莎拉·米达，是一位热爱自然、热爱生活的艺术家，现居住在英国西苏塞克斯郡，过去住在法国南部。她曾出版过一批饱受好评的图书，如《莎拉·米达的法国南部记忆》《花园内外》《婴儿手册》等等。她的画风清新可爱，其创作的插画还被制作成贺卡、日历等衍生产品出售。

　　在这本颇具魅力的小书中，记录了那些与食物及烹饪有关的东西：采摘自花园的沙拉，海滩上的野餐，完美的马克杯，乡村集市，夏日午后的结荚豌豆……书里的水彩画如珠宝般熠熠发光，册页间闪耀着覆盆子多汁熟透的红色、橄榄园里泛银的绿色和沉稳的棕色。

　　在这个有阳光的冬天的下午，请安静且饶有兴味地翻阅此书，这是本积累了回忆和感情的书，自始至终，你都能感受到简单食材带来的无尽欢愉。你可以拿它来阅读、把玩、学烹饪，以及分享。