罗俊英：85后亲子作家，心理学家，资深家庭教育研究者。孩子出生后，她做起来“超能妈妈”，一边教育孩子，一边进行创作。她深耕学前教育实践及亲子阅读推广，并用实际行动践行了正面管教养育法。她认为和孩子共同成长有助于改善亲子关系，能有效解决孩子成长中的各种问题，从而帮助孩子成长为一个阳光、自信、独立的人。

　　从古至今，我们的养育方式在变，对孩子的认识和理解也在变，但唯一不变的是，我们对孩子发自内心的爱，再好的育儿技巧和育儿理念，都是建立在“爱”这个基础之上的。你必须对孩子用心、有爱，并且愿意为了孩子做一些积极的改变。关于孩子，你的每一个决定都必须深思熟虑，你需要充分地了解自己，了解自己的孩子，设身处地地去理解他们，呵护他们。

　　《不吼不叫正面管教:实践版》这本书从作者养育孩子的亲身经历和痛点出发，再与中国家庭的育儿特色相结合，旨在帮助每一位中国家长学会如何运用正面管教方法，找到引导孩子自信、自律，拥有强大内心力量的成长途径，使孩子获得对个人能力的感知力以及必备的人生技能。

　　你的教养方式，决定孩子的性格

　　对于一个小婴儿来说，最主要的管教不是孩子需要怎么做，而是我们自己该怎么做。孩子的很多行为性格，都能从父母身上找到影子，可以这么说，我们的教养方式决定孩子的性格，什么样的教养方式，就会养出什么样的孩子。

　　什么是教养方式？所谓的教养方式就是我们在养育孩子的过程中使用的一系列方法。下面我们就一起看看以下三种典型的教养方式对孩子性格造成的不同影响。

　　1．专断严厉型专断严厉型的父母是典型的控制型父母，即使孩子已经从一个懵懂无知的小婴儿变成了一个有自我意识的小孩，但是这种类型的父母依然不允许孩子对自己说“不”，他们会制定许多规则，让孩子严格执行，决不允许孩子违反自己制定的规则，否则就会受到严厉的惩罚和指责。当然，这些规则的制定，孩子是没有权利参与的，也没有决策权。

　　“控制型”父母对孩子的限制性非常强，父母把“听话”当作教养孩子的唯一目标，一味地要求孩子服从自己的权威，而很少发自内心地去了解孩子的感受和想法。在这种教养方式下长大的孩子往往性格孤僻内向，自卑胆小，遇到困难消极逃避，缺乏独立思考的能力，执行力极差。

　　2．骄纵溺爱型

　　现在这个社会，经济条件越来越好，大部分家庭都把爱全部倾注在孩子身上，对孩子基本上都是百依百顺，有求必应，哪怕明知道是孩子在无理取闹。骄纵溺爱型父母的口头禅就是“你和他较什么真？他只是个孩子。”“好了好了，你别哭了，你要什么我都给你买。”“孩子还小，你跟他说什么他都听不懂，等他长大了自然就好了。”

　　所谓“三岁看小，七岁看老”，有的毛病在孩子小的时候不纠正，长大后就很容易误入歧途。那些从小被骄纵的孩子容易变得任性、自私、有依赖性，没有担当，喜欢逃避责任，耐挫力差，稍微遇到一点挫折和失败，就会觉得整个世界都对不起自己。

　　3．正面管教型

　　正面管教是一种既不严厉专断，又不骄纵的管教方式，也是新知父母最推崇的一种教养方式。推崇正面管教的父母通常对待孩子的态度非常温和，他们会非常尊重孩子的自我意志，关注孩子内心真正的需求，主动接纳孩子的意见，不强迫孩子做自己不喜欢的事，但是对触碰原则的事又能坚定自己的立场。他们会站在引导和帮助孩子的立场上，与孩子一起制定合理的行为标准，在执行的过程中和孩子进行充分沟通交流，让孩子在自主、自由的环境下健康成长。

　　正面管教的教养方式，既能塑造孩子自信、自律的可贵品质，又能积极鼓励孩子独立自主。在这种教养方式下长大的孩子乐观、开朗、自信，拥有积极向上的心态，情绪稳定，自我控制力强，善于独自思考，主动性强，并且勇于创新。

