杨霞，资深家庭教育研究者，国家二级心理咨询师。现专注于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究，重视父亲在家庭教育中的作用，主张父亲应该更多地参与到孩子的教育中来。其作品发表于各类教育刊物，文风清新自然，思想深刻独到，颇受家长欢迎。著有《穷养男孩的100个细节》《富养女孩的100个细节》等图书作品。

不知道从什么时候开始，孩子变得不听话、说什么都跟你顶嘴。

不知道从什么时候开始，孩子变得越来越任性，动不动就发脾气。

不知道从什么时候开始，让他干什么偏不做，凡事都和你对着干。

是的，让他好好学习，他却偏偏沉迷网络，天凉了让加衣服就是不加，到吃饭的点了可就是还要看电视，甚至面对你的批评置之不理、动不动就扬言离家出走……本书从心理学的角度入手，通过一个个真实、生动的案例，揭示关于儿童逆反心理的奥秘，破解孩子健康成长中的密码，告诉父母，想要改变孩子，先从改变自己开始。

　　父母总是有求必应，就不要怪孩子任性
　　在很多家庭中，父母对孩子宠爱有加，常常是孩子提什么要求，父母就会答应什么。长此以往就会让孩子觉得，他是这个家庭的中心，自己想要什么都能马上得到，不需要努力，也不能等待。如果他的要求不被满足，他就会以发脾气的方式要挟父母，直到达到目的；如果他的要求被满足，他就会不断升级目标，提出更多不合理要求。一些父母觉得充分地满足孩子便是爱，却很少能认识到有求必应会导致孩子欲望泛滥、任性执拗，缺乏幸福感。前段时间，网络上流传着一段对一个网瘾少年的母亲的采访视频，看后令人备感唏嘘。
　　这位还不到40岁的母亲，两鬓斑白，满脸憔悴，左脸脸颊上两道弯弯曲曲的血痕，明亮刺眼。她叙述道，自己的儿子今年15岁。因为她和丈夫工作的原因，儿子出生后便寄养在奶奶家。到儿子3岁时，他们把他接到身边，一起生活。祖辈们带大的孩子本就恃宠而骄，再加上她和丈夫因为没能好好照顾儿子心怀愧疚，所以一直对儿子有求必应，视他的话为圣旨。
　　儿子小时候喜欢涂涂画画，她便把儿子送到绘画班，花大价钱请了最好的老师，但没上几节课，儿子过了新鲜劲儿不愿意去了，他们就不再送；刚上幼儿园时，儿子哭闹着不愿意去，他们便把奶奶接来，在家里待了两年，6岁才送去学校；上学后，儿子看到同学有什么好东西，回来就吵着要，而他们就会想方设法给他买到……即便如此，儿子还是不高兴，对父母常有诸多挑剔。终于有一天，儿子似乎找到了归属，那就是网络游戏，沉浸其中不能自拔。逃课、偷钱、跟父母吵架……眼看儿子因为打游戏越走越偏，妈妈着急了，在打骂儿子、向学校请求帮助未见到效果后，她跟儿子谈起了条件。儿子提出，只要给他买台电脑，就不再逃课、偷钱去网吧。她欣然允诺。
　　没想到，电脑买回来，儿子不但没有收敛，反而愈发不分昼夜地沉浸在游戏中。有一天，在她因为管教儿子未果强行拔掉电源后，儿子突然吼叫着冲上来，朝着她的左脸挠了两把，嘴里还恶狠狠地喊着：“我讨厌你！你给我滚！”
　　这并不是个例。很多成年后走上犯罪道路的人，在青少年时期都有一个欲望不断上涨直至泛滥的成长历程。所以，父母长期对孩子有求必应，就不要怪孩子欲望泛滥，这只是任何人都无法规避的人性本能。父母对孩子有求必应，会导致孩子不懂珍惜，把父母满足自己的要求看作天经地义。如果喜欢的东西得来太过轻易，孩子就不会对这个东西十分在意。比如，有的孩子要父母给他买很多学习用品，但每一样都是用了没几天就丢在一边，再也不碰。
　　同时，这样成长起来的孩子脾气也易比普通孩子暴躁。试想，长期以来，孩子都是想要什么，就会得到什么，但是如果有一天，他的要求被父母拒绝了，他就会特别不习惯，轻则大喊大叫，重则逃课、离家出走，甚至还会对父母心生怨恨……这些孩子看不见父母的付出，感受不到父母的用心，他们不会感恩父母，更不会回报父母。在社会中，想要得到什么就要付出相应的努力，而且每个人或多或少都要经历这样那样的挫折，不可能事事都称心如意。如果孩子不懂得努力、不懂得控制自己的欲望，当他们进入社会之后，不仅会被来自各方面的打击和挫折打击他们的自尊心、自信心，甚至还有可能受到其他方面的伤害。所以，让孩子从小就懂得努力付出、等待和珍惜以及坦然面对拒绝的道理，将会对他们的一生有着非常重要的影响。
　　由此看来，父母对孩子有求必应绝非是好事。日常生活中，父母在教育孩子时要特别注意以下几点。
　　（1）在孩子提出要求时，父母应对孩子的要求做出理性的判断，哪些要求是可以满足的，哪些要求是需要拒绝的，并耐心地将你的想法告诉孩子，让他懂得社会有规则，爱有界限。
　　（2）对于已经承诺孩子的事情，父母一定要做到；如果做不到，事先就不要轻易答应孩子，否则会让孩子觉得父母不守信用。
　　（3）让孩子为自己的需求付出适度努力。比如，孩子想要一件新衣服，你可以告诉他，每天帮大人做一些力所能及的家务，做够一周就可以去买；孩子想要一辆山地车，你可以要求他，要坚持完成体能训练，愿望就可以实现。
　　（4）教孩子控制欲望，学习等待时，他们可能会不满、会哭闹，但父母也一定要狠下心来，想办法转移他们的注意力。要让孩子懂得，只要提出的是不合理的要求，就算哭闹也决不可能被满足。

