《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过“Follow Me系列”“Let's Go系列”“四季游系列”“一周游系列”等一批深受读者好评的旅游类书籍。

西藏一直是国内旅游热门省份，国内人群对其旅游热度一直不减。本书便精选了西藏热门的景点、美食地、购物地等，为旅游者提供多种出行计划，通过亲历者的体验与攻略，将其精彩纷呈的一面展现出来，让读者可以轻松出行。
为了给游客提供的旅游资讯，本书注重各种资讯的实用性、准确性，以期读者在使用的过程中得到更多的帮助。

导读：360°看西藏 001~025
002 人文速览：读多彩西藏
010 自然概貌：看魅力西藏
012 游玩亮点：西藏TOP榜
021 经典游线：西藏的3种玩法

PART1 拉萨旅游圈 028~057
030 拉萨城区景点
043 拉萨周边景点
055 拉萨旅游资讯

PART2 山南旅游圈 058~089
060 乃东及周边景点
074 雅江谷地景点
086 山南旅游资讯

PART3 林芝旅游圈 090~121
092 林芝西部景点
108 林芝东部景点
118 林芝旅游资讯

PART4 昌都旅游圈 122~151
124 昌都北部景点
139 川藏南线景点
149 昌都旅游资讯

PART5 那曲旅游圈 152~171
154 那曲景点
168 那曲旅游资讯

PART6 日喀则旅游圈 172~201
174 桑珠孜区及周边景点点
185 中尼公路景点
193 日喀则南部景点
198 日喀则旅游资讯

PART7 阿里旅游圈 202~228
204 新藏公路景点
212 普兰—札达景点
225 阿里旅游资讯