文静：心理学硕士，儿童教育讲师。大学毕业后就一直从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作，对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究，出版了《停止吼叫，教育孩子请别任性》《高级教养》《正面管教的孩子最有出息》《谁说坏孩子不能优秀》《好母亲培养女儿的63个要点》《孩子的趣味社交手册》《好妈妈对女儿说的66句私房话》等作品。

女孩的生存空间正在变得更加复杂和危机重重，她们的现在和将来注定比我们的更丰富也更艰难。本书采用众多教育事例，对家长进行具体的教育指导，突出的是生活中各种各样的教育细节。全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征，并针对女孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。

先表示接纳，再调整女儿的情绪化

女性在社会生活中常被评论为“情绪化”，容易受感情的支配做事，缺乏理性的思考，这种现象，在小女孩身上表现得更为突出。一件在成人的眼里看来是芝麻绿豆大小的事，常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动。这就需要女孩的家长，随时注意观察孩子的情绪变化，在她们自己能力达不到的时候，通过积极的诱导，帮助她们摆脱不良情绪的干扰。

许青青的爸爸是位小学老师，在儿童教育上很有他的独到之处。从女儿刚上幼儿园时，他就有意识地把她的思维方式向着“快乐”“积极”的方向引导。

许青青很小的时候，每天从幼儿园回家，爸爸都会听她讲述这一天发生的一些趣事：这个小朋友送给了自己一块奶糖，或者是自己教会了哪个小朋友一个游戏，两个人一起玩，玩得很高兴，等等。孩子通过自己的讲述，在大脑中就强化了快乐的一面，从而忽略了不快乐的因素，这样久而久之，在许青青的心灵上，积极的东西越积累越多，她的乐观性格逐渐形成。

许青青上初中的时候，发生了一件“大事”：

在一次英语测验中，本是英语尖子的许青青的卷子，不知道为什么，混入了不及格的同学的卷子当中，老师要这些学生放学后留下来，课代表就按着试卷一一念起那些人的名字来。许青青的名字刚一出现，班上立刻骚动起来，同学们议论纷纷，有两个调皮的男生还直向许青青做鬼脸，起哄说：“噢，英语尖子也不及格喽！”许青青想去追英语课代表问问是怎么回事，但是已经来不及了，她又羞又恼，伏在课桌上哭了起来。放学以后，老师到班上来给那些没有及格的学生补课，见许青青也在其中，一问，才知道是一场误会。其实，许青青得了97分的高分。

这本来没什么，但在曾经备受老师宠爱的女孩子心中，已经产生了深刻的影响，回到家里，她迫不及待地把这件事告诉了爸爸。

听女儿讲述完，爸爸沉思了片刻，问她：“你说，这件事对你有什么好处呢？”

许青青吃惊地望着爸爸：“好处？哪里还有什么好处！这回我可丢了人了。”

“我看不一定。这件事说明了什么？因为别人误解了你，你就伤心难过，首先说明你是一个有自尊心的人，是不是？”许青青点点头。

“其次，你虽然受了委屈，可你不会因此就对英语课代表产生怨恨，因为他是无意的，只是他有点儿粗心而已。所以，你又因此学会了宽容。”许青青又点点头。

“还有，通过这件事，你应该明白，被别人误会是经常发生的事，在以后的生活中，你还会遇到各种各样的误会，这件事能帮助你正确对待误解。虽然这次你哭了，但下一次就不会了，是不是？”许青青若有所思。

“下次再遇到这样的事你会怎么办呢？”爸爸问。

许青青想了想说：“下次我要趁着课代表还没有走远，追上他问清楚到底是怎么一回事。”“好，通过这件事你学会了应付紧急状态下的意外。你说这对你是不是一件好事？”女儿破涕为笑了。

女孩子的情绪是多变的，当她们深深地陷于自己的小世界里时，首先，家长要帮助她们使消极情绪平静下来。这就要让孩子通过语言把她们所有的感情表达出来，以求得心理上的平衡。

第二步，就是疏导，将孩子的消极情绪转移到其他方面，最好是积极的方面，用成人的眼光打量孩子的世界，本就没有什么大不了的刺激，所以，我们要把“坏事变成好事”，不是没有可能的。

比如：孩子打碎了父母喜欢的餐具，心里很难过，父母可以用开玩笑的口吻说：“旧的不去，新的不来，这只杯子早就该换了！”这样一来，孩子的心理负担就会减轻许多。

需要注意的是，我们应该允许孩子适当宣泄。比如，因没有满足孩子的某些合理要求，孩子跺脚哭闹，是情理之中的事，如果非要让她把不满的情绪压抑在心里，反而有碍孩子的身心健康。

有些孩子会自觉地借助一些消极的心理防备机制去应付压力，往往会带来消极的结果。例如，一个受到家长严厉责骂的孩子，当着家长的面可能会“忍气吞声”，可是一离开家长，她就可能通过破坏玩具或欺负同伴等方式来宣泄自己的情绪。由于她“移植”的发泄对象不恰当，因此态度和行为不能被社会所接受，并且有可能使她陷入恶性循环之中。