第一章　孩子为什么总是和你对着干

很多父母都有这样的经历：曾经那个乖巧、懂事，经常给人带来

无尽欢乐的孩子，倏忽之间变成了“一只容易暴怒的小狮子”，动不动

就跟父母说“不”。这究竟是成长的必然结果，还是父母与孩子的关系

变得疏远，抑或是孩子的性情变得“暴戾”了呢？

理解孩子叛逆的原因 / 002

知道吗，孩子逆反是因为他在试图操纵你 / 005

黄金铁律——不被父母认同的孩子大多不听话 / 007

父母袒护过多，孩子易走向偏执 / 010

父母总是有求必应，就不要怪孩子任性 / 012

溺爱不是爱，反而是伤害 / 015

父母越缺乏耐心，孩子越和你对着干 / 018

从现在开始，帮助孩子变成你希望的样子 / 020

第二章 解读叛逆行为，打破恶性循环

孩子为什么会出现种种叛逆行为，而父母却难以改变现状呢？其

实，孩子的叛逆行为不仅有它形成的心理原因，更与父母不正确的教

育观念和不科学的教育方法有关。正确解读孩子叛逆行为背后的真正

原因，才能打破父母越管，孩子越叛逆的恶性循环。

站在孩子的角度，你才能看到他眼里的世界 / 026

孩子情绪愤怒，是因为他处于极度的不安之中 / 028

为什么孩子总爱有意无意撒谎 / 031

让做什么偏不做，说什么都顶嘴 / 034

依赖行为——“妈妈，你帮帮我” / 036

攀比心理——“他们有，我为什么不能有？” / 039

脾气见长——俨然成了家里的“小恶魔” / 043

自我意识爆发——“不要！不行！不可以！” / 046

孩子所有的不当行为都是因为基本需求没有得到满足 / 049

第三章　停止吼叫，与孩子建立良好的亲密关系

批评教育是孩子成长之路上必不可少的部分，但很多父母却将批

评等同于大喊大叫、说狠话。也许很多父母委屈：“我知道这样不对，

但有时候就是控制不住。”的确，孩子的行为总是在试图挑战父母的忍

耐力。可是，喊叫虽然能有立竿见影的效果，但却对孩子身心的健康

成长有百害而无一益。

嗓门儿越大，孩子越叛逆 / 054

在你发脾气时，你和孩子都是受害者 / 057

你能理解孩子，孩子才能配合你 / 060

孩子的心里话（1）：你们说的就一定是对的吗 / 063

孩子的心里话（2）：我也能是我自己的国王 / 067

孩子的心里话（3）：我不喜欢听“别人家的孩子” / 069

自由与爱——永远是孩子健康和快乐的源泉 / 072

第四章　事先定好规矩，大人省心，孩子听话

随着孩子一天天长大，他们需要理解周围世界的规则、需要顺应社会的期待、需要学会如何与人相处、需要了解行为举止的原则和所必须遵循的尺度，只有这样，他们才能摒弃鲁莽和任性，成长为真正的社会人。这就是规则在一个人成长过程中的重要性。

