他们是居住或工作在上海闵行区梅陇镇的记者，他们以记者敏锐的目光，发现周边的真善美，写下社会的正义与良知。本书收录了来自梅陇的20多位记者的60多篇文章。既有他们记者生涯点滴的记述，也有他们采访各个方面人物的风采，更有闵行梅陇地区风土人情、社会变迁、新风新貌、人文精神的记写。
张建松（新华社记者）
我在南极登冰山 ……………001
南极的主人 ……………004
钱勤发（《新民晚报》记者）
陈寅恪与胡芝风 ……………010
导游的面孔 ……………013
韩美林赠画 ……………016
我的同事郑辛遥 ……………019
在东京见师弟师妹 ……………025
龚炜斌（《闵行报》记者）
幸福新样板 ……………027
他从摄像机上扛出了一个中国民族工业 ……………030
逼出来的群众文化发动机 ……………035
胡铁华（《秦皇岛日报》记者）
老红军邹凯：筹粮过草地 ……………039
李光羲：爱情浇灌“长青树” ……………042
母爱深深，助力王励勤 ……………045
人民币上女劳模 ……………048
戏如其人，戏里戏外李炳淑 ……………053
中国第一代女炼钢工 ……………057
郦帼瑛（ 《上海科技报》记者）
“悬浮”的爱 ……………060
钟表匠的女儿 ……………062
李庭昆（《文汇报》记者）
筷子文化在美国 ……………068
去陈冲家作客 ……………071
他是陈毅的警卫员 ……………074
我和姚明一家情 ……………076
寻找谢晋元 ……………079
游本凤（《上海航天报》记者）
碉堡变废为宝 ……………082
我是航天人 ……………084
做“金牌”评报员 ……………086
陆一波（《解放日报》记者）
当代愚公淘宝记 ……………089
源自“丐帮”的乡土文化 ……………092
李榕樟（《静安报》记者）
乡音未改把家还 ……………095
贾荣（《张家口日报》记者）
戒烟戒酒娶老婆 ……………097
练得一手好字，成就一段姻缘 ……………100
内蒙古高原猎兔记 ……………104
面对磨难，选择奋斗 ……………107
骑着马儿去采访 ……………112
昔日老农民，今日诗歌邻里情 ……………116
心中的毛泽东 ……………120
在上海港扛大包 ……………123
绿色屏障 ……………127
丁汀（《上海市容建设报》记者）
独臂篆刻家蔡天石 ……………130
两张书桌：跨越40 年的梦想 ……………134
我为农民工子弟编文选 ……………137
下乡第一天 ……………140
一亩地的农庄梦 ……………143
李逸（《闵行报》记者）
接生六十年 ……………147
打造养老养生福地 ……………150
方丽娜（《梅陇报》记者）
九旬老伯骑车乐 ……………153
陈茂菊（《人文梅陇》记者）
梅利群的“金色摇篮” ……………156
命悬一线 ……………162
在那桃花盛开的地方 ……………165
在情与法的漩涡中 ……………170
刘辛培（《现代家庭》编辑、记者）
大内科，大医生 ……………174
丹麦，骑车人最时尚 ……………180
农民代表金祖权 ……………183
一个妇产科医生的生物钟 ……………188
一生一首翰墨诗 ……………194
姚育明（《上海文学》编辑、记者）
水善利万物而不争……………201
王蒙，我的良师益友……………205
追忆史铁生……………211
走近方增先……………215
周珂银（《上海皮革》编辑、记者）
梅陇助我梦想飞扬……………219
原版旗袍女……………222
郭利民（新疆阿拉尔电视台记者）
彩笔光影话雷震……………225
拍摄“解放新疆”……………231
他们救活了巴基斯坦妇女……………234
李慧华（《城市导报》记者）
老宅纪事……………237
潘索菲（中新社记者）
一个记者的乒乓之缘……………267
忻才康（《东方城乡报》记者）
60 支志愿团队集结“公益总部”……………270
周渊（《文汇报》记者）
“店小二”细致服务7 人小企业……………276
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