钱进，主任医师，北京中医药大学医学硕士学位，1993年毕业后一直在首都医科大学附属北京中医医院儿科从事临床医疗、教学和科研工作近三十年，是国家名老中医四代家传“京城小儿王”王应麟的大弟子（国家学术继承人）。现就职于北京鼓楼中医医院。
　　钱进主任工作近三十年来，先后在全国核心期刊发表学术论文二十余篇，并参与编写了大学教材《中医儿科学》，是《学前教育》杂志健康专栏特聘医学顾问；在中央电视台《宝贝一家亲》及《健康之路》栏目组制作并播出十余期有关儿科常见病的中医药治疗、手法保健及饮食调护系列讲座节目；承担首都医科大学、北京中医药大学本科生及硕士生《中医儿科学》的教学工作十五年，并荣获“优秀教师”称号。
　　擅长治疗小儿呼吸道疾病、消化系统疾病、神经系统疾病、小儿皮肤疾病、小儿传染性疾病及小儿杂症。

　　《守护呼吸道：让孩子不鼻塞、不打鼾、不流鼻涕》对孩子感冒、发热、咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎、积食、便秘、过敏等常见疾病，指出中医防治的关键是什么，并指导家长利用食疗、推拿、艾灸等中医方法来对症治疗这些小儿常见病。
　　家长学会这些安全实用的中医方法，不仅能对治疗小儿常见疾病起到明显的作用，同时也有助于提升孩子自身的免疫力。

　　《守护呼吸道：让孩子不鼻塞、不打鼾、不流鼻涕》：
　　先天不足就是从母胎里带来的病，一方面可能是父母遗传，另一方面可能是妈妈在怀孕的时候不太注意，因为饮食、情绪、过劳等因素生病，影响到了胎儿。
　　孩子不像我们大人，他们不知道根据外面天气的冷热加减衣服，又因为脏腑娇嫩，对风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪的防卫能力差，所以很容易被外邪伤害，产生感冒、肺炎等各种肺系疾病。
　　孩子得病和大人明显不一样的地方是：孩子患脾胃病概率很高，很容易因为饮食因素伤害脾胃。这是因为孩子脾胃尚未发育完全，脾胃功能较弱，无法满足生长发育的需求。同时孩子自制力很差，没有家长的监督很可能吃得过饱，或者孩子挑食，只偏好某一种食物，或者家长添加辅食不当等，这些因素都可能伤害到孩子娇嫩的脾胃，引发很多脾胃疾病，比如腹痛、呕吐、腹泻等。
　　孩子对外界的认知及反应也不同于大人，最常出现的情绪是惊恐。因为孩子五脏六腑尚不成熟，心神怯懦，很容易被异物或者突然出现的异声惊吓到，损伤心神。心神不安，晚上睡觉时就会夜啼，严重的还可能出现心悸、抽搐等症。若孩子的需求经常得不到满足，经常生气，伤及肝，肝的功能异常，可引起抽搐等症。若父母忙于工作，对孩子缺乏关心，孩子则会思虑过度，伤及脾，出现厌食、腹胀、腹泻等症状。
　　与生理特点相对应，孩子不仅发病容易，而且传变迅速。孩子是“稚阴稚阳”之体，“稚阴”指的是孩子的气血、津液、五脏六腑还没有发育完全，“稚阳”指的是孩子的生理功能不健全。孩子越小，“稚阴稚阳”表现越突出，孩子的抗病能力越差，所以孩子越小发病越容易，传变越迅速。
　　孩子发病容易，常因为肺、脾、肾的不足，心、肝的有余。孩子生长发育需要先天肾气的支撑加后天脾胃运化的水谷精微的充养，还需要吸入自然界清气，呼出体内浊气，使得肺、脾、肾不仅要维持正常的生命活动，还需要满足生长发育的需求，导致肺、脾、肾常不足。
　　肺不足体现在肺防御外邪能力下降，易被外邪伤害，进而影响到肺对气的管理，气升降出入失常，引起感冒、咳嗽等症状。
　　脾不足表现在脾对水谷的运化能力减弱，水谷不能有效地转化成为气血。气血不足，孩子瘦弱，发育缓慢。脾不能运化则引起呕吐、泄泻、腹胀等疾病。
　　肾主骨，藏精，关系到孩子脑、头发、骨头、牙齿等生长及性功能的成熟。肾不足则引起小儿五迟、五软等问题。
　　心、肝有余，指的是心、肝的病理特点。脏腑指的是五脏六腑，包括心、肝。心神不足，肝气不足，容易被病邪侵入。孩子是“纯阳”之体，虽然孩子的阴阳都处于不足的状态，但相较五脏六腑气血津液的发育来说，孩子的生理功能发展更迅速，所以孩子阳气相对多一点。因此孩子受到邪气攻击时容易向热证发展，火热伤及心会生惊，伤于肝会动风，所以心、肝常有余。
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第一章 让孩子远离疾病的方法
·为什么你的孩子爱生病
·小病虽小，也会“长大”
·中医不是“慢郎中”
·治未病，才能让孩子少得病
·父母懂调理，孩子少生病
·趁现在，给孩子未来的健康打好基础

