米格格，疗愈系畅销书作家，心理咨询师。她坚信，生命的姿态是，于孤独中自在成长，于相守时懂得经营，在面对人生苦痛时，依然热爱生活。已出版《谁不是一边流泪一边坚强》《努力，才有更多选择权》《不完美也可以很美好》。

世间任何由蛹化蝶的过程都是痛苦的，但也正是这种痛苦才促成了我们由青涩到成熟的蜕变。总有一次失败，让你输得心服口服，终于收敛了狂妄的心；总有一次失恋，让你刻骨铭心，而你也终于在岁月的轮回里学会了珍惜；也总有一个不眠夜，让你痛彻心扉地哭过后，一夜懂得了成长。生活的磨难只是考验我们的试金石，直面它，掌控它，才会让我们更优秀，然后骄傲地笃定前行。

本书由六章近40篇故事结集而成，涵盖爱情、职场、学业、亲情等生活中的方方面面。作者希望借这些温暖感人而不失力量的文字，让所有处在困惑和迷茫中的朋友们，都能从他人的故事里找到慰藉，学会接纳挫折，感恩痛苦，在未来的人生路上更加勇敢、从容。