这是一部兼具实用价值与文化价值的科普书，对于渴望健康的读者大有裨益。

本书令读者对药用植物有全新的认识！发现植物的神奇疗效与惊人的历史！自从人类可以左右健康开始，便积极地在药中引入各种物质与材料，其中很大一部分是植物。即便是 19 世纪现代化学诞生之后，依然如此。植物疗法历史的确源远流长。在医学迅猛发展的今天，用植物来治疗与缓解病痛的做法不仅没有消失，反而吸引了越来越多的人。本书总结了一些常见药用植物的特点与优势，让我们了解许多日常生活的小问题其实无需求助药物，如消化系统、失眠、焦虑、压力……只要将植物简单处理，便可以让生活质量大大提高！