本书针对读者对催眠所抱有的各种关心、疑虑 和问题入手，从神奇的催眠术、学习催眠术就是这 么简单、每个人都可以成为催眠师、奇妙的自我催 眠术、催眠术即学即用等方面系统介绍了催眠术的 历史、现状及作用机制，阐述了催眠与暗示的关系 以及催眠诱导的各种方法，详细列举了现代催眠术 专家惯用的催眠疗法，结合真实个案详尽揭示了改 变生活状态、消除心理阴影、戒掉怪异行为等催眠 施术的全过程。让读者充分了解催眠的心理机制， 并学会使用催眠术。