该书采用图文并茂的方式，趣味通俗、系统权威地介绍了寒潮的原地、寒潮的形成、寒潮影响的利弊、寒潮的防御，以及高温的成因、高温的危害、高温的防御等内容，当中引入了神话故事、科学故事、有重要影响的历史事件（灾害案例）、社会热点话题、诗词歌赋、谚语民俗等，具有一定的趣味性和可读性，适合青少年儿童阅读。
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