元亨利，图书撰稿人，长期关注心理学领域的研究成果。著有《超实用心理学与演讲、气场、领导力》《超实用心理学与情绪掌控》《高效能人士的情绪控制课：不可不知的8项自控力训练》《高效能人士的时间管理课：不可不知的8项黄金法则》《沃顿商学院思维训练课》等。

  生活中，当你在难题面前苦思冥想也找不到办法时，是否会羡慕那些总能提出奇思妙想的创意人士？其实很多问题，只要我们能转换思考的角度，打破思维的惯性，勇于尝试，往往就能恍然大悟，找到满意的解决办法。

本书作者将大量心理学知识与丰富的案例结合，从潜意识、好奇心、变换思考法等多个角度分析了那些卓越的创意人士的成功经验，归纳出具有实操性的思维训练方法，帮助读者提升自我认知，突破思维的局限，从而成为富有创意的人士。

持久的兴趣与激情——转化好奇心时刻

人类绝对不是在地球上唯一拥有好奇心的物种，但是，我们却是将好奇心发挥得淋漓尽致的唯一物种。受惠于科技与医学的进步，今日的我们拥有比过往时代更多的可能性。不论过去还是现在，好奇心都是改变我们、改变环境的重要能量。

不过，不是所有人类都同样拥有好奇心，更不是所有人都有机会去将好奇转换成对自身有用的想法。在2015年，著名的创新型生命科学公司默克集团在有关好奇心状态的研究中发现了几个关于好奇心的有趣事实。比如，多数受访者认为，员工的好奇心与该公司的创新力是有直接关联的，然而，仅有少部分的受访者认为，自己是个好奇的人。这一结果产生了问题：如果好奇心是创新的核心所在，我们要如何做才能维持我们天生的好奇心，同时给予它充分的发展空间呢？

拥有了激情，人才能对事业充满兴趣与热情，才能激发出创新、进取与改变之心，进而在兴趣、激情的支配下，调动起身心的巨大潜力。对此论持相同观点的还有苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯。苹果之所以能够有今日的规模，一大部分的功劳都要归功于乔布斯。他是一个反传统的人，更是一个充满了激情、追求持续创新的人。

我们常常听说，乔布斯是一个多么难伺候的老板，但是，极少有人可以明白，是激情，而不是苛刻让乔布斯变得难以应付。

苹果联合创始人史蒂夫·沃兹在接受采访时曾经说道：“他会直接批评员工，毫不留情那种——包括直接叫他们白痴。但是，你知道吗？当员工反驳他、解释为什么自己感觉这是正确的形式且自己只是在测试阶段，因此还未有更好的方案出现时，乔布斯就会给予他们相应的尊重，并让他们在公司拥有较高的特权。”

也就是说，对于那些敢于表达自我想法、而不是害羞地默不作声的员工，乔布斯反而会尊重他们。

更奇特的是，乔布斯的很多下属并不厌恶这种训斥；或者说，他们喜欢乔布斯带给他们的工作激情。乔布斯推动着他们创造出了不凡的成就，虽然他们可能会因此而感觉疲惫不堪，但在整个过程中，他们学习到了很多的东西。

也正是凭借着这股激情，乔布斯不断督促着苹果的工程师们推出一款又一款惊世之作：从iMac系列到MacBook系列，从iPod系列到iPhone系列、iPad系列。这些卓越的系列产品，重塑了计算机、手机的形象。

乔布斯曾说：“在我23岁时，我的财富达到了100万美元；在24岁那年，我赚到了人生第一个1000万美元；25岁时，这笔财富增长到了一亿多美元。”虽然这些财富数字是如此震撼，但对于乔布斯来说，这些都不重要：我从来不为钱而活，我一点儿都不关心自己死的时候是不是最富有的人，而是期望自己每晚入睡以前，都可以自豪地说，我们的确干了一番事业——这才是我最在乎的。乔布斯对创新的兴趣与激情改变了苹果，也改变了世界。

不过，鉴于创新不成、屡遭挫折是一种常态，除非你对创新这件事情充满了兴趣与激情，否则，你便很难在现实的打击中坚持下去。不过，相对于往往处于转瞬即逝状态的好奇心，我们有必要去了解，什么样的方法才能使一时的好奇心转变成持久的兴趣与激情？

Chapter 1 调整潜意识，让“做不到”变成“我愿去试试”

1.肉眼看不见的九成内心，可决定一切事物 / 002

2.能实现梦想的人的共通行为模式   / 006

3.将梦想输入至潜意识的传递法 /   010

4.从改变自我认知开始，跨越你的障碍 / 015

5.用三大法则为自己展示“梦想成真” / 020

6.“写在纸上”的效果 / 024

Chapter 2 摆脱无趣的“不可能”，尝试用好奇心去探索人生

1.无法回避的规律：我们的大脑渴望新鲜事物 / 030

2.持久的兴趣与激情——转化好奇心时刻 / 033

3.利用好奇心创造一个好故事 /   037

4.把能量和热情注入人际交往 /   041

5.当好奇与焦虑相遇 / 047

6.机遇：生命中通往神奇未来的密道   / 052

7.“力不从心”是一个好暗示 /   057

Chapter 3 通过变幻思考法，寻找解决问题的新途径

1.由“两条绳子”产生的问题 /   062

2.习惯性想法——你没有创意的关键原因 / 066

3.别让创意被内部力量击败 /   072

4.走出传统的束缚，实现思维横向发展 / 077

5.策略性拖延：用时间换取新想象   / 082

6.架好望远镜，跨越创造力的障碍   / 086

7.从疲惫生活里，采集思维的火花   / 091

Chapter 4 进化心智模式，原来我还可以这样做！

1.回视：你的思维习惯升级了吗？   / 098

2.你是受害者，还是掌控者？ /   103

3.别视为“差距”，要当作“差异”   / 108

4.生活是坚持与放弃之间的平衡 /   112

5.在“差距”面前，让改变更好实施   / 116

6.运用心理对比，减少认知失调 /   121

7.打破一成不变，让改变发生 /   125

Chapter 5 依据SMART原则，让你的思维飞起来

1.方向感！方向感！方向感！ /   130

2.需求在哪，便向哪里进发 /   133

3.联想越多，机会越多 / 137

4.杀出重围，找出革新的方法 /   141

5.尝试，直到可行为止 / 145

Chapter 6 点燃创意引擎，把寻常事物变得出众

1.营造创意环境，更好追随灵感 /   152

2.更有技巧地掌握他人的注意力 /   156

3.以态度的科学配方，合理调配创意生活 / 161

4.借助知识，创造体验的工具 /   165

5.成功，是因为从已知中看到了改变的可能 / 168

6.运用权威力量，带动创意流行 /   173

7.最难的事情：让创意火花燃烧 /   175

Chapter 7 你不必非得成功，但必须勇敢尝试

1.揭开恐惧失败的神秘面纱 /   182

2.重生：制订个人再造计划 /   187

3.突破障碍，走上快速路 /   192

4.你如何进行自我颠覆？ /   195

5.越多冒险，越多人生积累 /   199

6.消除了设限，思维的原子才能崩解   / 202

7.创新生活节奏，让创造性能量永续   / 207