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名师精讲二十四式太极拳
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秦皇岛图书馆
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  • ISBN：
    9787564431891
  • 出 版 社 ：
    北京体育大学出版社
  • 出版日期：
    2021-04-01
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目录
第一章 二十四式太极拳概述
第一节 二十四式太极拳简介
第二节 太极拳的运动特点
第三节 太极拳的健身作用
第二章 二十四式太极拳教学方法
第一节 二十四式太极拳的教学阶段
第二节 二十四式太极拳的教学步骤
第三节 二十四式太极拳的教学方法
第三章 二十四式太极拳技术
第一节 二十四式太极拳基本技术
第二节 二十四式太极拳技术详解
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