从老百姓的视角出发，以专科护士在诊疗和护理过程中收集到的患者及家属常见问题为切入点，针对常见的慢性病，如心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、骨质疏松、自身免疫性疾病、肾脏疾病、肥胖、癫痫等，相关的疾病知识、治疗措施、预防要点、饮食运动、用药检查、病情监测、并发症预防等，开展健康指导，普及科学的防病和治病知识。提升公众的健康素养以及为慢病管理做出贡献。在国家印发的《健康中国行动(2019-2030年)》中，重点围绕疾病预防和健康促进两大核心，强调努力使群众不生病、少生病，并明确要对心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病发起“总攻”。

1. 不吸烟也会得肺癌！ / 1

2. 乳腺癌离年轻人远吗？ / 9

3. 您的健康从肠记忆——大肠癌 / 18

4. 嗳气、反酸可以忽视吗？——胃癌的那些事 / 29

5. 小心“肝”——原发性肝癌的来龙去脉 / 37

6. “最懒惰的肿瘤”——甲状腺癌 / 44

7. 挑战身体，小心被“淋巴瘤”盯上 / 53

8. 来去匆匆的“小中风”——脑卒中缺血姊妹篇 / 61

9. 大脑说：时间就是生命——脑卒中缺血姊妹篇 / 68

10. 国民健康“头号杀手”——脑卒中出血兄弟篇 / 76

11. 脑袋里的“定时炸弹”——脑卒中出血兄弟篇 / 84

12. 伤心伤脑又伤肾的罪魁祸首——高血压 / 91

13. “心疼”就要及时治——冠心病 / 99

14. 心脏不规则跳动——原来是房颤惹的祸 / 105

15. 久咳不愈的“老烟枪”要注意了——慢性阻塞性肺疾病 / 114

16. 不是所有人都适合“撸猫”——支气管哮喘 / 124

17. 甜蜜的杀手——糖尿病 / 133

18. 飞不动的蝴蝶——甲状腺功能减退症 / 149

19. 静悄悄的流行病——骨质疏松症 / 155

20. 幽门螺杆菌阳性需要治疗吗？ / 165

21. 空腹痛、餐后痛——小心消化性溃疡！ / 171

22. 长期大量饮酒可引起肝硬化！ / 178

23. 您认识大腿根部的鼓包吗？——腹股沟疝 / 184

24. 甩不掉的跟屁虫——你是不是痔疮最疼爱的人？ / 191

25. 腰椎保卫战 / 199

26. 和颈椎病说再见 / 205

27. 人老先老腿——膝关节骨关节炎 / 213

28. 关节肿痛一定是类风湿关节炎吗？ / 221

29. 人生的最后一次骨折——老年髋部骨折 / 232

30. 破解腿粗之谜——下肢静脉血栓是元凶 / 238

31. 皮肤为什么会压坏？——压力性损伤的前因后果 / 245

32. 为什么大脑乱放电？——癫痫 / 253

33. 谁偷走了你的记忆？——阿尔茨海默病 / 260

34. 怎样做到“痛风”不痛？ / 268

35. 太瘦、太胖都可能是营养不良 / 276

36. 拒绝贫血，最简单的是“食疗”/ 285

37. 水肿可不是虚胖！——肾病综合征 / 294

38. 与狼共舞——红斑狼疮 / 302

39. 肾活检是手术吗？ / 315

40. 肾友生活，一样精彩！——慢性肾衰竭治疗方式之血液透析 / 323

41. 肚子为什么可以透析呢？——慢性肾衰竭治疗方式之腹膜透析 / 329