本书主要是作者对当代中国体育中武术这个专业门类中相关重要任务的生平事迹和他们对发展中国传统武术、传播中国武术、弘扬中国武术精神和文化所作出的贡献。全稿分成5个部分,分别叙述武林掌故、武术名家、新秀和武术爱好者的感人故事、武学思想、教学经验和练武心得,以及中国武术在海外,特别是在美国的影响和发展以及美国的中国武术名家弘扬中国武术,扩大中国武术影响所作出的贡献。全稿倡导了练武强身、健康养生的理念,对上海主要的武术团体做了系统的介绍。
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