生活中，女人的不如意之事总是很多：出身不好，长相太差；学历不高，一无所长；屡遭挫败，心灰意冷；被人忽略，被人嘲笑。于是，不少人开始埋怨命运。埋怨生活不公，埋怨自己时运不济，天生没有显赫的家庭背景，没有超常的智力，没有靓丽的外表。
其实，面对生活中的不完美、不如意，与其烦恼，不如愉快地接受，拿它来安慰自己、取悦自己。这个世界除了你自己，没人可以打败你。只要你不投降，世界都会为你让路。
莎拉·班哈特曾经是全世界观众喜爱的一位女演员，然而，就在她71岁那年，破产降临到她的头上，更让她感到不幸的是，她因摔伤染上了静脉炎和腿痉挛，医生认为她的腿一定要锯掉，但是又不知道怎么把这个消息告诉给莎拉。然而，这位医生最终还是选择如实告诉她病情。令他不敢相信的是，当莎拉得知这件事情后，很平静地说：“如果非这样不可的话，那只好这样了。”
没过几天，莎拉就被推进了手术室，这时她的儿子站在一边哭，她却朝他挥了下手，微笑着说：“不要走开，我马上就回来。”
在去手术室的路上，她一直背诵她演过的一出戏里的台词。后来，当有人问起她这么做是不是为了提起精神，她却说：“不是的，是要让医生和护士们高兴，他们承受的压力可大得很呢。”手术后，莎拉还继续环游世界，使她的观众又为她疯狂了7年。
生活就是这样，当我们感觉世界亏待了自己时，倒不如欣然接受这些不愉快。有时候彻底地接受看起来就像是一场冒险，但是当你从所有折磨中解脱出来，便会证明这一切的努力都没有白费。
为此，你需要全身心地认可你心底深处的东西，不再和现实抗争。你不会因为某人抢了原本属于你的升职机会而恼怒，不会因为你最好的朋友抢了你的男友而积怨难解，也不会因为挫败而一蹶不振，而是从中吸取教训，继续前行。渐渐地，你就会发现当你不再去否认现实的时候，你所受的折磨也变少了。
一次考试也许会影响你短暂的前程。即便如此，也无法阻挡你成为优秀的人。在当今这个年代，才华横溢的人，被埋没的概率实在是小得可怜。唯一的原因，无非是你还不够努力，不够优秀。
当你被不公平地对待时，对方或许知道这个事实，但他也有可能自己都没意识到。而如果他突然意识到他的行为伤害了你，那么你所谓的怨恨只会让他拒绝承认自己的过失。如果他并没有意识到，那么你再生气也改变不了什么。你能做的就是让自己坚强地站起来，将自己的不满当作一个教训，提醒自己在未来要更加小心。
请记住，环境本身并不能使我们快乐或悲伤，我们对周围环境的反应才能决定我们的悲欢。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。你所能做的，就是适应世界，活出自己的精彩。
把不快乐的事做得心甘情愿
暖心小语
每一个女人在不同的阶段有着不同的快乐，就看你是否愿意寻找快乐，并将这种快乐充实在自己生活的不同阶段。只要拥有快乐，那么，你就是这个世界上最富有的人。
很多人都有过这种感觉：小时候，快乐是件很简单的事情，一件新衣服、一份小礼物就足以让我们兴奋上好几天。可是，当我们长大以后，又似乎没有什么可以提起我们的兴致。于是，我们重新审视起自我来，难道是自己太敏感、太计较、太浮躁？很多人整天忙忙碌碌，却像一只无头苍蝇，而内心深处又是多么渴望找回过去那个简单、快乐的自己。那么，从什么时候开始，我们竟然失去了对快乐的知觉呢？
人生一世，能够快快乐乐、开开心心过每一天，相信这是每个人心中所愿。然而，尼采却说：“人生就是场苦难。”的确，谁都无法让我们无忧无虑地过一辈子。为了生存，为了目标，我们承受着巨大的压力，似乎我们生来就要成为生活的奴隶。终于，我们用辛勤努力换回了梦寐以求的物质享受，生活这时看似已没有太多的缺失，可是我们为什么总感觉若有所失？为什么在这一刻我们不能感受到身心的轻松愉悦呢？
对很多人而言，只要自己过得和大多数人一样就很知足了。如今，我们变得懒于思考自己究竟想要什么。从众心理让我们变得如此心安理得，听说别人比自己过得更糟糕，我们甚至还会因此感觉到些许快乐。
然而，世上最可怕的事情不是身体为了生存奔波，而是心灵为现实所累，继而永远丧失了拥有自由与梦想的可能性。你可曾注意到沟渠里的一潭水？看不到任何生命的活力，而且随时都会因污浊、腐烂而化为一片死寂。唯有那奔腾不息的河流才能彰显出生命的活力。