孩子为什么会我行我素 / 076

定规矩的三要素：简单、明确、具体 / 078

让孩子明白：有的时候必须服从，没有商量余地 / 082

运用冷静、坚定和非控制的态度，坚持规则约束 / 084

表达你对孩子的信任，促进孩子自动守约 / 086

最重要的原则——坚持！坚持！坚持 / 089

第五章　如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说

“孩子不听话，也不肯对父母敞开心扉！”这是令许多父母都倍感头疼的问题！其实，如果父母掌握了“如何说”“怎么听”的技巧，就能切身体会到孩子内心的感受，与孩子达成和谐的交流沟通，让孩子在你的引导下，身心都能得到健康的发展。

永远不要低估你的话对孩子一生的影响 / 094

掌握沟通好时机，孩子才能听进去 / 097

开口前先要学会换位思考 / 101

自己人效应——把孩子当朋友，他才愿意和你说心里话 / 104

用积极的期待激励孩子——“相信你可以做到的” / 107

衬托孩子的优秀——“孩子，你太棒了，我怎么没想到呢？” / 110

教给孩子正确的思路——“我们可以这样试一试” / 113

第六章　为什么惩罚不能解决问题

孩子犯错后，父母最好不要责打，而要采取合适的教育方式，让

孩子能够积极主动地反省自身的错误之处，更重要的是，让孩子能够

主动地承担起自己犯错误的后果。父母要知道，粗暴的惩罚方式不仅

不能取得效果，相反还可能对自己和孩子双方都造成严重的情绪和心

理上的伤害，而且很容易使孩子因畏惧责罚而养成撒谎的坏习惯。

孩子犯错后最需要的不是惩罚而是承担 / 118

惩罚可能会剥夺孩子自我反省的机会 / 121

经常被惩罚的孩子易自暴自弃 / 125

威胁和恐吓是家庭教育的两大禁忌 / 127

引导孩子认识错误，并积极改正 / 130

批评孩子请遵守“三先”原则 / 133

激将法——用“对着干”引导孩子 / 137

第七章　既不惩罚也不娇纵的正面管教法则

如果说打骂惩罚和娇惯宠溺是家庭教育中的两种极端方法，那么

正面管教就是最适中的教育策略。因为打骂惩罚，会伤害孩子的自尊

心，打击孩子的自信心，不利于孩子身心健康；而娇惯宠溺，又容易

让孩子没了规矩，不利于养成好的习惯。只有正面管教，才能既给孩

子规矩和自由，又让孩子获得爱和养成良好的习惯。

好好说话，比动手打骂更不费力气 / 142

既不能严厉也不能娇纵，那该怎么办 / 146

寻找每个行为背后的积极意图 / 149

和孩子一起把犯错误当作学习的好时机 / 153

发生冲突时，父母和孩子一起提出解决方案 / 156

合理地看待孩子的问题，不要刻意放大 / 159

主动为孩子创造机会，让他尝到甜头 / 162

即使不忍心，也要坚定地拒绝孩子的不合理要求 / 164

第八章　接纳孩子，接纳不完美的自己

世界上没有完美的孩子，也没有完美的父母。承认孩子的不足，

无条件地接纳孩子，才能让孩子自由地活在自己的世界里。接纳孩子

的不完美，其实也是在接纳不完美的自己。接纳孩子的不完美，你才

能拥有更和谐的亲子关系，更幸福的家庭。

每个孩子都是一个不完美的小天使 / 168

爱你眼前的孩子，而不是你想象的孩子 / 170

父母的接纳力是成就孩子一生幸福的起点 / 174

当你“看不惯”孩子时，应该怎么办 / 176

理解和包容是应对叛逆孩子的良方 / 180

给孩子足够的时间和空间来成长 / 182

父母越温和，孩子越出色 / 185