[印]室利·拉马纳·马哈希（Sri Ramana Maharshi），二十世纪初印度较有影响力的导师。他名声远扬，来自世界各地的拜访者络绎不绝，很多有影响力的大家皆前来聆听他的教导，足见其影响之深远。

《走向静默，如你本来》借由他与来自世界各地的拜访者的对谈，破除了人们对修习的偏见，以及各种因自我概念形成的枷锁、疑惑。同时，对于如何找寻“真我”，提出了具体的“参究自我”的方法。《走向静默，如你本来》总共六百五十多个问题，从冥想、上师、修持、瑜伽等多个角度，帮助我们认识拉玛那教导的全貌，同时认清自我，获得宁静。

所谓“修习”，就是每当妄念干扰一起，就回摄于真我之中。这不是在讲禅定或催伏心智，而是回溯到真我之中。

——石宏

致谢词

译者序 顶礼一代宗师——室利·拉玛那·马哈希

导论 静默的圣哲

真我

什么是真我？

第二章 如何才能证悟真我？

第三章 智者如何感知世界？

第二部 参究与归伏

第四章 参究自我——理论

第五章 参究自我——实践

第六章 参究自我——误解

第七章 归伏

第三部 上师

第八章 上师

第九章 静默与萨桑

第四部 冥想与瑜伽

第十章 冥想与专注

第十一章 咒语与持咒

第十二章 世间生活

第十三章 瑜伽

第五部 亲验

第十四章 三摩地

第十五章 影像与神通

第十六章 问题与经验

第六部 理论

第十七章 创世理论与世界的 “ 真实”

第十八章 神的本质

第十九章 苦难与道

第二十章 业、命运与自由意志

参考书目

注释