很多时候，我们当中的许多人好比一只在原地快速、机械地旋转的陀螺。当内心的激情、活力被日渐磨灭时，我们也懒于奋斗，懒于思考，懒于改变。然而，人最危险的堕落莫过于麻木停滞，以无所谓的态度对待一切。这样的你与沟渠里的那潭死水还有什么区别？
你可能会说，我并非天生丽质或是家世显赫，只能靠拼，固然拼对一个人来说是件好事，但是如果拼命工作、努力做人是怕别人看不起你，这就不是要强，而是恐惧了。要知道，很多时候我们一旦被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，会活得很累的。
其实，真正优雅的人生，是用平和的心态与平淡的活法滋养出来的从容和快乐。尽管每个人都不可避免地会经历一些艰难和痛苦，但人生并不全然是挫败、疲惫和泪水。生活的修行在于能够让自己的内心和生活在不断地磨合中最终找到一种平衡和契合。这样，人生中所有的经过才会成为自己生命里最好的呈现。
假如我们想拥有宁静和快乐的心境，请记住一个原则：有了快乐的思想和行为，你就能得到快乐。就算我们深知世界的复杂，也依然要选择面对，并且保持欢喜。爱你所拥有的，珍惜你所拥有的。生活从来不会辜负那些快乐又美好的人生，你若快乐，命运自然会打赏你。
人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容
暖心小语
一个淡定、优雅的女人，要懂得爱自己，时刻将自己调整到最为舒适的状态，以温和的微笑面对一切冰冷和凄苦，以饱满旺盛的精力拥抱生活。这恰恰是一种令人神往、令人心仪的气度和姿态，更是一种不可言说的智慧。
浮躁之气弥漫，越来越多的人变得烦躁不安，但我们也会发现，即便如此，有的人还是活得幸福、从容。
林徽因曾说：“真正的淡定不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”尽管许多女性心里也很清楚，这份淡定需要用心修炼，任何外表华丽的修饰都不能弥补，任何高档化妆品都无济于事。但是修炼淡定优雅的过程，却并不那么顺利。
有时，我们会被世俗的是非标准扰得心乱如麻；有时，我们会被日常琐事搞得焦虑失眠；有时，我们会神经质般地牢骚抱怨，不顾后果地倾倒着情绪垃圾；有时，我们还会仰望天际，一声叹息，杞人忧天般地将自己推进冰冷的笼子里。
可是几番折腾之后，我们才发现，一切都是徒劳。试问：如果我们连这些都不能驾驭，不能释然，又谈何淡定，谈何从容，谈何优雅？
追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强，不可能成熟。
其实，所有不完美的一面，都是真实自我的呈现，只有承认它们，接纳它们，人生才是完整的。只有承认不完美，心灵才会自由，才能坦然地面对一切愁苦与欢愉，才能更加敏锐地捕捉美好的瞬间，才能优雅从容地生活。
在杨绛女士身上，我们就看到了这种无与伦比之美。杨绛女士年过百岁的时候依然鹤发童颜，慈眉善目，目光清澈，精神饱满，思路清晰，并且从来没有停止过学习的脚步。
年轻时候，杨先生也是满腹才华，却因为深爱丈夫钱钟书，曾经是大小姐的她甘愿放下身段成为丈夫的“灶下婢”。照顾丈夫的饮食起居，同时不遗余力地支持钱钟书的工作。别人觉得很累的事，但在她看来，从大小姐到老妈子，不过是角色变化而已。付出终得回报，她彻底打破了“自古才子多风流”的魔咒，让大才子对她钟情一生。
在这个多彩的世界，我们总是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，我们就像被宠坏的孩子，总是向生活不断地索取着。可是，越是拥有，越是担心失去。其实，幸福就像手心里的沙，你握得越紧，失去得越快。
正如杨绛先生所说：“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”而她的美，在经过岁月的酝酿后，散发出浓郁的芬芳，这种大气、知性、沉静之美让天下人无不仰慕。
