1.献给每一个对生活怀有一片痴心的人。这个社会上大部分的人都是量入而出、脚踏实地生活着。但并不是每个人都能感受，在限制中，生活还是有更美好的可能。
2.《时报周刊》《天下杂志》《苹果日报》多次专访；蒋勋、钱理群、洪兰、韩良忆、金韵蓉推荐。
著名生活美学家、畅销书作家蔡颖卿，多次被凤凰卫视和中国新闻周刊转发，超过千万人浏览。
3.改变当代女性人生的价值观，分享一种现代人，尤其是当代女性与世界相处的方法：
找到热爱的事，保持愉快的生活节奏，总能找到完整的自己、活出自己想要的样子。
4.作者手书腰封寄语，新增蔡颖卿“厨房”“教养”“读书”“行为”日记，日记排版，更具温度。
5.母亲和女儿一起完成的书。母亲书写，女儿插画，以爱之名，带来*温暖的视觉享受。
6.作者亲自录制生活vlog，走近一个*真实的蔡颖卿。
自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。
蔡颖卿，*懂生活的生活家，经营一间生活工作室，养育两个女儿，十七本书的作者，对生活有着天赋般的热爱和用心。既是老板又是母亲的她，从不拿工作繁忙作为不能料理三餐的理由，由此损失掉日日可以重复的快乐，只是自己的损失。平日种植花草、饲养动物、读书写字、养育女儿、与人相处，生活中每一个温馨的细节，都流露出令人向往的生活态度。她过的是一种温柔、优雅、克制，虽平淡但有力的生活。她拥有在平凡中活得快乐诗意的力量。
无论是平凡还是富足，生活都应该平静喜乐，优雅是生活的每一处细节都能体现出从容、美好。愿你也能用细节把日子过成诗，美好而精致。
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理所当然的事情，也要一一确认。越是微不足道，越用心去品味。在这个过程中，必会有新的发现。由此收获的每个微小喜悦，支撑着我们每日的生活。今天也请用心对待。
——松浦弥太郎
人生可以更自在，时光是一连串的周而复始，但在这徒劳的周而复始中*珍贵的是，我们踏实、坦然并举重若轻地活着，而这随心所欲的“自在”，才是幸福圆满*终极的状态。
——金韵蓉
有自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜、赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。
——蒋勋
生活不光是效率，生活也是品质。有规律的生活会让每一个人都觉得他自己的自我和尊严都得到尊重。
——韩良忆