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作者简介

西园一也毕业于日本体育大学。是体能促进株式会社董事、运动广场代表、一般社团法人儿童运动技能指导协会理事。很初面向不擅长运动的孩子开创了体育家庭教育事业，之后开办了专业的儿童运动教室，开发了面向有发育障碍的儿童的运动项目，并致力于普及新的体育运动指导方法。已出版《存在发育障碍儿童的体育解决之道》一书。

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内容介绍

参加学校运动会赛跑，我信心满满，因为之前我进行了科学的训练：起跑和冲刺技巧、摆臂技巧、脚部姿势、腿部力量练习和步幅练习……我拼尽全力跑过了终点线！
20个动作要领，让孩子跑得更快，更有耐力，体育轻松达标。
书中附有专业教练教学示范的视频。视频中有正确动作、错误动作、分解动作和整体动作的示范，让孩子与名师“面对面”，学习正确跑步技巧，避免运动损伤，跑出好成绩。

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