在生活中，我们无法摆脱世事纷扰，所以更应该让自己的内心拥有一份淡定。因为，唯有拥有淡定的内心，才能真正细细品味生活的滋味。做一个淡定从容的女人，珍惜并享受那一份淡然的轻盈，从容地越过层层荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。
而真正淡定从容的女人其内心一定是柔软的，她们不会恐惧那些飓风一般的力量，不会选择颓废，也不会混沌地挥霍人生。这种带着自信的平静和安稳，就是一种体现完美的成熟。当淡定悄然升华、蜕变，呈现在女人身上的就是举手投足间掩饰不住的优雅。
你的生命，不因别人的认可而存在
暖心小语
你存在，才会感到整个世界存在。你看得到阳光，才会感到整个世界充满阳光。只有你自己才能终身与你做伴。你就是自己的一切，所以认识自己很重要。
现实生活中，很多女人常常因为他人一句无意的嘲笑，或者同事一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至开始怀疑自己、否定自己。可以说，这些女人一直活在“别人怎么说”的世界里，很少回头看看自己的感觉是什么，自己需要的是什么，自己的想法是什么。
如果你期望人人都对你感到满意，你必然会要求自己面面俱到。可是不管你怎么认真努力地去迎合他人，都无法做到完美无缺，让所有人都对你满意。再说，我们每个人都生活在自己所感知的现实中，别人对你的看法并不能完全反映出你的本来面目和完整形象。
人生只有一次，你能好好地活出自己的本来模样吗？如果你追求的快乐是参照他人的模式，那么你只能悲哀地活在他人的阴影里。如果你总是在意别人眼中的自己，一味迎合别人的期望，只会越来越感到迷茫，从而失去自己的想法。
事实上，生命潜能不是要你一味向积极、正面的方向去走，而忽略自己内心深处的那些无奈、无助、孤单。那将会造成自我的疏离、分裂，让自己离真实的自我越来越远。
很多时候，一个人是否实现自我，并不在于他比别人优秀多少，而在于他在精神上能否得到幸福的满足。你不需要活在别人的认可里，快快乐乐地为自己活，潇潇洒洒地“自恋”，哪怕别人把你当成“精神病患者”，你也要做一个快乐的人。
有位姑娘每天都在屋前的草地上练习唱歌。一天，一位邻居对她冷笑着说：“姑娘，别费功夫了，你即使练破了嗓子，也不会有人为你喝彩，因为你的声音实在太难听了。”
可是，姑娘却态度温和地说：“我知道我的嗓音并不甜美，可是这又有什么关系呢？我只知道我在唱歌的时候很快乐、很开心。因为我为自己而活，何必在乎别人对自己的看法呢？”
的确，一生为别人而活是很累的，也很愚蠢。美国前总统罗斯福的夫人艾莉诺·罗斯福说过：“未经你的同意，没有人能使你感觉卑微。”自信就是一个循环，如果你表现出足够的自信，别人就会认同你的自信，你就会因此而越来越自信。因此，每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言吓倒，不被他人的观点牵制。
或许你会说，谁都不可能孤立地生活在这个世界上，很多知识和信息都需要从外界接收。这话说得没错，但你怎样接受、理解是你个人的事情，这一切都要你自己去看待、去选择。
认识、了解自己，知道自己想要什么，也许不能完全解除我们对人生对生活的困惑，但是会减少我们的许多迷茫，让我们不那么容易被外界影响，迷失自己。为了更好地认识自己，你可以问问自己下面几个问题：
1．我是谁？我是怎样一个人？
2．我的价值观是什么？我更看重什么？
3．我的优势、劣势在哪里？
4．我有什么性格特质？如果用五个词描述我的正面特质，是什么？如果用五个词描述我的负面特质，又是什么？
5．我能做、我适合做、我擅长和我喜欢的事情分别是什么？
6．和怎样的人相处我会感觉愉快，和怎样的人相处我会感觉不舒服？
当你开始寻求这些问题的答案时，你会逐渐成了自己的观察者，像观察别人一样观察自己，这样反而更能看清楚自己，知道自己能做什么，适合做什么，擅长什么，喜欢什么。事实上，只有将自己拉到更远的地方，脱离此时此地的自己，我们才更容易将自己看清楚。只有懂得享受自己的生活，不受别人的消极影响，不在意别人的评价，你的生活才会是幸福的。
