给后半生一个安全的家
有调查显示,我国约90%的老年人希望在家养老。随着年龄增长,老年人的健康状况和身体机能逐渐下降,生活起居会遇到各种困难,如何满足老人们安全安心、无忧无虑的养老需求?将住宅进行适老化改造,是全社会共同面临又亟待解决的课题。
我国现存大量老旧住宅,包括一些新建住宅,设计建造之初就缺少无障碍与适老化的考虑,存在室内通行空间局促、地面不防滑且有高差、屋内照护设施与辅助器具缺失等问题。随着老年人身体机能日益下降,洗澡、如厕、休息等方面的安全隐患便随之而来。
居家适老化改造是多样化的,很难统一标准化模式,只能根据各家的户型结构、管道设备、房屋面积、居家人口,以及老人的具体需求、生活习惯、经济状况等,因地制宜,量身定做。
本书《后半生我想这样住》可以说是一本老年住宅设计规划的指导原则,老年住宅如何选址、如何设计、从老年人的心理到年年人的身体,全都考虑到了。
我们为长辈做的,就是为自己做的。
入手这本书,为家中老人,也为自己的将来,打造一个安心的家。
本书分为两章,第一章详细讲解了,老年人在家养老的居住要求和设计原则。第二章结合具体的案例,讲解设计细节,告诉我们怎么做才是正确的居家养老。作者走访了7个家庭,这7个家庭中,有的是把老人接来同住的年轻人,有的是已经步入了老年的老夫妻,作者希望探访他们的生活状态,探索比较理想的养老居住模式。
这些家庭中,因为从买房选址到内部装修,都实施了正确的养老房改造措施,所以无论老人还是儿女,都是比较满意的。比如小曼自己住五楼,为母亲购买了同单元的一楼的住所,贴合母亲的生活习惯做了改造,母亲居住安全、心情舒畅,儿女也特别高兴;阿俊因为年轻时发展了自己的爱好,退休后,根据爱好需求改造了房间,和很多有共同爱好的好友一起玩乐,丝毫没有老年人的孤单颓废;小郑的父亲租住在儿子隔壁小区,既满足了儿子的孝心,又兼顾了双方的生活私密性......
通过实际案例,作者告诉大家,在你38~55岁的时候,就要为自己后半生的居所做考虑了,是自己住还是跟别人住,以便在空间中尽早规划,及早适应。
本书希望协助读者以较少的预算负担,较少的装修变动,逐步计划,为后半生的舒适居住做准备。
以下是养老住宅中,居住人数与面积的适当搭配:
1~2 人同住:
独居或与伴侣、同龄亲友或亲子共住。独居一室一厅即可;与伴侣同住则两室一厅适合,可作为偶尔分房睡的弹性调配。同龄亲友或儿女,在空间领域上仅公共空间重叠,因此建议选择三室,在空间上能更自由些。
3 人以上同住:
只要牵涉到多代关系,例如有媳妇或女婿,则空间规划尽量朝两个家庭的思考模式去想。
例如,三室两厅的三代同堂,最好规划出一大一小的厨房,甚至可规划小客厅。或者一栋三层楼的房子,一楼规划出老人的客厅,二楼也要有儿女自己家庭的客厅,让大小家庭都有喘息的空间。除非感情好到不得了,也很有默契,否则两代同堂或三代同堂的家庭若一定要住得近,还是建议分层、分户为佳,宁可住隔壁或附近,也不要住一起。
成员及空间需求确认后,再做规划。这样的家,不但能守护,也能够激发居住者对生活的热情,更能为居住者提供身心上的舒适感。而这就是我在这本书中想探讨强调的……如果能够把后半生的家设计到位,那么,越老越幸福、越老越独立自主,就不再是遥不可及的梦想!
温馨提示:请使用泸西县图书馆的读者帐号和密码进行登录
中国人是极重视家的民族,因为重视家,也就对房子倾注诸多的心血。家能看出一个人的性情,家能看出一个人的品味,家能承载一个人的心。
心净则国土净,心净家也就自然清明了。所以在《后半生我想这样住》里,花了很大的篇幅,记录屋主一家人的工作、兴趣爱好,在满足不同人的基本需求之外,提升空间的品质,让空间满足物质需要的同时,也满足精神的需要。
——李庆建 来自:简书
最近有一本书很畅销——《后半生我想这样住》(繁体版为《后半辈子最想住的家》),将老人的身体变化分为三个阶段:第一阶段,略感到生理机能衰退或有疾病,但不影响整体生活品质;第二阶段,慢性病或老化影响部分肢体功能,生活范围开始受限;第三阶段,一天内需长时间坐轮椅或卧床,行动不便,生活需要专人照护。专家建议,老年朋友最好在第三阶段之前,在精力体力尚可的时候做居室的适老化改造。改造前最好请专业人士做一次全面评估,然后在居住状态下进行,不必大动干戈。
——李珍玉 来自:《生命时报》