周小雨，毕业于北华大学，美丽雨文化传媒有限公司创始人，知名媒体人、编剧和制片人，同时也是一名环游世界的吃货，多次参加各国美食品鉴大会。

《上班族要这样喝茶》是一本集知识性和实用性于一体的适用于上班族的花茶养生宝典。书中介绍了花茶的基本知识和保健、养生、美容的茶饮妙方，针对上班族常见的一些症状，重点介绍茶疗养生和保健的功效，旨在让读者了解上班族这一特殊群体养生之道。 

《上班族要这样喝茶》根据上班族的健康情况，具有针对性地列出近百种有效的茶疗妙方。翻开本书会发现，每一个病症都有几款相对应的茶方，能有效缓解病痛，帮助读者快速找到适合自己的茶饮，开始健康生活的新方式。书中还配有大量精美图片，美观实用，让读者在繁忙的上班之余，充分享受品茶的乐趣。

品花茶芳香，叹惬意时光

一份文件，一重压力；

一缕茶香，一丝悠闲。

在匆忙的工作节奏中，我用茶饮来舒缓情绪，不只为解渴，更为解心。

外面的世界，越是纷乱嘈杂，你的内心，便越需要从容淡定。

倘若，你觉得茶叶万象如一，口感过于微妙，一时间，品不出它的妙处，那么，不妨试一试这千姿百媚的花茶。

比起那些品类复杂的茶叶，花茶相对而言，显得单纯，但，这正是花茶的好处。

花开怒放，经脉分明，不像叶子舒卷，那么含蓄。茶叶，深谙人情，欲说还休，非用心难解奥义，浅浅一口，便值得品味良久。

花茶，初解风情，爱憎分明，爱慕那清香，畅饮一杯，便觉得神清气爽。