图书内容以贴纸游戏的形式，介绍了轮滑、游泳、乒乓球、羽毛球、足球、篮球等各项运动的特点、练习装备、安全事项等常识和知识。迷宫、找不同、找规律，数独等贴纸游戏，形式多样，有趣好玩。通过这些游戏，在让孩子了解运动知识的同时，也培养孩子的专注力、观察力、逻辑思维能力。
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