　　当然，不是所有的孩子都一样，每个孩子都有自己的个体差异，所以，孩子的教育也没有一定之规，希望每一位父母都能在尊重孩子自身发展规律的前提下，正确地引导孩子成长，并在养育孩子的过程中，不断完善自己，找到真正适合自己孩子的教养方式。

　　你是什么类型的父母？你需要做出什么改变，才能更好地去培养孩子的人生技能和可贵品质？

　　第一章遇见孩子，遇见更好的自己

　　孩子是上帝赐予我们的最好礼物/003

　　梦想与现实，天使与魔鬼/006

　　最好的养育是发自内心的爱/009

　　溺爱孩子并不是真正的爱/012

　　教养孩子，不是父母某一方的责任/015

　　新手父母，不必太过苛求自己/018

　　【实践篇】新手父母，如何顺利度过“实习期”/020

　　第二章你的教养方式，决定孩子的性格

　　你希望孩子成为一个什么样的人/025

　　你的教养方式，决定孩子的性格/028

　　了解孩子的需要/032

　　如何解决孩子的逆反心理/035

　　严厉的体罚没有任何意义/038

　　合理地运用鼓励，孩子需要被肯定/042

　　【实践篇】如何克服向孩子妥协的心理/045

　　第三章基因虽强大，后天的养育方式更重要

　　与孩子一起“开发”他的大脑/049

　　与孩子建立情感联结/052

　　如何有效地促进孩子的大脑发育/055

　　培养孩子的语言能力和沟通能力/059

　　谁动了孩子的创造力/063

　　不要给孩子设定标准答案/066

　　放下教育的目的性/069

　　接纳孩子的个体差异/072

　　合理使用“电子保姆”/075

　　【实践篇】关于早期教育，你需要注意的问题/079

　　第四章教养的首要目标是“自立”

　　培养孩子的自主意识/083

　　加强孩子做决定的能力/087

　　鼓励孩子进行安全的“探索”/091

　　孩子也需要自己的时间和空间/095

　　过度关心和保护孩子并不是好事/099

　　不要拒绝孩子的帮忙/102

　　给孩子提供恰当的说“不”的机会/105

　　【实践篇】让孩子自由选择的技巧和指南/109

　　第五章停止无用而伤人的吼叫

　　给孩子传递“爱”的讯息/113

　　孩子为什么会发脾气/116

　　接纳孩子的不良情绪/120

　　如何帮助孩子平静下来/124

　　把哭泣的权利还给孩子/127

　　有时候，你只需要坚定你的立场/130

　　【实践篇】当孩子发脾气的时候，我们应该怎么办/133

　　第六章让孩子受用一生的社会能力

　　不要给孩子贴上“自私”的标签/137

　　教会孩子“分享”这个社会技能/140

　　允许孩子犯错，犯错是学习的好机会/145

　　正确对待孩子的攻击行为/150

　　【实践篇】教会孩子遵守规则/155

　　第七章确定孩子的需要，才能赢得孩子的合作

　　孩子的错误行为背后/159

　　告诉孩子，你能理解他的处境和感受/164

　　威胁、恐吓孩子，并不能解决问题/169

　　你的“道理”孩子听得懂吗/172

　　学会使用建设性语言/177

　　【实践篇】一些对婴幼儿行之有效的管教方法/181

　　第八章0~3岁孩子的良好习惯养成术

　　断奶是最初的放手/185

　　吃饭这件让人头疼的事/189

　　与垃圾食品做斗争/194

　　培养良好的睡眠习惯/197

　　自主如厕是一件顺其自然的事/201

　　【实践篇】幼儿也具备承担某些职责的能力/204

　　第九章父母的自我成长，才是给孩子最好的教养

　　过好自己的生活是对孩子最好的教育/209

　　正确处理自己的坏情绪/212

　　不要轻易拒绝孩子的爱/215

　　答应孩子的事，请务必做到/218

　　最好的陪伴是做孩子的玩伴/221

　　【实践篇】如何把自己培养成更有耐心的父母/224

　　后记：请不要忘记，我们也曾是孩子