为此，你应该经常鼓足勇气对自己这样说：“我很重要。我的地位可能很卑微，我的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我不重要。”是的，重要并不是伟大的同义词，但它却是心灵对生命的允诺。当你带着无比的决心，勇敢地去尝试、去踏出那一步的时候，会收获许多帮助，甚至当初不谅解你的人都会过来支持你，因为如果他们真的爱你，就会看到你活出自己之后那份光彩夺目的快乐自在，会由衷地对你表示赞赏。
适当的放弃，是人生优雅的转身
暖心小语
“放下”，寥寥几笔就能写完的词，背后却承载了许多人生的思考与哲理。有时候我们难过，往往是因为太执着，太放不下。而一旦你放下了，就会发现心轻松了，人也美了。
生活中，很多女性总是执着于绚丽多姿的生活，执着于没有结果的爱情，执着于近在咫尺的功利，可是，稍不留心，就会陷入不堪重负的状态。心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事了。其实，放下一点，就会得到更多。会放下的人，才是真正优雅的女人。
很多人都有过这种经验：一件起初看来会让自己开心的事，最后反而让自己痛苦。
比如，现如今，iphone十分流行，假设你觉得拥有一件，必定会很快乐。于是，你揣着还没捂热乎的“银子”，乐颠颠地赶个大早跑去排队购买，结果排队时被人插队踩到脚，不巧的是，偏偏又遇到狂风暴雨，终于轮到你了，人家却说卖完了。
此时，你可能因此变得好生气，好愤怒，原本想要悦己的事，结果变成虐己。
其实，人生本身就是一个不停放弃又优雅转身的过程：放弃童年的无忧，成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃轻松的二人世界，换取一个暖暖的家；放弃掌声的动听，换取心灵的平静……
也许你会说，放弃有时候比争取还要困难。的确，因为放弃也是一种选择。人一定要想清三个问题：第一，你有什么；第二，你要什么；第三，你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么。
然而，恰恰是最后一点能决定你的理想能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金钱和时间，而是机会。一个人越是什么也不愿放弃，就越容易错过人生中最宝贵的机会。
在我们身边不乏这样一些人，她们一辈子都活得很难过，总是记得几年前某某人欺骗她、伤害她，或是某些童年阴影让她始终不快乐。其实，她仇恨的那些人，说不准连发生了什么事都想不起来了。真正让这些事过不去的，其实是她自己，“自己”反倒变成了封锁自己的牢笼。
每天我们都要经历很多事情，开心的，不开心的，统统都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。如果痛苦的情绪和不愉快的记忆一直充斥在心里，就会使人萎靡不振。所以，把一些无谓的痛苦扔掉，才会有更多、更大的空间让快乐进来。
人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它；人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。不能拥有的人，总会忘记，慢慢地，你就不会再流泪……放弃，有时是为了换取更大的空间。适当的放弃，不失为优雅转身。
不被年龄所困的女人，淡定从容一辈子
暖心小语
岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，也是阅历与成熟，更是领悟与智慧。而我们收获的，是从奔放到宁静的心思，是从激烈到平和的情怀，是从贫瘠到丰厚的素养。是岁月，让女人读懂了爱，读懂了生活，更读懂了自己的内心。
……
展开
――马德
人生曼妙的风景，是内心的优雅与从容。
——杨绛
心若香茗，静听花开。
――林清玄
只有内心的坚定，才能把岁月留下的伤痕，化作成长的书签。
——毕淑敏
优雅是女人昂贵的品牌，它代表她的心灵之窗和智慧之门。
——奥黛丽;赫本