《累了，就放空一下自己》：
2．把心“归零”，重归宁静生活在现代社会，总觉得拥有的物质越多，幸福也就越多。每天睁开眼睛，想的是更好的职位、更高的薪水、更优越的生活条件。我们的需求越来越多，工作越来越繁忙，却不知道这样无止境的追求正在慢慢地远离自己的内心，忽略内心的需求。在这种境况下，再多的物质也难以让自己的内心获得快乐和满足。
不断填充的心灵是很难去感受幸福的，快节奏的生活已经使得我们忙得没有时间停下来思考，到底有多少是自己真正需要的。这样的追求真的能让内心得到满足了吗？而真实的情况往往是：太多的忙碌，让我们的心越来越空虚。幸福和快乐，也成了遥不可及的奢望。
其实，人生也应该像时钟一样，定期归零，到了子夜就要“从零开始”。只有善于归零，生命才不会那么沉重；只有善于归零，才会让生命有新的周期与辉煌。著名作家刘震云说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”实际上，无论何种境况，能适时地把自己“归零”，总是可以海阔天空、心胸豁达。
说到这，可能有人觉得，放弃自己一直以来的追求，放弃自己的习惯、爱好、身份甚至辉煌，一切从零开始，这是件多么困难的事啊！真的有人可以做到吗？事实上，我们所说的“归零”并不是要求你放下自己现在拥有的一切，让自己一无所有。“归零”，不仅仅是让你看淡甚至放弃现在已获得的地位、成就以及其他物质生活，更重要的是放空你的心灵空间。
我们可能难以接受自己多年努力一下子归零的观念，但其实，念念不忘这些成就的不过是你的心罢了。只要你把心归零，随时都可以重新开始，给心灵更多的空间，去感知生命的美好与精彩。。
越能够把自己“归零”的人，反倒越不会“归零”。在合适的时间里，放开自己的心，定期“归零”，让心灵有机会畅快地呼吸一次，其实是一种上升与提高，也是一种难得的积淀与涵养，更是一件愉悦身心的事。有本书的名字叫《人生那么长，停一下又何妨》，就是让我们不要急于追求某些所谓的成功，不要紧紧抓住一些欲望不肯放手。
你的心是最真实的，也最能真实地反映你是否应该定时停下脚步、放松身心、整理行囊、抛弃负担。
定期把自己归零，意味着你要舍弃许多生命中的背负，清理自己的人生经历，让自己重新回到本真的状态，面对最本真的自己。当你把心态放在零的状态肘，你会发现，心无挂碍，生命便会坦然从容，心境也会宛若一轮明月、一缕清风，宁静悠然。
说到这里，想起一件事。据说有一次，哈佛大学校长来北京大学时，讲了一段自己的亲身经历。有一年，他向学校请了3个月的假，然后对自己的家人说：“不要问我去什么地方，我每周都会给家里打电话报平安的。”然后，这位校长就去了美国南部的一个农村，在农场里干活，在饭店里刷盘子。在农场干活期间，他背着老板吸支烟或和自己的工友偷偷说几句话都感到很兴奋。最后，他到一家餐厅刷盘子，只工作了4个小时，就被老板炒了鱿鱼。老板对他说：“嘿，老头，你刷盘子太慢了，你被解雇了！”于是，这位校长回到哈佛，回到了自己熟悉的工作环境，却感到像是换了另外一个天地：原来在这个位置上是一种象征，是一种荣誉。这3个月的糊口生活，让他重新改变了对人生的看法，让自己的心态复了一次位、归了一次零。
你看，只有将自己的内心归零，才能以一种全新的心境和姿态去面对，生活、面对工作、面对未来。
尤其在职场当中，我们更应该学会定期将自己的心态归零，放下过去的荣辱，抛却自己已取得的辉煌。虽然这是一个非常艰难的过程，但是可以帮你释放生命中的那些负累和烦琐，让你重新获得健康、快乐、轻松的人生。
试着把你的心定期归零吧，让你的整个身心都沉浸在无忧无虑的宁静中，感受简单的快乐。不要急着奔跑，不要急着向前，要记得沿途也有美丽的风景。
有位智者曾说：“昨天不论多么不值得回忆和怀念，它都像沉船那样沉人海底了；明天不论多么灿烂辉煌，它都还没有到来；而今天不论多么平常、多么暗淡，它都在我们的手里，由我们自己支配。”的确，人生之美，往往在轻松淡然之中得以释放。常感世无净土，是因为我们的心太多负重罢了。风雨过后，就让我们将自己的心归零，如此，我们的生命才会少一分沉重，多一分从容；如此，我们才能静看生命流逝，心中安然。
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