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我能跑得更快(20个动作要领.让孩子跑得更快.更有耐力.体育轻松达标/我的第一套运动技能图画书
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泸西县图书馆
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ISBN:
9787571407865
作 者:
[日]西园一也
出 版 社 :
北京科学技术出版社
出版日期:
2020-05-01
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作者简介
西园一也毕业于日本体育大学。是体能促进株式会社董事、运动广场代表、一般社团法人儿童运动技能指导协会理事。很初面向不擅长运动的孩子开创了体育家庭教育事业,之后开办了专业的儿童运动教室,开发了面向有发育障碍的儿童的运动项目,并致力于普及新的体育运动指导方法。已出版《存在发育障碍儿童的体育解决之道》一书。
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内容介绍
参加学校运动会赛跑,我信心满满,因为之前我进行了科学的训练:起跑和冲刺技巧、摆臂技巧、脚部姿势、腿部力量练习和步幅练习……我拼尽全力跑过了终点线!
20个动作要领,让孩子跑得更快,更有耐力,体育轻松达标。
书中附有专业教练教学示范的视频。视频中有正确动作、错误动作、分解动作和整体动作的示范,让孩子与名师“面对面”,学习正确跑步技巧,避免运动损伤,跑出好成绩。
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