卡伦·曼吉亚在33岁的时候，患上了一种没有办法诊断的疾病，疾病的名称不详，连医生们也都不清楚。她的体重激增，皮肤和头发的颜色变浅，精力也慢慢消退……
卡伦发现的新方法帮助她简化了许多艰难的事情。她的人生经历起起伏伏，从蛮有成就到感到失望至极，从混乱到充满洞察力，再到极简的人生，最终到人人都能掌握的改变人生的人生方程式。
前言 / 1
1 至简成功法则 / 7
2 久病成医 / 13
3 面对十字路口 / 45
4 详解至简成功法则 / 63
5 日程安排中的至简成功法则 / 89
6 职业发展中的至简成功法则 / 107
7 人际关系中的至简成功法则 / 131
8 健康里的至简成功法则 / 149
9 从挫折中重整旗鼓：积习难改怎么办 / 171
10 活出至简成功法则 / 185
11 至简成功法则的回报 / 201
12 加入至简成功法则之旅 / 217
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世上没有比健康更好的礼物。卡伦的自我发现之旅，每个人多少都会经历。她分享的建议远不止饮食、健身和事业。而是关于人生的建议——一个没有遗憾的人生。无论你身在何处，无论人生如何对待你，这本书都将为你带来改变。
谢莉·柏桑
注册护士，MBA 莉莉基金会副总裁
《至简成功法则》是违反直觉的，也是充满力量的。本书告诉我们怎样轻松自信地继续前行，即使在最艰难的情况下。
加里·金斯特林格
印第安纳波利斯交响乐团 CEO
《如何掌握销售的艺术》作者
这是一本深思熟虑的、催人奋起的书，将帮助读者更有效地设定和实现自己的人生目标。书中的见解和智慧，深深打动了我，我毫不犹豫就接受了萨姆的建议。强烈推荐这本激励人心的励志好书。
——斯科特·德伽莫
出版商，《成功》杂志前主编
通过卡伦分享的个人经历，我们可以与她同行，看她是怎样放下“应该做”的事，并开始将自己的时间和精力投入在她真正的使命上——成为那个独一无二的、了不起的她自己。
戴安·鲁伯特
鲁伯特集团股份有限公司总裁
卡伦·曼吉亚总能把事情做好。她熟知对人有益的事情，使她并不认识那些受益之人。卡伦拥有仆人式的领袖胸怀，她以敏锐的洞察力和强大的智慧，带领大家走出了一条富有成效的、健康的前进之路。
克里斯蒂娜·黑尔
2016 年印第安纳州代表、副州长候选人
这本书太棒啦！为什么以前没有这样的书呢？融合个人健康和职业健康的书籍浩如烟海，但是这本书提供了一个全新的（也是迫切需要的）视角。《至简成功法则》既实用，又启迪人心。
迈克尔·派特瑞
印第安纳波利斯交响合唱团执行理事
自从工业革命开始以来，“成功”的定义一直被大集团主导的美国文化所左右。作者从一个全新的视角，重新构建了对于成功的定义。每个人都应该以这个视角为参照，测度和管理自己的工作和生活。
作者是位成功女性，曾为财富 100 强企业工作，她的职业生涯非常精彩。本书提供了有价值的深刻见解，让我们看到“至简法则”如何平衡人生且带来成功。
斯蒂芬·琼斯，博士
博尔州立大学信息与传播研究中心主任
我与卡伦在工作上合作密切，在过去的二十年里，我只见过她工作当中取得超出预期的成功的那一面。实际上她不动声色地承受着许多困难，并利用她在这里所讨论的方法一一将其克服。事实证明了这个方法的力量和对她生活的影响。
杰夫·克里斯蒂
思科系统公司全球销售培训与发展副总裁
这本书选取了生活中棘手的问题——人际关系、职业规划、健康、饮食与健康——作为研究阐述的主题，并给出了一个强大的公式来把所有这一切简化。感谢卡伦直白坦率的叙述方式，让阅读这本书变得非常有趣。
萨莉·克里斯特森
ArgEnt 女装联合创办人兼首席执行官
对于我们这些 A 型性格的人来说，每天起来都雄心勃勃地预备着占领全世界。但往往是愿望越大困惑也越多。如果你正在经历中年危机，就读这本书吧。你依然拥有一切，依然可以开开心心的，前提是你对“一切”的定义是正确的。
阿莉扎·哈奇森
企业转型业务主管，所罗门爱德华兹管理咨询公司
我们都曾经在人生的十字路口彷徨过。在《至简成功法则》这本书中，卡伦谈了她从自己的健康、工作和人际关系中学习到的沉痛的教训，展示出了她的勇气和软弱。卡伦，谢谢你跟我们分享你的故事。你的经历如人生道路上的明灯，照耀所有阅读这本书的人。
詹姆斯·布鲁姆
思科系统公司合伙人、战略销售顾问、前销售运营副总裁
生活会将危机随时抛掷到我们每一个人身上，从另一个角度来讲，那些就是我们都得面对的十字路口以及重大的抉择关头。卡伦告诉我们要怎样前行，即使是在最艰难的环境之中。她的故事充满力量，因为那是每一个人在生活中都必然经历的真实。
兰迪·庞德
思科系统公司前执行副总裁