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出版时间 :
学不动了怎么办/1016成长信箱
0.00     定价 ¥ 29.80
深圳南山图书馆
  • ISBN:
    9787122391346
  • 作      者:
    严艺家
  • 出 版 社 :
    化学工业出版社
  • 出版日期:
    2021-10-01
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作者简介
严艺家,资深心理咨询师,从业12年;伦敦大学学院(UCL)精神分析发展心理学硕士;中美精神分析联盟督导组毕业;中德精神分析培训项目高级组毕业;中美0-18岁儿少心理评估、诊断、干预系列培训班首届毕业生;两个孩子的妈妈,常年赖在青春期不走的资深青少年。
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内容介绍
《学不动了怎么办》一书由伦敦大学学院精神分析发展心理学硕士、青少年心理咨询师严艺家老师执笔,选取10~16岁孩子学习有关的10个常见困惑场景(考试、拖延、学习累、偏科、时间不够用、成绩落后、上网课走神、职业规划不被父母理解、想变有钱与学习的关系、面对未来遥不可的无力感),以主人公阿奇陈述困惑1016君回复帮助解困为主线展开,文字简单清晰、充满温情与理解,亦不乏实用的建议。全篇以图文漫画形式呈现,对课业负担较重的小学高年级和初中生来说,可以轻松无负担阅读。
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目录
“救命!考试前大脑一片空白!”
如何理解与缓解考前焦虑
“让我玩会儿手机再开始吧!”
如何面对学习中的拖延
“好累呀,学不动了。”
学习间隙如何有效休息
“偏科的痛你们学霸不懂!”
如何面对偏科现象
“为什么一天没有48小时呢?”
如何管理时间提高效率
“在失望中寻找希望!”
如何面对成绩落后
“上网课总是会无聊走神怎么办?”
如何提高上网课的学习效果
“真的不能当个美妆博主吗?”
面对职业生涯规划的代沟
“变有钱需要学习吗?”
如何培养财商
“未来看起来遥不可及,怎么办?”
面对学习过程中的无力感
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