《上虞方言/上虞记忆名录》以丰惠话为上虞方言的代表语音，适当参考百官话及其他片区读音，以国际音标注音。词汇、谚语等的采集，则兼及全区各地。上虞各地、各人对方言字词的读音都会有细微的差异，殊难统一，在《上虞方言/上虞记忆名录》中以发音合作人的发音为基准。个别字词存在文白异读等情况，尊重习惯读法。

绪论
第一章 语音
第一节 上虞方言语音系统
第二节 上虞方言语音特征
第三节 上虞方言同音字汇
第四节 上虞主要方言点基本语音比较

第二章 词汇
第一节 天部
第二节 地部
第三节 人部
第四节 事部
第五节 物部
第六节 综合

第三章 语法
第一节 句型
第二节 句法结构
第三节 语序和省略
第四节 名词
第五节 动词
第六节 形容词
第七节 数词和量词
第八节 副词
第九节 代词
第十节 介词
第十一节 连词
第十二节 助词
第十三节 拟声词和叹词

第四章 谚语俗语歇后语
第一节 谚语俗语
第二节 歇后语

第五章 歌谣谜语
第一节 童谣歌谣
第二节 谜语

第六章 情景对话
一、办喜事
二、家庭晚餐
三、生日聚会
四、菜场买菜
五、叫出租车
六、商场购物（一）
七、商场购物（二）
八、游曹娥庙
九、果园对话
十、看望病人
十一、老人下棋
参考文献
后记