因此，要十分注意孩子是如何应付各种心理压力，宣泄自己的消极情绪的，教导她以积极的方式去替代那些被动的、消极的方式。

CHAPTER01  男孩女孩不一样，你的天使，需要有差别教养

别把女孩当男孩养，让女孩像女孩那样成长 / 002

生命自有其规律，教养应尊重女孩的个性 / 006

女孩不比男孩差，请将女孩优势完美激发 / 008

营造温馨的成长环境，呵护女孩敏感天性 / 011

别给你家含羞草女孩，乱贴消极的标签 / 013

既然女孩生来感性，又何必要她过分理性 / 017

女孩更在乎外界评价，请给予她积极暗示 / 020

CHAPTER02  好爸爸胜过好老师，女孩的教育，父亲不能无视

父爱无踪，是女孩一生无法愈合的伤痛 / 024

好爸爸深度陪伴，送给女孩最大的安全感 / 028

用父爱去托举，成就女儿一生的美丽 / 031

让女孩知道，爸爸一直都在爱着她 / 035

男人最大的成功，是让女儿以自己为荣 / 039

把姿态放低，女儿才愿意亲近你 / 043

适当降低宠溺，弱化女儿对父亲的依赖 / 046

CHAPTER03  贯穿始终的家庭仪式感，最终会为你的女孩成长加冕

培养大家闺秀，从良好的家庭环境开始 / 050

陪在孩子身边，就是最好的家庭仪式感 / 053

让家温暖和谐，精心呵护女孩的精神世界 / 056

给孩子一片蓝天，支持女孩的自主发展 / 059

保持教育同步，切不可“一管一护” / 063

别让爱失控，给予女孩生命最初的尊重 / 067

将关心适当收敛，尊重女孩的隐私权 / 075

让你的爱，时刻在女孩心中呈现 / 079

CHAPTER04  所谓富养女，应该是让孩子的精神层面得到完美升级

从爱美之心开始，培养女孩的审美能力 / 084

纠正而不强制，引导女孩的审美品位 / 087

让女孩明白，金钱不是人生的终极目标 / 090

带着你的女儿，一起去助人为乐 / 093

潜移默化中，滋润出孩子的感恩之心 / 098

借助共情思考，激发女孩心中的真善美 / 103

与孩子一起，以欣赏的眼光看世界 / 106

CHAPTER05  想培养真正的公主，就要坚定不移地祛除她的公主病

别给自私机会，放纵它控制孩子 / 112

把被你毁掉的同理心，还给女儿 / 115

当女孩变成“小心眼”，爸妈应该怎么办 / 118

不要过分高估孩子，以免她自恋成病 / 122

给你的傲娇女孩，适当泼点冷水吧 / 128

让“懒女孩”主动参与到劳动中来 / 131

女儿任性不听话，是你没有用对方法 / 135

CHAPTER06我们无权强迫孩子做个淑女，但必须让她从小知礼有礼

孩子粗鲁无礼，是她不懂什么是礼貌 / 140

通过天生模仿行为，改变孩子的无礼习惯 / 145

不压抑孩子个性，也可以把女儿变成现代淑女 / 150

提示和表扬，轻松培育女孩优雅气场 / 152

站在孩子的角度上，规范她的卫生习惯 / 156

不强迫孩子说“谢谢”，让孩子懂得说“谢谢” / 159

孩子知错才会认错，认错才会改错 / 164

CHAPTER07  好性格成就好未来，请把女孩的心境经营成美丽的花海

什么是好性格，不取决于父母的裁决 / 168

给予有限自由，释放女孩的主动性 / 171

解决拖延的成因，女孩自然不磨蹭 / 174

孩子不是不合群，而是不会与人相处 / 179

暗中操作，弱化女孩的小小嫉妒心 / 183

言传身教，让女孩自己懂节制 / 186

给女孩高一点的期许，她会越发努力 / 189

CHAPTER08  让情商与智商同行，孩子不是神童也能成为未来精英

给孩子机会，让她得以锻炼自己 / 194

允许质疑，创造独立思考的良机 / 198

巧置任务，培养女孩做事规划性 / 200

根据孩子兴趣，栽培她的艺术气息 / 203

找几本好书，让女孩爱上亲子阅读 / 205

与孩子一起，策划她的资产管理 / 209

带女孩多走走，开阔她的见识与格局 / 213

给女孩讲讲社会规则，让她带着斗志去生活 / 216

CHAPTER09  读懂女孩心理，孩子的情绪出问题，需要家长的轻疗愈

你愿意聆听，孩子才愿意表达 / 220

好妈妈会谈心，引导女儿说出心里话 / 223

先表示接纳，再调整女儿的情绪化 / 227

如果你不太紧张，孩子压力就没那么大 / 231

化解忧郁，最好的办法是用情感回应她 / 234

你给的微笑，就是对女孩最好的鼓励 / 237

让女孩知道，世界并不像童话里那么美丽 / 240