第二章 脾虚胃弱，孩子胃口差、身体弱
·十个孩子八个虚，脾虚不只是大人病
·出现这些信号，就是孩子脾虚了
·孩子脾虚了，小心这些病
·想给孩子调脾胃，先把小零食戒掉
·为什么越吃冷饮脾越虚
·吃多了，当然会积食发热
·健脾养胃，试试中医的食疗方
·陈皮冬瓜二豆粥，健脾祛湿又消暑
·山楂麦芽饮，健脾消食又化积
·芡实山药糊，益气补脾又止泻
·山药百合粥，滋阴养液又健脾

第三章 感冒发热，是孩子正气不足的表现
·正气抵不过外邪，孩子就容易感冒发热
·看上去一样的感冒，背后原因却不同
·风热感冒和风寒感冒如何分辨
·风热感冒，辛凉解表，喝点三豆饮、薄荷粥
·风寒感冒，辛温解表，喝点神仙粥
·暑湿感冒，清暑解表，喝点瓜皮茶
·时邪感冒，清热解毒兼解表，喝点芦根汤
·请注意：这些病症常常和感冒混淆
·处理孩子的感冒发热、鼻塞，中医有妙招
·未病先防，预防感冒的小方法

第四章 咳嗽有痰，给孩子清清肺火
·肺阴虚的孩子更容易上火咳嗽
·咳嗽、有痰，就一定是孩子有肺热吗
·孩子急性咳嗽，不要着急止咳
·孩子慢性咳嗽，祛痰健脾是关键
·用这个穴位给孩子清一清肺热
·清肺透热，可煮荸荠雪梨水
·防治小儿肺炎，要懂得清热宣肺
·这些表现是咳嗽区分其他疾病的信号
·这些调理方法可以预防咳嗽

第五章 鼻炎、鼻窦炎，千万别和感冒混淆
·同样是流鼻涕，如何区别感冒和鼻炎
·孩子久咳不愈，也可能是因为鼻窦炎
·孩子得了过敏性鼻炎怎么办
·鼻炎、鼻窦炎，还是因为正气不足
·按揉迎香穴，宣肺通气治鼻炎、鼻窦炎
·给孩子补正气，试试黄芪粥
·给孩子通鼻子，试试小儿推拿
·如何帮助孩子预防鼻炎、鼻窦炎

第六章 腺样体肥大，让孩子最痛苦的病
·腺样体肥大，父母和孩子的噩梦
·这些症状可能都是腺样体闹的
·腺样体肥大了，一定要切除吗
·孩子为什么会腺样体肥大
·孩子腺样体肥大，消痰、化痰兼顾理气
·孩子腺样体肥大，中医外治法有辅助治疗作用
·孩子腺样体肥大，家长需要注意什么

第七章 捏一捏，按一按，帮孩子强身健体
·小儿推拿，不花钱的保健法
·小儿推拿手法，你选对了吗
·推推手部“五经”，保健功效好
·早上捏捏脊，好处实在多
·小儿推拿如何治感冒
·小儿推拿如何治疗脾胃病
·小儿推拿需要注意什么
·经常拍拍经络，孩子精神好，长得高
·常按这些穴位，保健又治病
·温和灸，帮孩子扶正气
·艾灸并非治百病

第八章 这些成长的烦恼，父母不要忽视
·孩子性早熟，千万别忽视
·孩子性早熟，很可能是吃出来的
·中医治疗性早熟有什么方法
·孩子长痤疮，根源究竟是什么
·孩子长痤疮，摸清原因再治疗
·孩子长痘痘，试试这些小方法
·你的孩子近视了吗
·这些防治近视的误区，很多家长都有
·眼保健操，中医的经典方法
·孩子多愁善感，试试逍遥散