不是减物，而是空无一物！

对话10位极简主义践行者，跳出消费主义陷阱，从空无一物的生活中收获快意从容的人生体验。

★ 他们并不是收纳达人，却因为各种各样的契机，开始了空无一物的生活。

漫画家、公司职员、生活规划师、家庭主妇……他们拥有着不同的人生，却因为地震、失恋、工作不顺、婚前焦虑、养育孩子，渐渐开始审视自己拥有物品的价值，舍弃无用之物。回头再看时，家中已是空荡无物，却久违地令人心满意足。

★  生活中的不顺心，奇迹般地在空无一物的生活中慢慢被抚平了。

囤积物品不仅浪费金钱，也会在无形中加重心理负担。工作中、恋情中、与家人相处中，都会不自觉地带上“不耐烦”“不满意”的烦躁情绪。在这种让人窒息的氛围下，一旦降低对物品的欲求，你一定会再次感受到周遭空气的流动，找回自由、愉悦的感觉。

★ 真正追求的东西，一定会在家中有所体现。

一口锅就可以做所有的菜，一张床垫就能够满足休息需要，一个衣柜就足以放下全家人的衣物……极度缩减周身物品、理清信息纷杂的大脑后，你就会看到自己无法放弃的物品，那一定是全心钟爱、值得为之付出的。正是它们，定义了一个人的内在。

越是生活在充斥物品的时代，越需要在空无一物的家里找回生活的实在质感。