云书馆

编辑推荐

73道星教练的美味健康早餐
超级食品让你营养够不增重
轻食主义营养早餐的色香味
满足你的味觉、视觉和感觉
诱人的美味让健康与塑型兼顾
12位花美男健身教练联合推荐

展开

作者简介

邱子峰
知名商业美食摄影师
美食系列栏目导演、节目制作人
有食间美食美学工作室创始人、工作室同名
杂志《有食间》主编
佳能、富士、保富图品牌摄影讲师
多个厨电品牌美食摄影课讲师
多家杂志特约摄影师
公众号：有食间（ID：foodlifelove）

展开

内容介绍

知名美食摄影师邱子峰联合“星健身”旗下12名有型的星教练，将73道明星教练的营养美食集结成册，让轻食品牌“壹向轻食”的营养评定教大家各种食材的怎么吃更塑身。
本书适合热爱美味健身餐的你。

展开

有话说 11
关于轻食 14
关于超级食品 18
元气清晨 31
超能午餐 52
轻盈晚餐 70
悦体饮品 92
每日星厨 106
美食主编的素食主义 123
顶级厨师的健身餐 139
生活达人的超能量零食 155
索引 172

展开