伯特·海灵格（Bert Hellinger，1925.12.16—2019.9.19）　

德国心理治疗师，“家族系统排列”创始人，他是跨越20、21世纪，在欧洲影响力深远的知名心理治疗师，也是心理疗愈领域的畅销书作家。除此之外，他还是一名教育工作者、心理分析师、身体疗愈师、团体动力治疗师和家庭治疗师，他将一生的经验和智慧都倾注于工作当中。他所创立的独特的心理疗法风靡欧美，并逐步影响到全世界，至今已有数十个国家和地区的人，通过“家族系统排列”的帮助，找到了更和谐、更幸福的家庭生活。2001年以来，他曾两次来到中国举办“家族系统排列”工作坊，反响极大。他著述颇丰，影响深远，在全世界有上百种译本，代表作有《谁在我家》《爱的序位》《在爱中升华》《这一生为何而来：海灵格自传·访谈录》等。

索菲·海灵格（Sophie Hellinger）　伯特·海灵格的妻子，也是新家排系统联合创始人和海灵格学校的创办者。索菲陪伴丈夫伯特25年来在世界各地开展他们的事业，两人共同探索出新的领域和维度，一起为生命服务。

小小的行为往往带来大大的结果。

这句话不仅对个人成长有用，而且也适用于每一天每一个人的行为。

现在，你手中的这本书，来自海灵格学校（中国）在过去的几年中，每天精挑细选并分享给读者的一句伯特·海灵格的智慧箴言。

这些充满智慧的字句，涉及“爱”“家庭”“亲密关系”“孩子”等主题，往往在不经意间触动人心，令人回味隽永，深思悠长。

如果你在生活中遇到一些困难，或者正处于一些让你头疼的关系中，书里每一句话中蕴含的积极能量，将带给你爱的疗愈和希望，为你的每一天带来小小的改变，进而让你获得心灵的成长。 

（箴言排版，本书无目录）