李荣，广州中医药大学第一附属医院心血管科主任，主任中医师，医学博士，硕士研究生导师，德国访问学者，广州市“抗击非典先进个人”，广州市“羊城好医生”。

本书列举了与高血脂有关的一百个左右的问题，从中西医结合的角度给予专家解答，介绍了高血脂的关键症状、需要做的检查、对症药物、中医治疗高血脂的简单有效的方法等等，特别是重点讲了高血脂患者在日常生活中需要知道的调理措施和饮食调理方法。

胆固醇逆转运，可减少胆固醇的沉积，因而能降低脑卒中、心肌梗死的风险，所以通常称高密度脂蛋白胆固醇为“好的胆固醇”。而低密度脂蛋白胆固醇正相反，它是形成动脉斑块最主要的成分。在血管壁通透性改变的情况下，大量的低密度脂蛋白胆固醇沉积在血管，……加大冠心病、脑卒中的风险，所以通常称低密度脂蛋白胆固醇为“坏的胆固醇”。

第一部分 血脂的基本常识/1

1.什么是血脂？ / 2

2.什么是高血脂？ / 4

3.人体正常的血脂水平是多少？ / 5

4.什么是原发性高脂血症？ / 7

5.什么是继发性高脂血症？ / 9

6.什么是高胆固醇血症？ / 12

7.什么是高甘油三酯血症？ / 15

8.什么是家族性高胆固醇血症？ / 17

9.什么是混合性高脂血症？ / 21

10.血脂为什么会升高？ / 22

11.高血脂和高胆固醇是一回事吗？ / 25

12.胆固醇有“好”与“坏”之分吗？ / 26

13.高脂血症与人体胖瘦有关吗？ / 28

14.吃素可以降低血脂吗？ / 30

15.高血脂会引起动脉粥样硬化吗？ / 32

16.血脂异常与高脂血症二者如何区分？ / 34

17.高血脂会引起冠心病吗？ / 35

18.高血脂会引起高血压吗？ / 36

19.高血脂会引起糖尿病吗？ / 37

20.高血脂会引起中风吗？ / 38

21.高血脂会遗传吗？ / 39

22.高脂血症对人体有哪些危害？ / 40

23.高血脂都需要治疗吗？ / 42

24.中医如何认识高脂血症？ / 43

25.睡眠与血脂有什么关系？ / 44

26.脂肪瘤、黄色瘤与高血脂有关吗？ / 45

27.吸烟与血脂异常有关系吗？ / 47

28.哪些不良习惯可以影响血脂水平？ / 48

29.高脂血症与日常饮食有何关系？ / 49

第二部分 高血脂的检查与诊断/51

1.检查血脂前需要做哪些准备？ / 52

2.血脂检查包括哪些内容？血脂的正常值是多少？/ 53

3.怎么读懂血脂化验报告单？ / 55

4.什么是代谢综合征？ / 58

5.哪些人需要定期检查血脂？ / 59

6.哪些人群易患高脂血症？ / 60

7.为什么有些高脂血症患者需要做基因检测？ / 61

8.高脂血症患者应间隔多长时间复查血脂水平？ / 62

9.冠心病患者的血脂应控制在哪个范围？ / 63

10.糖尿病患者的血脂应控制在哪个范围？ / 65

11.高血压患者的血脂应控制在哪个范围？ / 67

12.血脂异常的危险分层方案是怎样的？ / 69

13.血液黏稠与高脂血症是一回事吗？ / 71

14.动脉硬化性心血管疾病与高血脂有关吗？ / 73

第三部分 高血脂的治疗/75

1.高脂血症的防治原则是怎样的？ / 76

2.深海鱼油可以降血脂吗？ / 79

3.常用的降脂药有哪几种？降脂药是不是越贵越好？/ 81

4.目前最新型的降脂药是什么？ / 83

5.他汀类药物早晨吃好还是晚上吃好？ / 85

6.血脂正常了可以停药吗？ / 87

7.常用降血脂的中成药有哪些？ / 89

8.血脂高了自己买药吃行不行？ / 93

9.高脂血症可以根治吗？ / 95

10.调脂药物的选择原则是什么？ / 97

11.高胆固醇血症和以胆固醇升高为主的混合性高脂血症可以选用什么降脂药？ / 100

12.降血脂的首要目标是哪一个指标？ / 101

13.高血脂患者血脂降至正常后反而感觉不舒服是怎么回事？ / 102

14.无症状性血脂异常需要服药吗？ / 104

15.他汀类降脂药常见的副作用有哪些？ / 105

16.贝特类降脂药常见的副作用有哪些？ / 106

17.烟酸类降脂药有何副作用？ / 107

18.胆固醇吸收抑制剂常见的副作用有哪些？ / 108

19.胆酸螯合剂的副作用有哪些？ / 109

20.患了冠心病，低密度脂蛋白胆固醇是否越低越好？/ 110

21.遵医嘱服药血脂仍控制不好是怎么回事？ / 111

22.糖尿病合并血脂异常该如何治疗？ / 113

23.高脂血症合并冠心病如何管控血脂水平？ / 117

24.高脂血症合并脑梗死如何管控血脂水平？ / 119

25.高脂血症合并心肌梗死如何管控血脂水平？ / 121

26.高脂血症合并肾功能不全如何管控血脂水平？ / 123

27.高脂血症并发脂肪肝怎么办？ / 124

28.长期服用什么药物易导致高脂血症？ / 127

29.高脂血症除了吃药还有其他治疗方法吗？ / 129

30.高脂血症患者一定要吃药吗？ / 132

31.中医治疗血脂异常有哪些优势？ / 133

32.如何针对不同证型的高脂血症进行中成药调理？ / 134

33.中医有哪些外治法可以协同降血脂？ / 138

34.洗肠可以减肥降血脂吗？ / 140

35.有哪些常用中草药可以降血脂？ / 141

第四部分 高脂血症的预防、康复与调养/145

1.高脂血症可以预防吗？ / 146

2.体型偏瘦的人会得高脂血症吗？ / 148

3.为什么控制饮食有利于调节血脂？ / 150

4.高脂血症患者应养成什么样的饮食习惯？ / 152

5.常见的富含胆固醇的食物有哪些？ / 154

6.高脂血症患者能吃鸡蛋黄吗？ / 155

7.高脂血症患者应如何选择食用油？ / 157

8.喝茶能调节血脂吗？高脂血症患者适合喝什么茶？/ 158

9.中药方中有哪些茶剂可帮助调节血脂？ / 160

10.常饮哪些汤对高脂血症患者改善血脂情况有帮助？/ 162

11.有降血脂作用的药膳材料有哪些？ / 164

12.运动可以降低血脂水平吗？ / 167

13.高脂血症患者应如何运动？ / 169

14.练太极拳、八段锦和养生操对高脂血症有好处吗？/ 171

15.针灸对治疗高脂血症有帮助吗？ / 172

16.推拿理疗可以调节血脂吗？ / 174

17.耳穴压豆可以调节血脂吗？ / 176

18.高脂血症患者要戒烟吗？ / 178

19.高脂血症患者能喝酒吗？ / 179

20.高脂血症患者能喝咖啡吗？ / 180

21.盐与高血脂有关系吗？ / 181

22.高脂血症患者能献血吗？ / 182

23.高脂血症患者如何预防冠心病？ / 184

24.高脂血症患者如何预防中风？ / 186

25.高血压患者为什么要控制血脂水平？ / 188

26.情绪对血脂有影响吗？ / 190

27.山楂可以降血脂吗？ / 191

28.大蒜、洋葱可以降血脂吗？ / 192