上下五千年，浓缩了中华民族古老而又年轻的灿烂文明；纵横遍神州，展开了一幅华夏儿女奋发进取的壮丽画卷。——从河姆渡到黄帝陵，从莫高窟盛唐遗韵到八达岭巍巍长城，我们的祖先披荆斩棘，历尽艰辛，开垦神州亘古荒原，创立了生生不息的华夏文明，为整个人类文明作出了巨大贡献。
本书在介绍名山的时候还选取了一些美丽动人的传说，让读者在阅读的过程中，开拓眼界，丰富知识。

名山篇
盘山
五台山
恒山
千山
闾山
凤凰山
大孤山
长白山
钟山
栖霞山
云台山
天台山
普陀山
雁荡山
雪窦山
琅琊山
天柱山
九华山
黄山
齐云山
青云山
武夷山
庐山
三清山
井冈山
泰山
崂山
嵩山
王屋山
鸡公山
九宫山
大洪山
武当山
岳麓山
韶山
衡山
崀山
丹霞山
缙云山
金佛山
峨眉山
青城山
贡嘎山
四姑娘山
梵净山
玉龙雪山
华山
骊山
崆峒山
玉山
阿里山
大川篇
长江
黄河
黑龙江
珠江