丹·亚伯拉罕斯是一位注册运动心理学家，专门研究足球心理学。他与全球各地的球员、教练、俱乐部和足球组织开展合作，热衷于为所有参与足球这一美丽的运动项目的人揭开运动心理学的神秘面纱。他的足球心理工具和技术被一些*级教练使用。他本人是那些希望改善比赛心理状态的精英职业球员的*选咨询专家。

本书介绍了足球心理学前沿的工具和技术，如心理结构、意向训练、心理准备、建立信息和能量、比赛剧本、自我管理技术、视觉化、集中思维的程序、二八原则改善思维、球员形象测量工具、比赛分析模式等。全书分为练习、准备、执行和提高四个部分，每一部分都为读者提供了各种各样的发展策略和比赛哲学，目的是帮助球员训练更科学、准备更彻底、执行更稳定、进步更快，*大化地提高自己的比赛能力。