为响应中国科学技术协会科普部和教育部科技司的号召，经教育部生物与医学学部部署，在中国科学技术协会青少年科技中心《高校科普创作与传播试点活动》项目资助下，由北京大学第一医院儿科、肾脏内科、泌尿外科的资深专家联合编撰，精心出版了《泌尿系统疾病知识问答》。
　　《泌尿系统疾病知识问答》旨在由大专家写通俗读物，普及基本医学科学知识，介绍医学新技术新进展，以促进大众健康。
　　泌尿系统疾病是危害广大人民健康的常见疾病，既可表现泌尿系统本身的症状，如排尿改变、尿液改变、局部肿块、疼痛等，亦可表现为高血压、水肿、贫血等全身症状；既包括先天性畸形、遗传性疾病、感染、损伤、肿瘤等疾病，又有其特有的疾病，如肾小球肾炎、尿石症、肾衰竭等。其中许多累及泌尿系统中重要脏器——肾脏的疾病，早期常常没有明显的主观异常，容易被忽略而导致延误诊治，因此有人称肾脏疾病是“隐形杀手”。无论成人还是儿童均可发生泌尿系统疾病，疾病谱多样、年龄分布广，给患者及家属带来身心痛苦和沉重的经济负担。因此非常有必要普及相关知识，提高大众对泌尿系统疾病的了解，学习一些保健常识。

　　《泌尿系统疾病知识问答》：
　　16.慢性肾脏病患者如何控制盐的摄入？
　　慢性肾脏病患者应注意低盐饮食，每日食盐的摄入量为5～6克。高盐饮食会升高血压，增加蛋白尿，加速肾功能的损伤，对慢性肾脏病患者的身体健康造成极其不利的影响。
　　如何才能做到低盐饮食呢？我们需要针对不同的事物亮出“红绿灯”。“绿灯”食物：白糖、白醋、葱、姜、蒜、香菜、柠檬等调味品具有调味的作用，且含钠较低，可以作为调料食用。“黄灯”食物：沙司酱、甜面酱、耗油、豆豉、鸡精等食物，含有一定的盐分，应避免食用。“红灯”食物：各类酱菜、罐头、烟熏食品、酸菜等，含盐分极高，应禁止使用。
　　生活中，还应该怎样注意，从而减少盐分的摄入呢？有如下的小窍门。充分发挥控盐勺的作用，严格控制盐分的摄入。不吃腌制食品、酱菜食品、罐头食品。远离加工食品，如熟食、半成品。限制部分调味品、慎用低钠盐和低钠酱油。在烹调时尽量利用食物本身的鲜味，不放置鸡精、味精等含钠的调味品。烹调时可适当利用葱、姜、蒜、糖、醋等味道代替咸味，以满足口感的需求。要在关火后放盐，这样盐的味道停留在蔬菜的表面，成味程度高，达到限盐的作用。如果做菜时放了酱油，记住一定要少放盐，5毫升酱油相当于1克盐。
　　17.慢性肾脏病患者如何控制血压？
　　慢性肾脏病患者出现高血压无论是肾脏病造成的高血压还是因为高血压导致的肾脏损害都需要积极地将血压控制到理想水平。一般血压控制的目标为130～140/80～90mmHg，超过80岁的老年人血压控制可以适当放宽。慢性肾脏病患者血压不易控制，往往需要使用超过两种以上降压药物治疗，在应用药物治疗以外，还需要从改善生活习惯、适当饮食限制等非药物治疗方面作为血压控制的基础。
　　低盐饮食是血压控制达标的基础保障。积极控制饮食中的盐摄入甚至可以使一部分患者不用降压药物。在此需要说明的是低盐并不是单纯炒菜不放食盐，除了食盐外，钠存在于很多食物和调味品中。尤其调味品，包括酱油、生抽、老抽、各种酱、鸡精味精、辣椒酱等。食物中包括油条油饼、煎饼、灌饼、肉类熟食、方便面、火腿肠等。另外，在外用餐包括饭店、食堂、路边摊点包括烤肉、麻辣烫等，都是导致高盐饮食的重要原因。
　　规律的体力活动可以改善心血管的适应性，有助于体重下降，并降低血压。体力活动量应逐渐增加，一般建议每日锻炼30～45分钟，每周锻炼5天，不适宜进行短时间剧烈的无氧运动。走路、游泳、骑自行车都是比较适宜的锻炼方式。运动会使血压升高，因此控制好血压是进行运动锻炼的前提。情绪平和也是血压稳定的保证。出现慢性肾脏病往往导致患者紧张焦虑，睡眠质量下降。这些都可以导致患者血压不稳定。因此应多和医生沟通，减少不必要的情绪波动，必要时需要在专科医生指导下服用一些药物改善情绪，以有利于血压控制。
　　在积极的生活方式调整和饮食控制的基础上，需要规律服用降压药物。服用长效降压药，可以增加用药的依从性，达到长久平稳降压的目的。
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第一章 儿科肾脏疾病
第一节 儿科肾脏疾病概述
1．泌尿系统包括哪些部分？
2．肾脏有哪些功能？
3．小儿泌尿系统有哪些特点？
4．孩子晚上多尿是怎么回事？
5．孩子尿床是怎么回事？
6．小儿常见泌尿系统疾病有哪些？
7．小儿肾脏疾病的常见“信号”有哪些？
8．小儿肾脏疾病常用检查项目有哪些？
9．尿常规包括哪些项目？能检测什么病？
10．尿液化验标本如何留取？
11．尿常规结果如何解读？
12．孩子尿中有泡沫是怎么回事？
13．孩子尿色发红是怎么回事？
14．孩子尿色混浊或有沉淀是怎么回事？
15．孩子尿中有异味是怎么回事？
16．孩子眼睛浮肿（水肿）是得了肾病吗？
17．得了肾病应该去哪里就诊呢？
18．肾炎和肾病二者有什么区别？
19．肾脏疾病常用药有哪些？
20．什么情况下需要肾活检？
21．孩子肾活检危险吗？
22．肾活检前后需要哪些准备事项？
第二节 肾脏疾病孩子的护理
23．孩子得了肾脏疾病日常生活应该注意哪些问题？
24．肾脏疾病的孩子饮食需要注意哪些问题？
25．肾脏疾病的孩子能吃盐吗？
26．肾脏疾病的孩子能上学吗？
27．肾脏疾病的孩子能进行体育活动吗？
28．肾脏疾病的孩子中药能治好吗？
29．感冒会引起肾脏疾病吗？
30．肾脏疾病会传染吗？
31．肾脏疾病的孩子能接种疫苗吗？
32．肾脏疾病一定会有贫血吗？
33．肾脏疾病一定会有高血压吗？
34．长期口服激素有哪些副作用？
35．激素治疗应该注意哪些问题？
36．其他免疫抑制剂治疗应该注意哪些问题？
37．药物会影响肾功能吗？哪些儿科常见药物会引起肾损伤？
38．肥胖对肾功能或疾病有没有影响？
……
第二章 肾脏内科疾病
第三章 泌尿外科疾病