佩格·道森（Peg Dawson）

教育学博士，新罕布什尔州朴次茅斯市学习与注意力障碍中心的临床心理学家，道森博士曾在美国学校心理学家协会和国际学校心理学协会担任主席，曾荣获美国学校心理学家协会的终身成就奖。

理查德·奎尔（Richard Guare）

神经生理学家，新罕布什尔州朴次茅斯市学习与注意力障碍中心的主任。他侧重于研究和治疗学习与注意力困难以及神经障碍。奎尔博士还拥有行为分析师的专业证书，经常为学校和机构提供咨询。

道森博士和奎尔博士在帮助学习、注意力和行为困难的孩子方面拥有30余年的丰富经验。两人合著的作品包括写给父母的《聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力》和《聪明却混乱的青少年：帮助青少年释放潜能的“执行技能训练”计划》，以及写给学校专业人士的《儿童与青少年的执行技能》

你家有一个聪明却混乱的孩子吗？他虽然脑子灵活，学什么都很快，却无法管理好自己的时间和精力，丢三落四，拖拖拉拉，经常分心，自制力差，情绪不稳定，没有计划性，做什么都“三分钟热度”，所以潜力发挥不出来，学习成绩上不去，生活像一团乱麻，让你操心又着急。
这是因为他的大脑缺乏一种关键能力—执行技能，它决定了孩子的学习力、专注力和行动力。4～13岁是孩子执行技能发展的关键阶段，如果在此期间父母用自己的成熟大脑引导孩子，使其一步步将执行技能内化到自己的大脑中，不但可以提高他的学习成绩，还能为其青春期和成年期的独立生活打下良好基础。
本书两位作者是学习和注意力障碍专家，30多年来一直在帮助有这类问题的孩子。他们共同制订了这一执行技能训练计划，帮助父母引导孩子提升执行技能，促进孩子关键期大脑发育，让孩子变得聪明又专注。
执行技能强的孩子能够做到：
·做事有条理，坚持完成任务，克制冲动
·从错误中学习，保持专注，掌控情绪
·善用时间，独立解决问题
·提前制订计划，善用资源

完成任务、实现目标的行为操作技能是任何一个儿童成长并走向独立的必备能力，这个能力就是本书所说的执行技能。我国的独生子女尤其缺少执行技能。本书结合脑科学的新进展，提出了培养执行技能的方法，对于帮助想法和行为混乱的儿童具有非常实用的指导意义。

—北京师范大学心理学部临床与咨询心理学研究所所长
儿童ADHD研究专家，教授，博士生导师　刘翔平

执行技能对孩子来说非常重要，但其重要性往往被忽略了。我向大家推荐一本理论性与实务性兼具的书—《聪明却混乱的孩子》，本书通过案例，让读者意识到执行技能的重要性，并且认识到执行技能所包含的元素。这本书特别适合对执行技能不熟悉的父母，书中有容易操作的调查问卷，帮助你盘点孩子欠缺哪些执行技能，还分门别类地教导你如何轻松提升孩子的执行技能。善用这本书协助孩子提升执行技能，让孩子一生都能受惠！

—英国约克大学心理学博士　黄扬名

为什么孩子聪明但学习和做事却显得混乱？出乎很多家长的意料，潜在的影响因素多达11种！作者贴心地考虑到不同年龄孩子的差异（学前、小学1～3年级和4～5年级），分别提供简明的测评表让家长一一检核来发现孩子的优势和短板，并引导家长强化孩子的优势，改善孩子的短板。

—发展与教育心理学博士，积极教养研究和倡导者　刘建鸿

引言

第一部分

是什么使你的孩子聪明却混乱   ┆1

第1章　聪明的孩子怎么会到头来如此混乱   ┆2

第2章　辨别孩子的优势与不足   ┆22

第3章　你自己的执行技能优势与不足有多重要   ┆43

第4章　将孩子与任务匹配起来   ┆59

第二部分

奠定有益的基础   ┆73

第5章　提高孩子执行技能的十条原则   ┆74

第6章　改变环境：A代表前因   ┆87

第7章　直接向孩子传授执行技能：B代表行动   ┆101

第8章　激励孩子学习和运用执行技能：C代表结果   ┆122

第三部分

将ABC整合起来   ┆133

第9章　先行组织者   ┆134

第10章　教孩子制订常规事务的现成计划   ┆146

第11章　培养反应抑制技能   ┆197

第12章　增强工作记忆   ┆211

第13章　改进情绪控制   ┆222

第14章　强化保持专注   ┆234

第15章　教育孩子着手做事   ┆245

第16章　加强计划和要事优先   ┆256

第17章　培养整理技能   ┆266

第18章　逐渐灌输时间管理   ┆277

第19章　鼓励灵活性   ┆288

第20章　咬定目标不放松   ┆300

第21章　培育元认知技能   ┆310

第22章　什么时候你做得还不够   ┆321

第23章　与学校密切协作   ┆330

第24章　路在何方   ┆339

参考文献   ┆347

作者简介   ┆355