活技能和生存技能找回来，失而复得，不是吗？
这种失而复得会让你重新获得改变世界的力量，让你有能力创造哪里都买不到的属于自己的生活和人生。
否则，你就只能一直购买便利店的饭团、旅游公司制定的旅行线路、折扣店里的生活用品之类的商品，只能生活在别人准备好的狭窄世界里，勉强自己憋屈地活下去。这样的生活难道不无聊吗？
让我们通过“ 不购买”来分解这个世界，然后按照自己的意愿重组，使之尽在自己的掌握之中。这一定会是一件令人相当愉快的事情，最重要的是，还不需要花一分钱！
前 言 如果能够养成“不购买的习惯” 1
“贫穷”类型确认表 5
1 “购物”让生活变得贫困
不想买！即使想要也不能买！ 2
可是，实际上…… 6
为什么忍不住要买东西呢？ 10
你属于哪一种“穷人”？ 16
2 开始养成“不购买的习惯”吧！
用“不购买的习惯”对生活做排毒 24
“不购买”之后会得到什么？ 27
什么东西不该买呢？ 32
3 不花钱也能过富裕生活的窍门
真正的失败者什么样？ 54
不需要购买就能解决问题的窍门 59
让自己成为能创造价值的人吧！ 68
先从掌握饮食生活做起吧！ 72
不购买也能做时尚达人 81
住所的维修也自己动手 89
通过记账减轻不安 94
把艺术融入生活 99
到大自然中去 102
为了保证身心的健康 106
怎样顺利坚持“不购买的习惯”？ 110
“不购买的一周”挑战报告 114
4 让每一天过得开心的购物术
说到底，购买还是很重要的 146
可以买的物品指的是什么呢？ 150
购物时的五条诀窍 163
5 让“不购买”改变生活和世界
“为了提振消费”而购物？ 180
创造一个不被金钱左右的人生 184
赚钱的意义 186
靠自己一人无法变得大方 190
后 记 192
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