丽萨•斯蒂芬森，一位环球演说者，拥有二十多年高级管理、创业管理、成功学指导及活动策划方面的经验，是国际知名网站whoamiprojects.com.au创始人，同时还拥有高绩效教练、生活指导师、执行培训师等多个头衔。丽萨作为一名成功学培训师，服务于全球各类知名人士、首席执行官、精英运动员及企业家等人才，被大家称为“值得信赖的顾问丽萨”。

你是否期望人生有一本指南手册？《你的后半生指南》正是这样一本卓有成效的个人管理手册。本书深入浅出地从生理、心理、行为及社会学层面，探讨如何切实有效地自我管理，指导读者撰写生命的新篇章，在充满挑战的世界里开辟一条可持续的生存之道。

本书的成形，源于作者美好前半生的戛然而止。信仰崩塌之后的涅槃重生，使她在创作中汇入了睿智的洞见与丰富的同理心。作者将二十载的指导精华与现实真相巧妙地融合，提供了一套结构化的可行性方案：阐述20则启迪思维的主题，提供15项极为实用的应对策略，分享10条不可或缺的处世必备法则。它将引导你直面人性，发现本真的自我，在恰当的时机释放100%的潜能。作者以一针见血的笔触，启发你重构思维、经历蜕变，领悟如何在职业、生活中缔造成功与幸福。

在职业生涯中，你或许会结识一些杰出人士，他们天赋异禀，在各自的领域大放异彩。丽萨正是其中之一，她平易近人、乐于助人的风格，始终贯穿于极具颠覆性的个人与职业成长模式中。这一模式为塑造强有力的领导者设立了标准。

——朱铎数字银行联合首席执行官　大卫·霍纳利

我爱丽萨·斯蒂芬森的书！这本诙谐幽默的书里有她的人生故事和身为导师的经历。她鼓励我们做到极致，助人一臂之力，战胜生命中的挑战。如果有人想知道如何开始人生的下一段旅程，我强烈建议他阅读《你的后半生指南》，换个角度看问题，问问你是谁，要到哪里去。简单有益的阅读会让你反省、深思，并有意识地渴望创造生命的新篇章。

——澳大利亚女性金融高管组织首席执行官、创始人　朱迪思·贝克

过去七年，我有幸体验了丽萨的工作成果。其实，你并不会觉得这是工作，因为这是丽萨爱的付出。丽萨具有独特的沟通能力，善于提问并启发人们思考从前未曾考虑的问题。她的方法融合了本能与直觉，因时制宜、因人而异；她擅长在恰当时机激发个体的潜能。我亲身体验了她的“鼓励”并受益匪浅——这段经历切实有效地帮助我成长为一位领导者。

——澳大利亚国民银行公司业务部执行总经理　辛迪·巴奇勒

无论你是功成名就的企业家、迷茫挣扎的父母，还是期待发生一次职业改变的普通人，《你的后半生指南》都将重构你的思维，为你规划未来蓝图。

我钦佩丽萨的韧性，她对人际关系力量的信念与投入，以及对家庭矢志不渝的守护，绝对会使你想和她成为朋友。她积极的能量、诚信的品格令人深受鼓舞。我将永远感激遇见丽萨，并期待见证她生命中的下一章。《你的后半生指南》让每个人都有机会感受她深刻的思想及有效的策略。

——西太平洋银行集团部门总经理　梅兰妮·希尔顿

丽萨运用策略的方法缜密而熟练，你不可能蒙混过关。她能发现你的本质与潜能，对每一位与她交流的人付出诚心与信任。《你的后半生指南》真实地折射出了她带领我走过的旅程。因为丽萨的指导，我成了一位更好的丈夫和父亲，也成了一名更好的朋友与领导者。

——富邑葡萄酒集团北美洲客户与销售执行副总裁 安德鲁·奥布莱恩

丽萨是诚信与智慧、真实与幽默的完美化身。在《你的后半生指南》一书中，她将数十年的培训、指导经验与现实生活巧妙融合。丽萨坚定地支持人们改变生活，她的力量锐不可当。

——布罗德创意慈善学校创始人　雅基·路易斯

关于作者

　好的部分

　简而言之

　好的、坏的和丑陋的

　一段平淡无奇的时光

　成年

　世事难料

　好奇心拯救了我

　当下

　我对你的承诺

　如何使用本书

导　读

　建议

第一部分　你的故事——当下

　问题一　你当下在哪里？

　问题二　你理解自己的故事吗？

　问题三　你的自我意识有多强？

第二部分　启迪思维的问题

　主题一　成功（无论它意味着什么）

　主题二　世事难料

　主题三　规划自己的生活是最重要的项目

　主题四　做必须要做的事

　主题五　摒弃

　主题六　动力与决心

　主题七　尊重未来的自己

　主题八　说“是”

　主题九　韧性决定快乐

　主题十　不要妄自菲薄

　主题十一　忙碌并不性感

　主题十二　选择你的冲突

　主题十三　意大利的邂逅

　主题十四　我的工作代表我做什么，而非我是谁

　主题十五　不要听别人说什么，而要看他们做什么

　主题十六　永远好奇

　主题十七　摇滚明星版的你

　主题十八　说真话的人

　主题十九　庆贺

　主题二十　没人会来！

　第二部分指导性问题概要

第三部分　成功生活的策略

　策略一　转变你的思想

　策略二　专注

　策略三　留有遗憾

　策略四　找到你的圈子

　策略五　拓宽你的生活

　策略六　目的

　策略七　不要为和睦相处而随波逐流

　策略八　有的人很糟糕！

　策略九　头脑与内心

　策略十　了解你的超能力

　策略十一　阳台测试

　策略十二　小步走，大跳跃

　策略十三　焦点解决思维

　策略十四　游戏

　策略十五　现实检验！

第四部分　十条处世必备法则

　处世必备法则一　沙滩赤足

　处世必备法则二　冒险

　处世必备法则三　混乱的时刻

　处世必备法则四　善良

　处世必备准则五　静止

　处世必备准则六　感恩的心

　处世必备准则七　拍拍狗

　处世必备准则八　拥抱

　处世必备准则九　“偷窃”

　处世必备准则十　逃避

第五部分　你故事的新篇章

　改变一　你，真的好吗？

　改变二　你的优势是什么？

　改变三　获取你的动力

　改变四　不要做的事！

　改变五　谱写你的新篇章

　改变六　照顾好自己