海伦·凯勒是美国20世纪著名的盲聋女作家和演讲者，她凭借坚强的意志考入哈佛大学的拉德克里夫学院，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人，曾被授予“总统自由奖章”，被誉为人类意志力的伟大偶像。 《假如给我三天光明》是海伦·凯勒最著名的一篇散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命、珍视光明，关爱人生、关爱他人。

第一章 黑暗与光明
初生的光明／3
记忆中的童年／7
期盼的曙光／13
沐浴阳光／16

第二章 风雨中的彩虹
亲近大自然／21
爱是什么／23
知识的阳光／26
欢乐圣诞节／32

第三章 外面的世界
波士顿之行／37
海滨假日／40
凤尾草的秋天／42
洁白的世界／46

第四章 跨越坎坷
第一次说话／51
《霸王》事件／55
世界博览会／62
学习之旅／66
走进课堂／67

第五章 在希望中行进
艰难的前奏／73
冲进哈佛／77
大学时代／81
嗜书如命／87
享受生活／97
承载阳光的手／106

第六章 假如给我三天光明
珍惜每一天／115
第一天／118
第二天／121
第三天／124

附录 最伟大的教育——海伦·凯勒的成长教育
序言 我的老师／131
任性的小家伙／137
学会“服从”的第一步／143
隔离式教育／148
令人惊喜的变化／152
打开智慧之门／158
用手语交谈／63
全新的赞赏式教育／167
紧贴生活细节／170
特殊的阅读教育／173
对海伦的感觉训练／178
满足海伦强烈的求知欲望／185
让海伦学会爱／191
思考是什么颜色／197
难以置信的成绩／202
在快乐中学习／210
在旅行中增长见闻／216
探索未知的神秘力量／212
海伦的语言教育／232
教海伦学说话／237
海伦的大学生活／246
教海伦写作／254
智慧之光／263
安妮·莎莉文的故事／268