诞生于20世纪初的积极心理学试图证明这样一种观点：幸福是可以被构建的、被传授的、被习得的。只要听从专家建议，就可以获得幸福。幸福学产业价值连城，自以为能够把人类改造成一种能够抵御消极情绪、发挥巨大潜能、抑制消极情绪和偷懒行为的生物。其计策就在于使我们笃信：贫富或贫穷、成功或失败、健康或疾病，关键就靠我们自己。
但“幸福”真的是我们所有人都应该追求的不容置疑的*高目标吗？如果对“幸福”的追求使我们陷入更深的沮丧和焦虑之中呢？“幸福学”这一巨大产业背后的受益者究竟是谁呢？
本书作者可谓单刀直入，探讨了时下流行的幸福学产业个人发展产业，以通俗易懂的方式，旗帜鲜明地亮出了观点：“感谢所有那些孜孜不倦地追求积极情绪和幸福的人，是他们在追求幸福的过程中，为我们证明了这一行为其实是根本不起什么作用的。”
我们生活的世界充斥着“幸福”一词。幸福不仅是许多人的人生目标，甚至变成了一种义务。为了帮助人们实现理想，20世纪90年代末，一门全新的学科兴起：积极心理学。与之相伴而生的，还有一群自称为科学家的医生和专家，来指导你该如何幸福快乐。在他们友善而坚定的帮助下，你学习到如何击退负面情绪，并用快乐与正能量来取代。如果失败了……不，你不能失败！你没有失败的权利！为了自己，你必须成功！如果真的失败了，那必然是你自己的过失和责任，是你缺乏意志力、不够努力！总之，绝对不是社会的错！
本书巧妙地重构了这一“新科学”的起源，深入探讨了本世纪初最为迷人、最令人不安的现象背后的本质，记录了幸福学和幸福产业对社会产生的巨大影响，并指出，在幸福学蛮横的要求下，强制性的策略、虚假的证据、删减过的承诺、情感的等级以及一种新的公民观相继出现了。
【本书目录】
第一章 你的幸福专家 /// 001
那些年，塞利格曼的雄心壮志 /// 002
昂贵的丰碑 /// 007
联盟正式缔结 /// 012
让心理学再一次伟大 /// 016
专家比你更懂行 /// 021
可以度量的益处 /// 026
情感温度计 /// 031
幸福技术治国 /// 038
第二章 重燃个人主义 /// 047
幸福与新自由主义 /// 048
积极心理学与个人主义 /// 051
幸福公式 /// 054
40% 的幸福提升空间 /// 056
躲进内心堡垒 /// 060
正念疗法有限公司 /// 064
幸福：个人主义的强势回归 /// 067
幸福教育 /// 072
批量生产的幸福学生 /// 074
第三章 工作中的积极性 /// 083
幸福企业的前身 /// 089
倒置的“需求金字塔”：或幸福如何
成为成功的先决条件 /// 095
幸福心理资本 /// 099
积极组织行为学 /// 103
永恒的灵活性 /// 106
自主性：另一个悖论 /// 112
必要条件 /// 115
第四章 待售的幸福自我 /// 117
管理好你的情绪！ /// 123
把幸福当成习惯 /// 124
打开你的幸福 APP /// 127
做你自己！ /// 133
作为人格特征的真诚性 /// 135
商品化你的真诚性：我们是如何成为品牌的 /// 137
真诚性的 2.0 版本 /// 140
充分发展吧！ /// 143
新型“恐惧幸福者”：不停自我塑造、自我诊断的
个体 /// 146
成为无数可能中那个最好的自己 /// 148
充分发展的企业家 /// 153
第五章 幸福新标准 /// 157
重新审视“普通人” /// 161
不合理的分类 /// 167
只要坚韧顽强，无须担忧其余 /// 173
毫无用处的痛苦 /// 182
结论 /// 189
参考文献 /// 197
致谢 /// 257
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可以把这部作品视为一个醒酒室，因为幸福观念曾让我们如醉如痴。（……）一次能够解构时代精神的阅读。——《十字架报》
一次对幸福模型粗暴行为的公正批评，这种幸福模型是人造的，且脱离了社会背景。——《左派文艺杂志》
对于这个把受苦当做奇耻大辱、把痛苦视为可耻疾病的新的道德秩序，我们一定要持有怀疑的态度。——法国中心